Boksz órák otthon - Boxing Club moscowboxing
sőt néha szükség van az otthoni boksz foglalkozik lehetséges. Ha például a képzési terv a boksz-terem - heti három alkalommal, és készül a nagyobb verseny boksz, csak egyszerűen kötelesek részt, valamint saját - beleértve a házat.
ünnepély
Először is, azt szeretném mondani, hogy otthon lehet dolgozni, mint egy kezdő. és a fejlett sportolók és még a lányok. Azonban nem minden gyakorlatot el lehet végezni otthon, de ha nem rendelkezik egy kis boksz tornaterem, de ez egy teljesen más helyzet. Tehát, hogy a gyakorlatok ajánlottak ökölvívó leckéket egy kis szobában:
- Shadowboxing -, akkor sokat és gyakran, sőt, hasznos
- A munka a láb
- Ökölvívás Iskola - driving range
- RPT - fekvőtámasz, fekvőtámasz, guggolás.
Mindezek a gyakorlatok, különösen az árnyék boksz és a munka tanulás elősegítése boksz mancsát emelése boksz készség. Ezen kívül dolgozik a tükör előtt - élesíteni a technikai arzenált, amely lehetővé teszi, hogy át mozgás készség szinten - azaz, akkor nem kell gondolni, mielőtt a jobb ütést.
Képzés a teremben
Tehát boksz órák otthon nemcsak lehetséges, hanem hasznos. Ők is foglalkozik valaki ezzel van egy vágy és törekvés. Az egyik csak kívánunk sok sikert ebben a törekvésben, és felkéri a részben klubunk, ahol lesz meleg fogadtatásban, és tanítani ezt a sportot.
Képzés a szoba teljesen eltér az otthon. Az első helyen vannak partnereink, akikkel lehetséges a folyamatos tapasztalatcsere a sportban. Annak érdekében, hogy fejlesszék a dobozba - ez egy szükségszerűség. Általában képzés boksz otthon csak akkor van szükség azok számára, akik félnek, hogy menjen az edzőterembe (félénk ember), valamint azokat, akik kiképzik a teremben csak egy pár!
Igen, képzeld vannak.
Kiválasztás: hogy vegyenek részt az otthoni vagy még részt a szekció csak rajtad! Kívánunk sok sikert!