Milyen finom ételek cukorbeteg szakács
diabetes fajok
A diabetes mellitus lehet osztani három fő típusa van:
- Az első típusú cukorbetegség. Ez a legbonyolultabb fajta betegség, amelyben a hasnyálmirigy termel túl kevés inzulint vagy nem képes egyáltalán. Tipikusan ilyen diagnózis az emberek 20 év alatti. Még nem tudni, hogy a pontos oka ennek a betegségnek. Egyesek hajlamosak azt hinni, hogy ez miatt előfordul, hogy a genetikai hajlam. Hasnyálmirigy megszűnik működni, ezért termel túl kevés hormont. Mások úgy vélik, hogy a diabétesz tűnik miatt egy vírusos betegség, amely hatással van a hasnyálmirigy rendszer teljesen.
- A második típusú cukorbetegség - a leggyakoribb formája a betegség ma. Úgy tűnik, egy meglehetősen érett korú, akik túlsúlyosak. Ez a forma a betegség manifesztálódik mintegy 90% -a minden esetben a betegség. Ez eltér az első típusú diabétesz, hogy a hasnyálmirigy termel elegendő inzulint, de a szervezet nem megfelelően használják.
- Terhességi cukorbetegség. Ez a jelenség figyelhető meg a mintegy 4% -a nő a világon a második trimeszterében. Ez eltér a korábbi formákat nevezhetjük, hogy eltűnik a baba megszületik.
Az okok a betegség
1-es típusú cukorbetegség alakul ki, mivel az autoimmun folyamat során felmerült hiba miatt az immunrendszer. Ez vezet az ellenanyagok termelésére, amelyek hatással vannak a sejtekre a hasnyálmirigyben, elpusztítja azt. Jellemzően, az első típusú cukorbetegség előfordul miatt fertőzés (kanyaró, hepatitis, himlő, és hasonlók). Különösen, a betegség előrehaladtával gyorsan, ha a beteg hajlamos a betegségre.
A progressziójának kockázatát típusú cukorbetegség jelen van az emberek, akik rendszeresen szednek kiegészítőket, mint például a szelén. Ezen kívül a fő tényező, amely úgy tűnik, ennek eredményeként típusú diabétesz elhízás és az öröklődés.
Ennek következtében a betegség
Függetlenül attól, hogy mi okozza provokálta a megjelenése a cukorbetegség, annak eredménye a következő: az emberi szervezet nem képes teljes mértékben felvenni a glükóz. Hogy a cukor - a fő forrása az emberi energia, mert a felesleges tárolódik a májban és az izmokban, majd fel lehet használni a kritikus helyzetekben. A diabétesz, a glükóz nem szívódik fel, és bekerül a véráramba, és kering vele az egész szervezetben. Ennek eredményeként - a pusztítás az izomszövet és szerveket. Ezért, mint a hatalom cukorbetegek a zsírok. Saját hasítását a szervezetben termel toxikus anyagokat, amelyek kedvezőtlenül hatnak az agy, valamint a metabolizmus.
cukorbetegség kezelése
Bármilyen forma cukorbetegség nem gyógyítható teljesen. A beteg állapota lehet valamelyest javult a különleges intézkedések végrehajtása.
Hogyan takarmány cukorbeteg?
Mint már említettük, az étkezést egy cukorbeteg tartalmaznia kell legalább a cukor. Fontos, hogy ezek elég tápláló. Végtére is, a cukor - a fő energiaforrás a test egész nap. És ha nem jön az élelmiszer, a szervezet jelentősen gyengül. A betegeket gondosan meg kell eljárni, hogy a kiválasztott termékek. Mindenesetre, az ételek elkészítéséhez egy cukorbeteg van szükség annak érdekében, hogy a táplálék. A menüt alkotó, akkor érdemes néhány fontos tényezőt: a betegség típusától (első vagy második), korát, súlyát, a jelenlétét vagy a mozgás hiánya.
Teljesítmény cukorbetegek első típus
Edények 1. típusú diabétesz között olyan ételek:
- hús, párolt só nélkül;
- főtt hal só nélkül;
- fekete kenyeret;
- főtt tojás;
- zöldségek;
- gyümölcs: citrus és mazsola;
- tejtermékek (sajt, alacsony zsírtartalmú tejföl és a sajt);
- cikória;
- gabonafélék;
- A saláta;
- tea a csípő.
Ebben az esetben a beteg teljesen lemondanak a kávé, az alkohol, sült ételek, sütőipari termékek.
Mit tartalmaz az étrendben a cukorbetegek második típusú?
Élelmiszer cukorbetegeknek 2. típusú kell készíteni, figyelembe véve valamennyi követelménynek: kell lenniük az alacsony zsír-, cukor- és só. Kívánatos, hogy az étel változatos, de ugyanazt az étrendet.
Egyél ételek cukorbetegeknek 2. típusú legyen kenyér nélkül. Ha ez a követelmény nem teljesül, akkor lehet enni étkezés egy darab lepényt. Ez gyorsabban felszívódik, mint a liszt, de ez nem befolyásolja a cukor szintjét a szervezetben a beteg. Azon a napon nem tud enni, több mint 200 g burgonya, 50 g sárgarépa és káposzta.
Edények 2-es típusú cukorbetegek áll egy ilyen sor termék:
- hajdina, búza, zab vagy árpa kása;
- gyümölcs vagy zöldség saláta (dönt, hogy nem túl édes gyümölcs);
- zöldségleves;
- kompótok és zselés cukor nélkül;
- Töltelék a fermentált tejtermékek;
- Kefír az olvasztott tejből.
Csicsóka cukorbetegeknek
Csicsóka - az úgynevezett csicsóka. Az orvosok azt mondják, hogy ez a zöldség hasznos a cukorbetegség minden formáját. Ez tartalmazza az esszenciális aminosavak a szervezet számára, így használata után egy ilyen növény személy kap egy nagy lökést az energia az egész nap. Csicsóka ételek cukorbetegeknek számos hasznos tulajdonságait. Ha minden nap enni articsóka, akkor a vércukorszint jelentősen csökkenni fog, és a hasnyálmirigy normalizálódott. Táplálkozási tanácsot cukorbetegek cserélni a csicsóka burgonya. Növényi lehet főzni mindent: levesek, zabkása, pörkölt. Ez lenne csak egy kívánsága.
Ha Ön túlsúlyos?
Azt is kérjenek segítséget a dietetikus, aki megmondja, hogy milyen ételeket recepteket 2-es típusú cukorbetegek túlsúlyos lehet enni. Az egyik legnépszerűbb ételek a cukorbetegek között a „zöld bab hagymával.” Főzzük lesz szüksége:
- bab - 400 g;
- hagyma;
- liszt;
- citromlé;
- Fokhagyma - 1 gerezd;
- paradicsom;
- gyógynövények ízlés szerint.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kell felkészülni egy tál cukorbetegeknek (egy fotó, amely szerint a recept).
-
- Egy serpenyőben olvasszuk meg a vajat, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és a lisztet.
- Hígítsuk a paradicsom vízben és adjuk hozzá a citromlevet, friss fűszernövények, fokhagyma.
- Az így kapott keveréket kell önteni a serpenyőbe.
- Külön-külön, felforraljuk babot puhára, majd öntsük a serpenyőbe, és süssük meg röviden.
Ízletes és egészséges ételek
Ha ételek diabetikus étrend, ez nem jelenti azt, hogy jó ízű. Éppen ellenkezőleg, az élelmiszer állítható elő oly módon, hogy lehet kezelni, és az egészséges emberek, de nem látni egy jelentős különbség. Ebben az esetben nem is kell, hogy képességeit a főzés. Elég csak kihasználni tanácsadás és receptek, amelyek az alább felsorolt.
Finom ételek cukorbetegeknek kell jól főzött, így nem élte túl a káros baktériumok, amelyek káros hatással a hasnyálmirigy. Szintén hasznos olyan termékek, amelyek nem vagy csak kis ízt a saját (cukkini vagy hajdina).
Főételek cukorbetegek cukkini meglehetősen finom és kielégítő. Hogy előkészítse a fallabda pörkölt, akkor meg kell tennie a cukkini, karfiol, egy kis vajat, hagyma, tejföl és a paradicsomot. Egy serpenyőben a vajat és a pirított hagymát, majd hozzáadjuk az apróra vágott karfiol. Add tejföllel és paradicsomszósszal, egy kicsit tesz ki. Végén öntsük kockára vágott cukkínit és eloltotta körülbelül 10 percig.
Mi történik az emberi szervezetben, ami nem a szex? Sex - közel azonos alapvető szükségletek, mint az élelmiszer-bevitelt. Legalábbis kezdtek csinálni, akkor nem hagyja abba. Még ha priderzhivaetes.
