Martial Arts választani
Tehát a gyermek, nézni a TV verhetetlen Steven Seagal, fürge és rugalmas Jackie Chan nemes Mark Dacascos, ragaszkodik ahhoz, hogy el akart menni egy kórus vagy művészi szobrászat, és a testmozgás! És nem minden, és a karate vagy kung fu, és még a thai boksz.
Melyik harcművészet hogy előnyben, a gyermek még nem döntött, és még inkább nem értik, bár csodálta Van Damme, és a férje nosztalgikus filmek Bruce Lee. Hogyan válasszuk ki a különböző szakaszok is igaz, hogy a fia vagy kislányom? Reméljük lesz képes megoldani ezt a problémát a tudással való konzultáció után, a szakértő.
tanácsadónk
vezetőedző a nem olimpiai sportágak bizottság Ukrajna, a tisztelt edző Ukrajna Wushu, Master of Sports Sambo Vladimir Moszkowski
„Soft skills” - az egyik legrégebbi japán harcművészet. Ezt követően már finomított Európában. Jiu-jitsu lényegében az őse sok birkózás - judo, aikido, karate, Sambo. A legenda szerint az egyik alapítója a jiu-jitsu Okayama Sirobei észre, milyen vékony faágat hajlított súlya alatt a hó, kidobta, és kiegyenesedett, míg a vastag letört. Aztán azt mondta: „A puhaság győzedelmeskedik a gonosz felett!” Basis cselgáncs - dobás technikák és fizikai hatást gyakorol az ízületeket. És egy fontos összetevője sokk technika, amely arra szolgál, hogy állítsa le az ellenfél, vegye ki az egyensúly, majd folytatni a fájdalom vagy megfojtani. De a szülők ne megijeszteni, mert Ukrajnában terjed csak érintésmentes (egy könnyű érintés) jiu-jitsu.
Jellemzők
Első pillantásra hasonlít a cselgáncs cselgáncs - ugyanaz a rack, dob és végigsöpör. De ha a judo a győztes szép ahhoz, hogy dobja az ellenség vissza a mat, a jiu-jitsu igényel és kapcsolók (legkokontaktny) hit, dobott az ellenfél, majd elvégzése fájdalmas vagy fojtogató vétel.
mikor indul
Health Group - 5-6 év az alapképzés csoport - 7-8 éves oktatási és képzési - 10 év.
A szó szerinti fordítás azt jelenti, „üres kézzel”. Karate - a japán harcművészet fegyverek nélkül, amely a mozdulatok, a legjobb felhasználása a mechanika törvényeit. Karate - nem csak nagyon hatékony, hanem egy veszélyes küzdelem, mert mindannyian tudjuk, karatekas képes megtörni tégla kezek, lábak és még a fejét! De ez a contact karate. De nem invazív módszer, amely ajánlott gyermekek, fejleszti kiváló választ, mozgékonyságot és állóképességet.
Jellemzők
Az egyik legnépszerűbb harcművészeti lányok és asszonyok. Azonban a legtöbb közülük részt vesznek a karate nem vesz részt a versenyeken, és tanítani önvédelmi, és ahelyett, alakítására és aerobic. A legtöbb harcol a nők körében (mint, sőt, és a férfiak körében) által tartott érintésmentes módszerrel.
mikor indul
Health Group - 5-6 év az alapképzés csoport - 7-8 éves oktatási és képzési - 10 év.
Amikor érintésmentes módszerrel, a módszereket vizsgált, de a támadások nem került sor. A verseny első becslések mozgás szépsége és nem megnyerni az ellenfél (érintkező). A kapcsolók (legkokontaktnyh) Jujitsu karate, és az összes stroke kell nagyon pontosan kiszámítani - néhány milliméterrel a kapcsolatot képződött benyomást. Ez nagyon jó a fejlesztési ellátás, ügyességi, koncentrációjától, a reakció sebessége és pontossága.
„Breaking ahogy a kezek és lábak” - a koreai változata a harcművészetek. Elismert alapító taekwondo tekinthető általános Choi Hong Hi. Mint egy gyerek volt, törékeny és beteges gyerek, ami nagyon aggasztja a szüleit. Aztán, mastering karate és Soo Bak fiatal Chon kezdett edzeni mindkét technikát egyszerre. Ennek eredményeként, a fiatalember nem csak javítja az egészséget, hanem létrehozott egy harcművészet, már ismert az egész világon.
Jellemzők
Közel japán karate, csak taekvondo nem érintésmentes módszerrel. Gyakorolt tisztán sportos típusú harcművészet. Taekvondo számos módosítást. Egyikük - Taekwondo - olimpiai sport.
mikor indul
6-7 év. Előnyös, ha a fiúk, mivel ez egy kemény párbajt.
A szülőhelye harcművészet - Japán. Aikido - ez csupán egy biztonsági rendszer. Minden trükköt benne ilyen vagy olyan módon kapcsolódik körpályák. körkörös mozgás aikido lehetővé teszi nem csak hogy elkerülje a kemény ütközés, hanem teljes mértékben követni a mozgását a támadó. Ezen kívül minden akciók (úgynevezett aikido technikák) aikido kell elegáns, szép, de ugyanakkor valódi, vagyis védelmének biztosítására. Az alapoktól e ez nagy figyelmet fordítani. Ezek az elvek is igaz a pszichológiai szinten. Ez a mester kell „látni” az ellenség elme és megakadályozzák tetteit.
Jellemzők
Fejleszti nem csak a fizikai képességek, hanem a lelki adottságok, segített a nagyon hangulat a csarnokban a képzés. A tanulságok szükséges állandó koncentráció és feltétlen következő a mester. Csak ilyen feltételek mellett lehet a sérülések elkerülése érdekében, és jó eredményeket elérni.
mikor indul
5-7 év (mind a fiúk és a lányok).
A név a japán birkózás fordításban „a szelíd módon”. Judo csoportjába tartozik a harcművészetek harci feszültségmentes eredete, a kezdeti cél az volt, hogy legyőzze az ellenséget, forgalomba neki egy tehetetlen helyzetbe. Judo gyakran nevezik a szakmában önvédelem, mivel a technika benne alapulnak mozgását az ellenfél. De a bizonyítékok azt sugallják, hogy a harcban judokas nyerni gyakrabban, mint azok, akik a saját másfajta harcművészet. Azaz, a judo technikák nem csak megvédeni, hanem támadni bármilyen ellenséges mozgást (még egyáltalán nem agresszív vagy provokáló azt).
Jellemzők
Ez a legrégebbi olimpiai harcművészet a nők számára. Judo illik a lányok, hiszen ez kevesebb, mint a bilincsek különböző testrészek (tele zúzódások és duzzanatok). Ezen túlmenően, ez egy „tisztább” sport - leginkább a képzés helye a rack a judo a szőnyeg alján nem harc (mint a Sambo).
mikor indul
7-10 év.
A sport alapja keleti harcművészetek ( "kick" - rúgni, "box" - Boxing): karate, taekwondo, thai boksz, wushu és angol boksz. A szabályok szerint a klasszikus kickbox, harc során maradéktalanul kapcsolatot, még a kezdők számára. A leghatékonyabb rúgások, kölcsönzött harcművészet, kombinált lyukasztó technika kickbox kéz, hogy a kiegyensúlyozott és sokoldalú rendszer. Sajátosságai harci teljes érintkezés megköveteli a sportoló különleges fizikai és mentális felkészülés. Amellett, hogy a full-contact (teljes), még mindig van egy semi-contact (középen) és a könnyű érintkező (könnyű).
Jellemzők
A karate, taekwondo, harcművészeti és más keleti területek ütések tartják, hogy a minimális és maximális tárolt kickbox boksz iskolában. Ugyanakkor rúgás kickbox biztosít előnyt a klasszikus boksz.
mikor indul
9-10 év.
érdekes módon
1972-ben kiadott egy rendeletet tiltó Szovjetunió Sport Bizottság szakaszok testépítés, karate, Sambo és női kártyajáték híd. Most, persze, mindezek korlátozások történetében.
trauma
Bármilyen sportot traumatikus, és a magasabb szintű és több komoly megközelítés, annál nagyobb a sérülés veszélye. A statisztikák szerint a különböző harcművészetek sor 17-27 traumatikus. És az első helyen ezen a listán - hegymászás és sziklamászás, ahol még egy kis hiba is vezethet súlyos sérülést vagy akár halált is okozhat. Next - autóverseny, ejtőernyőzés és a lovaglás. Aztán vannak olyan téli sportra. Jóval a harcművészetek ebben registry jégkorong, amerikai és európai futball.
Harcművészeti előtt traumás birkózás esetében, ahol érintkezik a riválisok közelebb.
Az Association of Professional harcművészetek
Elnök - Mikola Azarov
Tel. (044) 229-20-45
Vsestilevaya Szövetsége harcművészetek és a sport
Elnök - Oleksandr Zinchenko
Tel. (044) 570-53-39
Aikido Egyesület Ukrajna
Elnök - Igor Shmygin
Tel. (044) 419-91-05
Egyesület jiu-jitsu Ukrajna
Elnök - Viktor Malyutenko
Tel. (044) 220-49-55
Judo Szövetség Ukrajna
Elnök - Valerij Yudanov
Tel. 268-10-73
Kyokushin Karate Szövetség Ukrajna
Elnök - Stanislav Bliznyuk
Tel. (044) 542-24-34
Hagyományos Karate Szövetség Ukrajna
Elnök - Vladimir Savchenko
Tel. (0522) 22/03/59
Amatőr Kickbox Szövetség Ukrajna
Elnök - Oleg Petrov
Tel. 440-57-34
Sambo Federation Ukrajna
Elnök - Vladimir Nechiporuk
Tel. 235-61-42
Ukrán Szövetsége thai boksz
Elnök - Gennagyij Truhanov
Tel. (0482) 21-71-12
Taekwondo Szövetség Ukrajna
Elnök - Viktor POTERNAK
Tel. (044) 252-88-01
Federation of Wushu / Kung Fu és Qigong Ukrajna
Elnök - Nikolai MATULEVSKY
Tel. (044) 512-86-62
jegyzet
Pechersk Health Center
Tel. 254-29-44.
Holosiivskyi Health Center
Tel. 257-30-16; 257-93-44.