Előnyök és árt az egészségre a szauna és fürdő

Szauna Kola

1200 - 1800 rubel / óra

VIP szauna Dionüszosz

ellenőrizze a rendszergazda rub / óra

900 - 1500 rubel / óra

Szauna Zarayskiy terasz

1000 - 1200 rubel / óra

1300 - 1500 rubel / óra

1200 - 1800 rubel / óra

Szauna Klubparnaya Lyubertsy

1200 - 1400 rubel / óra

VIP szauna Flamingo

1200 - 1800 rubel / óra

1100 - 1600 rubel / óra

Szauna Krasnoselskaya

Szauna Andronievskaya

1200 - 1800 rubel / óra

Közismertebb nevén bölcsesség - „Bath szárnyal - Egészség bemutatja”, és ez az igazság, mert a fürdőben nem megy csak mosni, de a lényeg, hogy felmelegedjen és a verejték. Ez a magas hőmérséklet a fürdőben vagy a szaunában aktiválja a verejtékmirigyek. Bebizonyosodott, hogy mikor belép a fürdő emberi test szekretál legfeljebb két liter verejték, és majd kifelé a testből ki toxinok és hulladékok, amelyek kétségtelenül javítja a vesék és a víz - só csere, a stanovjatsja egészségügyi és a bőr. Csak fürdő serkenti fehérje anyagcserét, amely kétségtelenül vezet jobb emésztést a fehérjék, zsírok és szénhidrátok a szervezetben, valamint ásványi anyagokat, így a metabolizmus növekszik átlagosan harminc százalékkal.

Miután az összes, a fürdők és szaunák közül a leghatékonyabb módszerek megelőzésére számos betegség, mint például ízületi gyulladás, radiculitis és myositis. A hűléses megbetegedéseknél, mint például nátha, köhögés, bronchitis, hurutos az orr és a torok és szauna és szauna nyújt hatékony terápiás hatást. Hasonlóképpen, gőzfürdő és szauna elengedhetetlen a szív. Talán ez a legjobb orvosság az emberek szenvednek szívbetegségben, mert a test éget meglepően sok szárnyaló koleszterin kotoryya egyik legveszélyesebb betegség, nevezetesen az érelmeszesedés. Ez váltakozás hőmérsékleten (első magas, majd alacsony) csodás hatását a szív - érrendszer egy személy.

Nagyon szeretem, hogy nézze meg egy orosz és finn szaunával. Tudom, hogy ez jót tesz az egészségnek, mert most megszabadulni a sok közül. Mintegy hét éve én sújtja a krónikus orrfolyás dohányzás okozta, és nem tudom, hogyan kell legyőzni azt, barátaim tanácsolta nekem, hogy fürdik gyakrabban a fürdő és szauna. Meghallgatása után kezdtem csütörtökön, hogy menjen az orosz fürdő, és az utolsó szombatján a hónap, és még a szauna. Sőt, már több éve nem észrevenni orrfolyás és a légzés sokkal könnyebbé vált és szabadabb. Az elmúlt két évben, miután a folyamatos szisztémás beadása fürdő eljárások, én kezdik észrevenni az egészség javítása szinte minden indikációban. Először is, én lett sokkal vidámabb és energikus, megállt szív fájdalom, légszomj. Mivel a fény általában valami megmagyarázhatatlan történt. Ha korábban nehéz volt lélegezni megkínzott hörghurut, nátha, de most már csak „repülni”. Kihűlt. Bronchitis nem aggódik. Egy érzés, hogy még fiatal koromban nem lélegezzen mélyeket, különösen akkor érzett, amikor elhagyja a szaunát, mint a fény - mintha egyenesbe.

Azt is észrevettem, hogy a fogyás fokozatos, így a két év, dobtam majdnem harminchét killogram. Korábban lemért 117, és most már csak kilencven, bár az én koromban az emberek nem fogyni, csak úgy, és nem egy diéta, vagy aludni, én nem változott - hajlamos azt hinni, hogy ez egy másik terápiás hatását fürdők vagy szaunák. A legtöbb kedvenc hobbija, ami nem hasonlítható semmi mást - ugrott nyír venechkom. Ezt az eljárást követően, úgy érzem, húsz évvel fiatalabb, van energiája és fiatalos lendülettel és felesége mellesleg nem panaszkodik. Ha fürdeni a fürdőben, majd érezni a mély tüdejéből, hogy egy ampulla tinktúra menta vagy zsálya, hígítsuk egy vödör vizet, és öntsük a tűzhelyen vagy kő. Mindig csinálni, és talán ezért gyógyítani a krónikus nátha.

Szauna véleményem eltér a típusú fürdőkhöz. Tehát, ha a fürdőben, úgy tűnik, hogy nedves és nyúlós, a szauna és a forró, száraz fordítva. A szauna után érzi, hogy a test bal minden betegség, csak azt, hogy repülni, egyfajta könnyedség és frissesség. Nézd meg például, hogy lehet változtatni a szoba és az életed.

Kapcsolódó cikkek

• Veszélytelen az egészségre vagy hogyan kell kiválasztani biztonságos termékeket, magazin - mint egy nő

• A halolaj előnyei és hátrányai a férfiak (hatással van a tesztoszteron és egészségügy), a férfi nemi hormon

• Előnyök és árt a térd pakolások guggolás