Meditáció a nyitás a második csakra SWADHISTAN

Ahhoz, hogy úgy érzi, az élet teljessége élvezni minden olyan tevékenységtől - annak a jele, a fejlett Svadhistthana.

Ha nem, akkor ajánlott gyakorolni meditáció a 2 csakra.

Ők segítenek, hogy felfedje a harmónia, valamint megszabadulni a negatív halmozódtak fel az elmúlt életét.

Általános információk svadhisthana

A második csakra az emberi energetikai rendszer fontos szerepet játszik. Nem található a köldök területén, azaz 3-4 cm alatta, csak a szeméremcsont felett.

Amikor nyilvánosságra Svadhisthana, azt mondja, hogy az ember elment a következő szintre.

• Egyesek úgy vélik, hogy a mi Kali Yuga korszakot Kundalini az első csakra alvó (ezért van szükség, hogy felébressze a különböző gyakorlatok).
• És az előző korszak a Kundalini a második csakra, amikor az emberek tudatosabban és kidolgozott szellemi értelemben.

Mitől meditáció csakra 2

Meg kell jegyezni, hogy a munka ezen a csakra, akkor megtisztítsa a karma, az elkövetett hibák múltban él. És ha a Mula karma egyszerűen tárolható svadhisthana meg tudja változtatni, és elérni egy új fejlettségi szint.

Nem véletlen, a színe a második csakra - narancssárga, a színe a tűz. Ez jelképezi tisztogatás. Svadhisthana felelős érzéki öröm az ember, a lehetőséget, hogy megtapasztalják az életet a legteljesebb. Svadhisthana A legmagasabb érték ez egy nő, mert van egy kötelező csakra a szerv - a méh.

Meditáció svadhisthana - ez egy lehetőség, hogy felfedje magát a következő szintre, valamint ismereteket szerezni, ami nem áll a normális állapot.

Ezért kell dolgozni óvatosan vele, és előre meglehetősen óvatosan.

Egyszerű meditáció a második csakra kibontásához

Most nézzük meg néhány egyszerű meditáció, amelyek alkalmasak a kezdők számára, de járni az utat a tudás. Mint tudja, a különböző technikákat, az a képesség, hogy egyértelmű és reális megjelenítés. Ezért dallam előzetesen e fókuszt.

Női meditáció Svadhistthana

Mivel a második csakra - érzéki és nőstény, a nyilvánosságra hozatal nagyon fontos, különösen a lányok számára. Maga teljességében ad a szeretetet mások (ami nem csak a szex), hogy szép és nőies, valamint tartsa egyensúlyban az érzelmek (pozitív és negatív).

Az utóbbi nagyon fontos a nők számára, mert az érzelmi skáláját sokkal több, mint a férfiak. Néha az érzelmek nagyon nehéz túlélni, és megszabadulni őket is. Ezért folyamatosan gyakorló meditáció, akkor van egy kis időt, hogy változtatni az életed drasztikusan.

Hogyan végezzen meditáció a 2 csakra Svadhisthana

1. Vegyünk egy kényelmes helyzetben. Nos, ha minden körülötted elhallgattatja vagy könnyű meditatív zene (a hang a víz, például).
2. Tudnia kell, hogy a második csakra - a forgószél narancssárga energia, amely forog, az óramutató járásával megegyező. Képzeld el, ez örvény Svadhistthana. Mérete - nem több, mint egy ököl.
3. Most képzeljük el, hogy ez örvény vonzotta összes érzelem ki a szervezetből. Ezek lehetnek jó vagy rossz, nem számít. A jel, hogy összegyűjtötte az összes érzelmek, a stressz eltűnik a szervezetből, a megjelenése a megkönnyebbülés.
4. Ezután meg kell megszabadulni a negativitás. Képzeljük csak el, hogy a forgás közben az örvény, az eltér a piszkos energiát, míg a nettó. Nagyon hasonlít a működését a mosógép alatt centrifuga. Ez az állapot kell tartani öt-tizenöt percig. Ez idő alatt nem emlékszik az negatív érzelmek, tudatosan kidobná őket.
5. A tisztítás után változik csakra munka felszívódását pozitív energiát.
6. Mivel Svadhistthana elem - a víz, a forrás tiszta energia lehet medence, tó vagy vízesés (jobb friss vízzel). Képzeljük el, hogy a víz adja a tulajdonságokat akkor telíti kitartás, szépség, sérthetetlenség, energikus, nőies és mindazokat a tulajdonságokat, melyek velejárói az elem.

Egy idő után a gyakorlat, feszültség van a has és érzett erőt. Emlékezz ezt a feltételt. Az ilyen meditáció egy fél órát, nem kell többé.

Meditáció Svadhisthana, amely alkalmas minden

Ez meditációs technikát lehet használni az egész. Végezze a legjobb az a lótusz helyzet, de ha nem, bármilyen alkalmas az Ön számára.

Hogyan töltik a második csakra meditáció

1. Vegyünk néhány mély lélegzetet, ami a hossza mentén meg kell egyeznie (az első alkalommal is számolja az időt).
2. Egy idő után, ez a lélegzet, akkor már nem lehet a légzésszünet, hogy folyamatosnak kell lennie.
3. Továbbra is lélegezni a ugyanazt a ritmust, akkor már beszerezhető gond nélkül.
4. Ezután képzelni a területen a köldök alatt élénk narancssárga labdát az energia. Érezze a hőt azon a helyen.

A gondolataid kell folynia könnyen, ne összpontosítani minden. Tartsuk szem előtt, hogy ne kényelmetlenül érzi magát a meditáció során, mint a csakra felelős a területén örömöket és az érzelmek ebben az esetben, akkor egyszerűen zavar. A gyakorlatban kell végezni tíz percen belül, fokozatosan növelve az időt, hogy egy fél órát.

Practice tisztítására negatív csakra

A második csakra szorosan kapcsolódik minden folyadék az emberi szervezetben, és így Svadhisthana meditáció neki kezelés társított vizualizációs víz.

Hogyan meditáció Svadhisthana Chakra

1. Tehát, hogy egy kényelmes helyzetben, csukja be a szemét és képzelje előtt a víz áramlását. A kezdők, kívánatos, hogy egy hely, ahol van egy folyó víz valójában. Akkor csak nézd meg egy ideig, néha lehunyta a szemét.
2. Ismételjük meg a gyakorlatot többször, a víz áramlását előtt a belső szem ott nagyon könnyen.
3. Képzeld el a víz, úgy érzi, az energia, a víz, erejét.
4. Ezután meg kell adni a nevét, a finom áramlását. Ez fogja meghatározni a személyes kapcsolat a vízzel. Várom folyni, és köszönöm neki, majd képzelni, hogyan lép, akkor érzi, hogy vége.
5. Ezután meg kell elképzelni, hogy a víz átfolyik az egész testet, és annak szükségességét, hogy egyértelműen láthatóvá terület Svadhisthana csakra, a tisztítását. Meg kell jegyezni, hogy az áramlás lehet több, és akkor úgy érzi, a harmónia minden együtt egyszerre.

Ez a meditáció is jó, mert ennek eredményeként a gyakorlatban a változó eszményeit ember elpusztította az összes negatív és romboló minőség (gyanú, féltékenység, harag, irigység, stb) is megváltoztathatja álmok könnyebb és színes.

Meditatív tudatosság nyitására és harmonizáció Svadhistthana

Éberség meditáció nagyon hasznos a harmonizációs a második csakra. Például bejutni a szokás, teljesen összpontosítva ízlés. Feltételezve az leírhatatlan íz, vagyis az a tény, hogy mi van most.

Persze, hogy minden étkezés kell tetszik, és szórakoztató. Az étkezés alatt semmit kell elterelni, akkor jobb, ha enni csendben vagy, beleértve a lágy zene.

Ugyanez öröm kaphat mást, mint a tánc, a szeretkezés, éneklés, stb, minden lépésed lehet megvalósítani, és ez az élet meditáció.

Figyelem! Nem szükséges, hogy kifejezetten keresni új örömöket, vagy a csakra nem kerül egyensúlyba, hanem éppen ellenkezőleg, el fogja veszíteni azt. Csak úgy érzi, egy új módon, amit már.

Ez a meditáció svadhisthana csakra lehetővé teszi a festék fakult színek az élet egy nagyon világos, valamint, hogy visszanyerje elvesztett érdeklődés az életben.

Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a feltárt második különálló csakra után elérhető Muladhar nyilvánosságra. Tekintsük ezt a pontot, továbblépünk a meditáció a 2 csakra. Ne feledd, ez nem csak egy közzétételét az energia központok, hanem a szellemi munkát, mint amelynek eredményeként minden lehet kijutni, néha lehetséges zavarok, mint Svadhisthana üzletek karma. Tune, hogy túlélje, akkor mehet tovább.

Bővebben érdekes cikkeket a meditáció és gyakorlatokat.

Iratkozzon fel a távirat. tudatában lenni a legfontosabb híreket. Elég, hogy a távirat bármilyen készüléken, kövesse a linket, és kattintson a Csatlakozás gombra.

Kapcsolódó cikkek

• Meditáció 3 csakra - a fő ezoterikus erőforrás, amit valaha is szüksége