A tudósok mondani, hogy egyesek miért kevesebbet alszanak, mint mások - Ukrajna mai híreket

Bizonyára mindannyian ismer legalább egy személy, aki nagyon kevés alvás, sohryanyaya ezt a tevékenységet, és jó hangulatban, ahogy szenved az alváshiány és jól érzik magukat, miután aludt 4-6 órát egy nap. Az ilyen egyén és a nélkülözés aludni egy pár napig viszi irigylésre méltó könnyedén.

Fürdőzés után sok kutatást, a tudósok az American Academy of Sleep Medicine (American Academy of Sleep Medicine) talált egy genetikai mutáció, amely csökkenti annak szükségességét, hogy az alvás az ember, azt mondta: „Ukrajna ma: Finanso.net». Ennek során a vizsgálatot végeztek megfigyelések 100 pár ikrek odnoyaitsevyh, amelyek így vagy más nem megengedett aludni. Végül, az egyik iker találták BHLHE41 teszt génmutáció, amelyet nem lehetett kimutatni a többi résztvevő a kísérletben. Ez a gén lehetővé teszi, hogy visszaszerezze az elveszett erőt teljes öt óra alvás éjszakánként. Míg az ikertestvére a teszt, meg kellett pihenni legalább 7 órán keresztül, hogy ne okozzon kárt az egészségre. Az átlagos, az átlagember számára a teljes gyógyulást és jó egészséget ajánlott aludni, teljes nyolc órán át.

A hosszú szakasza nem REM alvást.

A következtetés tudósok, akik egy mutáns gén BHLHE41, megkülönböztetni egy hosszú szakasza non-REM alvás. Mint tudja, ez volt a lassú fázis az alvás az agy teljesen helyreáll. Helyesen döntött ideje pihenni segít megőrizni a súlya normális, és még fogyni, és bizonyos esetekben, hogy terhes. Kombinálva a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend, akkor kap egy nagyon észrevehető és egészséges hatása.

A tudósok szerint, akik részt vettek a kísérletben, egy fehérje, amely a gén kódolja BHLHE41, elnyomta a részt vevő gének expresszióját a cirkadián ritmusok emberekben, pihentető aktivitást a mutált gén.

A mély meggyőződés tudósok, a gén veleszületett, és ahogy nem szeretnénk, hogy a vonat a test egy rövid alvás, anélkül, hogy észrevehető lehetetlen számunkra. A „lopott” óra alvás a test súlyosan bosszú.

Még túl korai beszélni a használatát ez a felfedezés, és hogyan érdemes. A jelenséget az emberi alvás és annak szükségességét, hogy lesz még tanulmányozni sokáig, lassan kinyitja a titkok testünk és annak rejtett tulajdonságait.