Szobakerékpár prosztata adenoma

„Kerékpár és a prosztatagyulladás - ha tehetném. Ártalmas? Hasznos? „- kérdezi egy kérdés, minden második városi férfi, aki a diagnózis prosztata adenoma. Közülük azok, aki vezette az aktív, sportos életmód és a változás nem akar, és azok, akik provokálta a betegség inaktív, mozgásszegény életmód - az utóbbi javítani szeretné a helyzetet aktívabb. Az egyértelmű válasz erre a kérdésre nem is adnak az orvosok.

Egyrészt, a kerékpár egyedülállóan hasznos a férfiak egészsége:

gyorsítja a vér áramlását, és vele együtt a csere, a regeneratív folyamatokat a kismedencei szervek és az egész szervezet;
Ez felgyorsítja az anyagcserét - az alapja az egészség és a fiatalok;
fokozza a kiáramlás a folyadék a kismedencei szerveket.

Ilyen egy sor hasznos funkciók, mint egy speciálisan létrehozott annak érdekében, hogy megakadályozzák a prosztata megbetegedés, és a minimális saját kijelző, ha a betegség továbbra is egy férfi utolérte. Azonban a kerékpár, valamint egy szobakerékpár, és pontosan az ellenkező hatást az egészségre. Amint azt a német szakértők, kerékpározás önmagában képes kiváltani a megjelenése prosztata adenoma.

Kár, hogy a kerékpározás és a képzés a szimulátor:

kerékpárnyereg összenyomja a lépésbetét és a nagyobb véredények vérellátását biztosító a nemi szervek, ami egy stagnálás az ugyanaz, mint a ülő életmód, továbbá a kompressziós erő;
hosszú kerékpáros gyakran vezet gyulladás a hólyag, így fut a gyulladásos folyamat átmehet egyéb szervekben, beleértve - a prosztata;
kerékpározás közben a valószínűsége az esések és súlyos sérüléseket, és a tüdő zúzódások rázás közben az egyenetlen utakon is - ezek a tényezők német orvosok az úgynevezett közvetlen oka a prosztata adenoma.

A negatív következmények az esések és dudorok kizárt, ha használja a szobakerékpár. Azonban még mindig a hatása túlzott tömörítés. Mit lehet tenni, hogy, és egyáltalán nem zavarja a kerékpár hasznos?

Hogyan, hogy megszüntesse a negatív hatásokat a kerékpár testmozgás és ne hagyjon a kerékpár?

Kiválasztása egy speciális anatómiai nyereg

Felismerve a problémákat, a férfiak, a termelők kerékpár felszerelés - kerékpárok és edzőgépek, létrehoztunk egy speciális anatómiai nyereg.

Két fő fajták:

nyereg egy mélyedés a bázis;
nyereg egy slot a bázis.

A tervezés figyelembe veszi a sajátosságait a férfi anatómia, lehetővé teszi, hogy a nemi szervek ingyenesen tartózkodhat (jelenlétében anatómiai ágyneművel és ingyenes verejték nadrág, rövidnadrág). Ha lehetséges, akkor jobb, ha rendelni egyedi anatómiai nyereg. Ez figyelembe veszi az összes funkcióját anatómia, talán van valami hozzá, és magam alatt építési szerelvények.

Kiválasztása ülés anyaga

Amikor prosztata adenoma kell vigyázni, hogy ne csak a design a nyeregben, hanem az anyag, amelynek borítja fel. Az orvosok erősen ajánlott, hogy kizárja műbőr (műbőr). Milyen kényelmes lenne ülsz, műbőr rendkívül negatív hatása: vezetés közben a test felmelegszik szükségszerűen műbőrrel borított, fűtött, nagyon rossz légáteresztő - és a hatóságok zaparivat”. Túlmelegedés, ahogy azt valószínűleg tudod - nagy kárt a férfiak egészségét. Hőmérséklet növelése normális felett csökkenéséhez vezet a sperma minőségét, és az aktiválás gyulladásos folyamatok, a növekedés a veszélyes mikroorganizmusok.

A legjobb megoldás - a bőrt anélkül, hogy bármilyen belső anyagot, amely - merev. Ezek az ülések emlékezni fog, aki vette veloproduktsiyu alkalommal a Szovjetunióban. Sajnos, ezek az ülések nagyon drágák, és amelyeket főként a külföldi cégek. Mit lehet tenni? Varrni, ahhoz, műbőr nyereg bőr tok. Ha ez nem lehetséges, kérjen meg valakit, hogy megköti a fedél vastag természetes fonalból - ez lesz a vozduhoobmennikom, amely mentes minden mesterséges felszíni ülőhelyek. Figyelem! Ne felejtsük el, hogy mi van az anatómiai nyereg, mint mindig nincs trükk borítók nem segít változtatni a negatív hatást.

Kiválasztása egy helyet méretek

Semmilyen esetben nem lehet baj a méret választás. Ideális esetben, amikor leszállás a test kell támaszkodnia a kismedencei ül csontok. Ha a felület az ülés keskeny, akkor nem hivatkozhat a csontok és a szövetek és szervek lábai között, és hogy egy teljesen egészséges ember, még inkább - a férfiak a betegség, ez teljesen elfogadhatatlan.

Hogyan állapítható meg, melyik ülés szélessége van szüksége? Sajnos, az egyszerű szerelés a nyereg a boltban (leszállás rajta) nem adja meg, az Ön számára, vagy sem. Tedd egyszerű számítások otthon: hogy a műanyag, puha felületre, amely megtartja „nyomokat”, majd mérjük meg a távolságot a legmélyebb depresszió. Ez lesz a távolság a ischiadicumokkal csontok. Ismerve a saját mérete, könnyű kiválasztani a kívánt ülés szélessége.

Válassza ki a ruhákat és ágyneműt

kell választani egy könnyű laza ruházatot meleg időjárás és a házban a szimulátoros képzés - nadrág vagy nadrág természetes anyagok, amelyek jól fújt. Ha hideg van, a szél, a legjobb megoldás az lenne, ruhák nadrág vindstoppera. A kerékpárosok vannak speciális kabátok, windbreakers, megbízhatóan hordozó lábközi. Ne feledje, hogy a hipotermia olyan veszélyes, mint a túlmelegedés!

Amikor kerékpáros edzés és velopoezdki abszolút ellenjavallt?

A szimulátor, és a motor ki kell zárni, ha a betegség akut fázisában prosztata adenoma, gyorsan növekszik, és rendkívül elhanyagolása. Tovább jel hulladék folyamatban van kerékpár gyakorlat. Ha állapota rosszabbodik, úgy érzi, rossz közérzet azonnal vagy bizonyos idő után velozanyaty, akkor abba kell hagynia.

Az a tény, hogy a sport képzés - nem a fő fizikoterápia prosztata adenoma. Sokkal fontosabb, hogy végezzen prosztata masszázs - van valós egészségügyi ellátások és javítja az egészséget. Ebben a masszázs, valamint kondigépek biztos, hogy a párhuzamos gyógyszeres kezelés adenoma.

Masszázs - az első dolog, amit meg kell tennie a betegség

prosztata masszázs urológus végzi ujjal vagy hardver módszerekkel. A digitális módszer a következő: az orvos beszúr egy ujját a végbélbe, és masszírozza a testet könnyen. Ennek eredményeként, a termékek gyulladás aktívan lép vizelés közben, a helyreállítási folyamat felgyorsul. Sajnos, sok ember semmilyen ürüggyel nem ért egyet ezzel a módszerrel, tapasztalt lelki kényelmetlenség, ami meghaladta a fájdalom adenoma.

Ezért jobb, hogy válasszon egy hardveres módszer - pneumomassage. Speciális berendezés masszázs a test sűrített levegővel, nem okoz kényelmetlenséget - vagy pszichológiai vagy fizikai. Az eredmény is súroló gyorsulás-redukciós folyamatok a prosztatában.

Kerékpár képzés prosztatagyulladás - lenni vagy nem lenni?

Nézzük Összefoglalva az elhangzottakat.

Kerékpár Oktatók és nem lesz, ha:

van a betegség az akut szakaszban vagy elhanyagolták;
orvosához erősen ajánlott;
jobban érzi magát, miután egy út, vagy képzési rontja kicsit is;
nincs speciális anatómiai ülés - hornyolt / süllyesztett, kemény, a bőr és lélegző fedelet.

Kerékpár és oktatók is, ha:

nem tiltja meg egy orvos;
van egy anatómiai helyet - egy slot megfelelő szélességű, keménység, anyagot;
Ez a jobb egészségi állapot edzés után és az utazás.

A következő egyszerű szabályok, lelkiismeretesen végző terápiás program, összeállítani egy orvos, akkor képes lesz arra, hogy tökéletesen egyesíti szimulátor és a prosztata adenoma, nagyrészt posposobstvuete javítsák saját állapotát, és nem veszít, nyer formát.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő