keresztszalag szakadás vagy normális fájdalom
De ha a fájdalom nyújtás oly drámaian, hogy már lehetetlen elviselni?
Akkor meg kell gondolni, nem az, hogy ez a nyújtás esetén, esetleg szakadt szalagok. Mi egy könnycsepp, vagy nyúlik az izmokat? Milyen körülmények között van olyan fájdalom, és mik a tünetei?
Eltörik, elszakad, stretching ínszalagok és inak, izomfeszültség (azaz mik-), részleges könnyek combhajlító izmok - mindez nagyon fájdalmas és hosszú távú tervezést igényelnek (2 héttől 6 hónapig) rehabilitációja következményei átértékelődése saját képességeit, amikor megpróbálja ülni zsineg.
A név „nyújtás” nem teljesen pontos. Ez magyarázza a mechanizmus a sérülés, de nem változtatja meg a kapott - ha a részleges kárt a szalagok nem látták lineáris meghosszabbítása és a részleges épségének megsértése az egyes szálak.
Ha a sérülés következik be teljes szünet szalagok, vagy ha a csomag leszakad a helyére ragaszkodás a csont - ez nem egy rándulás, és a rés. Jellemzően sérült ínszalagok és szakadt etetés a vérerek. Ennek eredménye egy vérzés a környező szövetekben. Nyújtás izmok vagy az inak, izmok csatlakozik csont, általában akkor fordul elő, ha túlterhelés vagy hirtelen mozdulat.
Feltételek fájdalom:
- Rosszul készített bemelegítő;
- Erős túlfeszültség;
- Gyenge meleg az izmokat;
- Hirtelen mozdulatok;
- Nem helyes végrehajtásának gyakorlása berendezéseket.
Tünetei ficamok:
- Tünetei rándulások és izom hasonló - mint általában, ez egy erős fájdalom, különösen akkor, ha a mozgó (nyújtózkodó fájt, mint a törött csontok), duzzanat a sérülés helyén, nehéz mozgás, fájdalom, amikor hozzáér a sérült területet, kékes foltok a bőr alatt, bőrpír;
- Néhány tünet lehet megkülönböztetni feszítés vagy tépés a szalagokat és izmokat. Tehát, ha a közös volt a rossz helyzetben megbetegedtek egyszerre - akkor valószínű, hogy megrándítod (esetleg törés). Ha az izmok fáj a másnap fizikai aktivitás után - ez várhatóan az izomtónus;
- A jellemző a különbség, vagy szakaszon mozgások a közös, hogy a sérült terület ínszalag vagy izom mozgását, ha sérült, maga vagy ín;
- Rendszerint a fájdalom és egyéb tünetek keresztszalag sérülés jelenik meg azonnal a sérülés után, azonban kezdetben nem nagyon hangsúlyos. Csak néhány órával később megugrott fájdalom, duzzanat jelenik meg a zónában a sérülés, jelentősen károsodott ízületi funkció;
- ínszakadás általában akkor kissé nehezebb. Az áldozat maga is gyakran hallja a zaj törött ín, akkor úgy érzi, a fájdalom és a károsodott funkciója sérült izmokat;
- Csökkenése miatt a sérült izom helyén szakadás lehet érezni a fájdalmat, és a lyuk - visszahúzás;
- Szakadásig izom, ellentétben ínszakadás, vérzés kifejezettebb; visszahúzás az izom távolabb helyezkedik el attól a helytől, a rögzítőelemek, ez jobban észrevehető, amikor a izomfeszülés;
Mint megtudtuk, izomfájdalom után egy szakaszon - ez normális! De ha a fájdalom megnyúlik, és nem megy egy hétig - ez egy biztos jele annak, hogy sürgősen szükség van, hogy egy szakember!
Üdvözlettel, Anastasia Savina
