Úgy vélem, hogy mások azt gondolják, hogy dühös vagyok - tanácsadás, segítségnyújtás és tanácsadás pszichológusok
Smagina Stanislav Y.
Nézzünk szembe a tényekkel: van agresszió - azaz a tudatos magatartás, amely kárt okoz egy másik személynek. Ez lehet verbális agresszió, fizikai, amortizáció, és így tovább. És van harag, mint érzelem. A harag egyáltalán, ez egy reakció egyes megvalósítási módjai frusztráció. Például, a harag, mi nem tetszik a környező, vagy mérges magadra, vagy ... a lista végtelen. Azt írja, hogy nincs az agresszív viselkedést. Ritkán, de néha, vagy ha nem ezt a viselkedést nem agresszív. De élsz és van harag. Néha, amikor a harag építi fel, akkor öntudatlanul fordítja a világon. A világ frowns, és nem érti, hogy miért.
Mi a mágikus pirula, ha menteni a terapeuta? (Sajnos, ez meleg tejet influenza)
- Művészeti terápia: felhívni festékek haragját, jobb színes foltok. Légy olyan, mint élvezni, és módosítsa a képet oly módon, hogy ez lesz több meleg és nyugodt
- Rational-érzelmi viselkedési korty (REBT)
Írja le, hogyan kell viselkedni a konfliktusok során a családban. Ki a fő agresszor? Melyik modell agresszió van egy család, és hogyan nyilvánul meg az életedben?
Itt található ragaszkodás és szeretet. Mi lenne a dogmákat a családi szeretet és az agresszió szeretne változtatni?
Olvassa el mindent megtalálja a I-You-nyilatkozatok és állítások. (Lehet, Gippenreiter „kezelése gyermekek”). Első vonat macskák és a darab papírt, majd az emberekre.
4. Kihívó korty
Sütni egy tortát, és írd rá. „Nem vagyok egy zseni a kommunikáció, de fontos, az embereket és a meleg!”. Még az evés rokona - szabadidős és csak a kollektív ...
De ez a tej. Ha a gyermeknek az értelemben, hogy a sértett társaik és a felhalmozott neheztelés, meg kell komolyan dolgozni egy profi. Ha nincs pénz minden kerületben van pszichológiai szolgáltatások diákok. Itt található csoportok személyes növekedés, kap a szakmai támogatást.
Sajnos, az íze a kommunikáció, mindannyian keres munkát maguknak, és csak ritkán a többivel. Mindannyian követünk el hibákat, az ostobaság, és szórtuk sértéseket. És most nem eszik a tortát! Sikerek és bátorság!
Smagina Stanislav Y., pszichológus Szentpéterváron