Hogyan izzad kevésbé nyáron
Miért izzadunk
Bár sok izzadság meglehetősen kellemetlen esztétikai hiba - ez egy nagyon fontos biológiai folyamatokat. Izzadás segíti testünk fenntartani a megfelelő hőmérsékletet és megakadályozza a túlmelegedést. Párolgó izzadság hűti a bőrt az edzés alatt, az érzelmi stressz vagy hőt. Testünk izzadságot termel, amikor megtapasztaljuk a stressz vagy kitéve a hormonális változások.
Normális körülmények között az emberi szervezet termel körülbelül 1 liter izzadság egy éjszakára. Mi ezt nem vesszük észre, mert a folyadék elpárolog azonnal. Edzés közben, a hő vagy a stressz a test hűtésére, testünk is kiüríteni legfeljebb 10 liter izzadság naponta.
De ez nem olyan szörnyű nedves foltok a póló, mint egy rossz szag. A tudósok azt állítják, hogy általában ő nem szaga a verejték és a szag bűnösök aktívan megszorozzuk baktériumokat. Ezért egy egészséges ember is elegendő a szabályok betartásának higiéniai és használata dezodor. Ha ezek az intézkedések nem segítenek, meg kell keresni az okát.
Erős illata a verejték jelezheti meghibásodása az idegrendszer és az endokrin rendszer. Még banális emésztőrendszeri betegségek okozhatnak a kellemetlen problémát. Ha a legtöbb izzadt kéz és láb - ez a szervezet vészcsengő, ami azt jelzi, idegi túlterhelés.
Ez növeli a verejtékezés
1. A hő jobb visszautasítani szintetikus - nem továbbítja a nedvességet. Ez létrehoz egy üvegház hatással van a bőrre, és okoz számunkra, hogy izzad erősen. Előnyben részesítik a természetes anyagok - pamut, selyem, sifon.
2. A koffein. Ez az anyag serkenti a test minden rendszer. Az intenzív vér elkezdünk izzadni beáramlás. Persze, senki sem rázza, hogy feladja ezt a frissítő italt egyáltalán, de ne használja azt a nap folyamán.
3. Az alkohol. Talán egy korsó sört, és szomjukat egy forró napon, de neked egy jó izzadság. Egy forró napon pedig előnyben részesítik a alkoholmentes hideg italok.
4. fűszeres és meleg étel. Kharcho leves - nem a legjobb menü egy nyári napon. Ahhoz, hogy ismét ne ösztönözze a szimpatikus idegrendszer, amely felelős izzadás, ideiglenesen lemondani a fokhagyma, ketchup, bors, koriander, gyömbér, sertés és a csokoládé.
5. szorongással. Még a legkisebb feszültséget okozhat a verejtékmirigyek dolgozni túl kemény. Megnyugtatja a tudat, hitel, vagy auto-képzés jóga.
Mikor kell orvoshoz
Izzadás, különösen a forró nyári napokon - ez teljesen normális jelenség. De ha észrevette, hogy már sokkal többet izzad, volt egy kellemetlen szag - iratkozzon fel a konzultációt az orvos. A túlzott izzadás lehet másodlagos hyperhidrosis - rendellenesen működik aktív verejtékmirigyek, mivel hibák a szervezetben. Ez az állapot lehet a stressz okozta, zavar az idegrendszer és endokrin rendszer fertőzések.
Izzadásgátló - hatékony védelmet a verejték
Ha dezodor egyszerűen elnyomja a verejték szagát, de dezodor jogszabály radikálisabban - megakadályozza izzadás. Az izzadásgátló készítmény egy olyan vegyületet tartalmaz a cink és alumínium, amely lezárt a faggyúmirigyek. A szervezet továbbra is termelni verejték, de a bőr felületén a folyadék lenyelése.
Az elmúlt években sokan azt állítják, hogy a használata izzadásgátlók káros az emberi egészségre. Elvégre a méreganyagok, hogy jöttek ki a bőr felszínén az izzadságtól belül marad. Ez csak részben igaz. Ha helyesen használni dezodort nem árt nem. Eszközöket kell alkalmazni, hogy tiszta, száraz bőrre, és biztos, hogy mossa le 6-8 óra után. Használata után a bőr igényeinek izzadásgátló néhány órát pihenni.
Most van egy jó választás, mint egy parfüm és orvosi izzadásgátlók. Azonban erős izzadás parfümök néha hatástalanok. Minden az ügyet a készítményben. A fő hatóanyaga olyan izzadásgátló - hexahidrátja alyumohlorida. Minél nagyobb a százalékos a készítményben, a szerszám hatékonyabb. A hagyományos kozmetikai izzadásgátlók tartalmaznak mintegy 3-4% az anyag. Míg az egészségügyi intézményekben, annak koncentrációja lehet akár 30%. De ahhoz, hogy az ilyen radikális eszközökkel jobban a legszélsőségesebb esetekben. A mindennapi használat jobb választani a szokásos parfüm dezodor.
Gyógyszer hyperhidrosis
Amikor a túlzott izzadás orvosa vitaminok, rutin és a kalcium-kiegészítők. Ha izzadás okozta érzelmi feszültséget és a stresszt, elő gyógynövény nyugtató - macskagyökér, gyöngyajakot, Perzsia, New Pass. Amikor kóros izzadás gyógyszert felíró egy alkaloid találtak a levelek a belladonna - csökkentik a tevékenység a verejtékmirigyek egész szervezetben.
Mit lehet cserélni az izzadásgátló
Például a brazil jött egy nagyon trükkös helyettesítés dezodor - csak alatt tartják a karok egy szelet citromot. Azt állítják, hogy csak néhány perc múlva -, és nincs szaga izzad a nap folyamán. Úgy tűnik, az egész dolog a antibakteriális tulajdonságai citrom, amelyek nem teszik lehetővé a baktériumok elszaporodását, amely véd a kellemetlen szagokat. Kubai is használja hintőpor. Raktak, hogy ne csak a hónalj, de szinte az egész testet. Mi nem opció? De vannak más, hasonlóan hatékony eszköze.
Por. Hogy a por az orvosok úgy a legmegfelelőbb és leghatékonyabb eszköze a területeken, ahol a késleltetett izzadság: hónalj, láb, ágyék, a mell alatt. Por megakadályozza gyulladás és dermatitis ezen érzékeny területeken. A szerkezet ilyen alapok tartalmaznia kell a talkum, a lanolin és a por maga legyen olajos. Zuhanyzás után, a száraz bőrt alaposan és alkalmazni por. Azt fertőtlenítő, antibakteriális és szagtalanító hatása.
Dezodor törlőkendő. Ideális érzékeny bőrűeknek és allergiára hajlamos. Szalvéták fertőtleníteni hónaljban, ezáltal megakadályozza a megjelenése a kellemetlen szagokat. De a faggyúmirigyek csatornák, az ilyen eszköz nem zárt, és nem érintik az összeg a verejték. Jellemzően, egy szalvétát tartalmaz borsmenta kivonat, gyapot és aloe vera.
Szagtalanító krémet. Ellentétben darabos, dezodor krém lehet használni nem csak a hónalj, hanem a láb, kéz, test egyéb részein izzadás. A krém antimikrobiális és szagtalanító fény hatása. Ez tisztítja és felfrissíti a bőrt, megakadályozza a baktériumok terjedését.
Illóolajok. Tökéletesen helyettesítheti dezodor. Ne félj, az olaj nem hagy nyomot a ruhákat, mert gyorsan felszívódik a bőrbe. Ez jobb, ha nem használja tiszta illóolaj, mert irritációt okozhat. Jobb hígítjuk 5 ml illóolaj 10 ml mandula vagy más alapolaj. A hő tökéletes narancs olaj, grapefruit, rózsa és tubarózsa. Tegyen néhány csepp olajat az ujját, és dörzsölje a hóna alatt. Néhány perc múlva, akkor öltözz.
Küzdünk izzadás népi jogorvoslati
Csökkenti a túlzott aktivitását verejtékmirigyek, hogy segítsen speciális fürdő. A leghatékonyabb eszközzel csökkenteni izzadás - szóda, ecet, tengeri só, menta, orbáncfű és tölgyfa kérge. Ahhoz, hogy a legjobb hatást, a fürdőt kell váltogatni. Jobb, hogy a fürdő este lefekvés előtt.
Bath szódával: 3 evőkanál. evőkanál szódabikarbóna feloldódni egy pohár vizet, és adjunk hozzá a fürdőhöz.
Ecet fürdő: 200 ml 6 százalék ecetet oldódnak egy liter vízben, és hozzáadjuk a fürdőhöz.
Fürdő tengeri só: 300-400 gr. só per fürdőben. Akkor adjunk hozzá néhány csepp teafa olajat, nagyon hatékony hyperhidrosis.
Gyógynövény fürdő menta, orbáncfű és tölgyfa kérge: öntsünk forró vizet, átjárja fél órán egy evőkanálnyi gyógyszertár fű, csatorna, és adjunk a fürdő.
Dezodor a kezüket
Ha hozzá van szokva, hogy élvezze a kényelmes kozmetikai rudak állíthatók elő szilárd dezodor otthoni és tedd a botot izzadásgátló régi. Ez egy természetes és biztonságos termék, amely nem okoz allergiát. És ha helyesen használják, nem hagy foltot a ruhákat.
- 1, 5 teáskanál szódabikarbóna;
- 30 gramm méhviasz;
- 2 evőkanál. kukoricakeményítő;
- 1, 5 teáskanál kozmetikai agyagot .;
- 1 evőkanál. kanál shea vaj;
- 1 evőkanál. kanál kakaóvaj;
- Teafa illóolaj + egyéb aroma (15 csepp).
Keverjük fel az agyag, a szódabikarbónát és a kukoricakeményítő. A viasz megolvadjon és az olajat vízfürdőben. Alaposan keverjük össze az összes hozzávalót, és adjunk hozzá illóolajok. Ahhoz, dezodor merevített elegyet hűtőszekrénybe tesszük. A könnyű használhatóság, zaley azt a régi üveg izzadásgátló. A megszilárdulás után szer tárolható szobahőmérsékleten - viasz és kakaóvaj komponensek nem olvad.
Means fordul száraz és egyáltalán nem zsíros. Dezodor tart másfél-két hónap rendszeres használat. Hála alkatrészek, dezodor szagokat, puhítja és hidratálja a bőrt, antibakteriális hatású.