Hasznos és nagyon hasznos tulajdonságai gyümölcsök és zöldségek
Mindenki tudja, hogy a gyümölcsök és zöldségek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat szükségesek az emberi szervezetben. De eltekintve ezek, vannak más elemei a gyümölcs. A legtöbb növényi termékek ha helyesen használják, megelőzheti és néha gyógyítani a különböző betegségek. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a vezető egészségtelen életmód, étkezési sok alkohol és a cigaretta, gyümölcs és zöldség lesz csodaszer sok bajok. De gondozó egészségügyi, tiszteletben tartva a munka és a pihenés, a megfelelő táplálkozás, az ajándékokat a természet hozza egyértelmű előnyökkel. Hasznos tulajdonságai gyümölcsök és zöldségek legjobb nyilvánul ha a gyümölcsök frissen fogyasztják. Azonban megfelelő főtt, ők is hasznosak, minden zöldség vagy gyümölcs - annak.
Tehát, paradicsom segít az impotencia, és cseresznye - a mentális zavarok és az ízületi gyulladás, teljesen „tiszta” a vese és segít fenntartani az alacsony savtartalma. Cukorrépa juice hasznos megbetegedések a gyomor-bél traktus, meggyógyul gyomorfekély. Orange egy fiatalító hatása van a bőrre, és normalizálja a vérnyomást és küzd rákos sejtek ellen.
Áfonya - a fő forrása a mangán. A fekete ribizli tartalmaz sok C-vitamin, a kalcium, a kálium és a béta-karotin. Ajánlatos a megfázás, a betegségek a gyomor-bél traktus, a vérszegénység, érelmeszesedés, és a májbetegség. A bőr vörös szőlő tartalmaz sok resveratrol, amely megakadályozza a kialakulását egy rosszindulatú tumor. Mint tudja, a sárgarépa tartalmaz alfa- és béta-karotin, átalakulnak a testet-vitamin szükséges a jó látás és az egészséges bőrt. Sárgarépa - a tökéletes profilaktikus szerként betegségek a vesék és a szív. Káposzta gazdag C-vitamin, a magnézium, a kalcium és a foszfor. Ez egy jó megelőző eszköz, figyelmeztető méhrák. Lemon - olichno fertőtlenítő. Ez erősíti a gyomor falán, és javítja az emésztést, és jó, mint a köhögés profilaktikus szer. A banán tartalmaz sok magnézium és kálium. Szintén a jelen szerotonin - a hormon a boldogság, amely termel az érzést nyújt. Érdemes megjegyezni, hogy elérje a banán a kívánt állapot, amely már érett, meg kell 75-150 nap. A banán mindig rip éretlen. És ez nem azért, mert elrontotta a szállítás. Csak érik a banán csak a mesterséges körülmények között, ahol rövid idő alatt vált a finom és egészséges. Ebben a helyzetben minden eddiginél érintett szolgáltatások tárolására gyümölcsök és zöldségek. Ez csak egy kis listát a zöldségek és gyümölcsök, valamint azok előnyös tulajdonságait.