Hogyan böjt megtisztítani a szervezetet
Hogyan böjt hogy megtisztítsák a testet - beszédtéma azok számára, akik a világszerte változtatni az életed, annál jobb. A böjt - ez nem csak a megszorításokat, gyakorlott szerzetesség különböző vallások. Teljes vagy részleges táplálék megvonása - az a tulajdonsága, mindazokat, akik szeretnék a lehető legtovább fenntartani az egészségügyi és fiatalságát. Ami ezt a módszert régóta alatt az aktív vitát. Az ellenzők azt mondják, koplalás katasztrofális következményei, példákat az élet, vagy beszélni, hogy valaki másnak a rossz tapasztalat. Sőt, az ilyen incidensek zajlanak között, hanem szinte mindegyik vezethető vissza, hogy a kapcsolat: éhgyomri végzett úgyis nélkül előzetes orvosi vizsgálat, és ami a legfontosabb, anélkül, hogy az alapvető ismereteket a szabályokat. Ma azt mondjuk, hogy mit kell tudni a sikeres méregtelenítés révén táplálék megvonása.
Elméleti információt a szervezet tisztító éhezés
A lényege abban áll, javítja éhgyomri szervezetben tisztítására toxinok megtakarítások, salak és más idegen, káros anyagok. További 100 éve kiváló tudós II Kardos mondott káros hatásai önmérgező mechanizmusok (autointoxikáció). Úgy tűnik, hogy minden világos és egyszerű: így az ember nem lehet egészséges, ha ez folyamatosan zajló kémiai folyamat, amely magában elosztását toxinok és az életmód nem teszi lehetővé a testünket megszabadulni tőlük magad. Azokban az években, ez a kijelentés szerzett nagy népszerűségnek: sok rohant az üdülőhelyek a friss levegőre, és elkezdtem tanulni, hogy saját étrend. hogy a különböző gyógyszerek, és így tovább. De egy idő után az izgalom aludt, és megfeledkezett róla. Nagyon hiába.
Ma a kérdés az egészségügyi különösen akut: rossz minőségű élelmiszerek, a szennyezett környezet, a mozgásszegény életmód, ami a legtöbb a világ népességének, hozzájárulnak az új betegségek. Mérgezés, amit ki vannak téve a naponta, és önmérgező, amely miatt előfordul, hogy zavar az emberi rendszerek, kéri a tudósok ismét vegye fel a kérdést. Empirikusan nem sikerült bizonyítani, amennyiben a kár, hogy egy személy kap minden nap, aktív és passzív.
Természetesen, a jelenléte az ilyen súlyos probléma azt eredményezte, hogy a megjelenése a különböző módszerek a leküzdésére. A böjt - az egyik legnépszerűbb, hatékony és megfizethető közöttük. Három fő típusa ezt az eljárást:
- abszolút éhezés
- éhezés
- részleges böjt
Abszolút éhezés jelent teljes elutasítása élelmiszer és a víz a nap folyamán és így tovább. Elég extrém módon, ami sok vitát körülöttük. Úgy kell használni, csak szoros szakmai felügyelet, mielőtt ezek hiányában súlyos betegség.
Teljes éheztetés, viszont van osztva három alfaja: rövid (1-3 nap), közepes (7-10 nap), a hosszú (több mint 2 hét). Minden élelmiszer is tilos, de megengedte a vízfogyasztás.
Részleges éhezés - ez a leginkább kíméletes módon, amelyhez gyakorlatilag nincs ellenjavallat. Minden, ami szükséges - diéta célja, hogy korlátozza vagy teljesen megtagadják enni egy nap, vagy 36 órán keresztül. Azonban van egy fontos feltétele, amely nélkül a módszer nem működik: éhgyomri kell rendszeresen ismétlődő hetente egyszer.
Mivel a elutasítása élelmiszer, a mentesítés az emésztőrendszer fog történni, és kezdjük, hogy visszaszerezze a mechanizmusok öntisztulás, a hatékonyság növelése, a test, a várható élettartam növekedéséhez (igen, van egy közvetlen kapcsolat, hogyan kezeljük autointoxikáció és mennyit fogunk élni), tisztítja a vért, és intercelluláris folyadék.
Szervek és szövetek, hogy meg kell tisztítani elsősorban
Éhezésben tisztítási folyamatok futnak az egész szervezetben ugyanolyan erővel. Vannak azonban olyan szervek, amelyek felelősek az általános egészségi állapot és az állam, amelynek meg kell figyelni, elsősorban:
Vastagbél - szerve az emésztőrendszer, amelyben ott vannak a legfontosabb anyagcsere-folyamatokat. A hossza kb 2 méter átmérőjű - körülbelül 5 cm volt, a vastagbélben fal felszívódik, ilyen létfontosságú anyagok és nyomelemek, mint például :. fehérjék, szénhidrátok, vitaminok és sóoldatok. Mivel nehéz és a különböző mikroflóra által képviselt 500 különféle fajtájú baktériumot. Továbbá, ezen keresztül a test, az azokból származó emésztési hulladék.
A vastagbélben kulcsszerepe van a mikroflóra és az ország függ a kedvező környezet. Utolsó létre az élelmiszereket szintetizálni anyagok szükséges ahhoz, hogy bizonyos baktériumok: hasznos vagy káros.
Növényi élelmiszer - a fő nyersanyagok vastagbél egészségét. Jótékony baktériumok kölcsönhatásba rost, amely bővelkedik a gyümölcs és zöldség. és hasítja azt a vitaminokat és aminosavakat. Ezen túlmenően, a mikroflóra élő növényi élelmiszerek, normalizálja a sav-bázis egyensúly (pH), amely szintén a kulcsa a jó egészség.
Máj - a legnagyobb mirigy az emberi szervezetben. Ellátja számos fontos funkciót, és nem is egyszerre. A máj talán a leginkább terhelt az emberi szervezetben. Az összefüggésben Cikkünkben elsősorban az érdekli, a gát a máj működését. Ez az a mirigy előfordul vér tisztítására érkező a vastagbél, együtt az összes hasznos és káros anyagok. Miután szűrés vér azt tovább tovább más szervekre. Ha a máj nem tudja lebontani a méreganyagok, amelyek kivétel nélkül megtalálható a vérben, akkor kezd esni az általános egészségi állapot.
Kőképződés - ez a leggyakoribb következménye a mérgezés legfőbb belső szűrő. Ennek okai a betegség elsősorban az egészségtelen táplálkozás és a stressz. Stones létre egyfajta „dugót” a epeúti, ami negatívan befolyásolja az emésztőrendszer és öntisztulás folyamatokat. A pangó epe port és mérgek az egész testet. A fentiekből arra lehet következtetni, hogy a máj a fő tárgya a folyamatos törődést és az átmenet a megfelelő táplálkozás. Természetesen, ha azt szeretnénk, hogy a fiatalság megőrzése és a jó egészség.
A vesék is részt vesznek számos folyamat egyszerre és különböző funkciókat töltenek be:
- eliminálható
- Állítsa be a víz térfogata a szervezetben
- Fenntartása sav-bázis egyensúly
Tipp: ne feledjük, hogy a vesékben, a rossz táplálkozás, a képződött kövek és homok okozó zavar az ezekben a szervekben. Ezen kívül túl nagy kövek okoznak, sem a páratlan fájdalom és azonnali műtéti beavatkozás.
Mint látható, az összes ilyen intézetek hasonló funkciót ellátó jellegű, és munkájuk nagyban rajtunk múlik. Tisztító a test böjt őket annak érdekében, hogy erőt és helyreállítani az öntisztító rejlő mechanizmusok a természetben.
Szabályokkal, módszerekkel és ellenjavallatok tisztító éhség a test
Tehát úgy döntöttél. Hogyan lehet a megközelítések és menj jobbra böjt, hogy megtisztítsák a testet. Mi meg fogja vizsgálni az egész folyamatot lépésről lépésre:
A fent leírt módon történő megtisztítása a szervezetbe éhezés az otthon a legsokoldalúbb és alkalmas a kezdő bevezetés időpontját. Természetesen ezt a fajta vizsgálatot, és nagyon nehéz, de úgy, böjtölés nem csak egy módja a tisztítás a szervezetben. hanem egy gyakorlat az akaraterő.
Most egy másik fontos pont: éhezés után feltétlenül szükséges, hogy visszaszerezze. Ez tette meg újra a segítségével egy speciális diéta:
- Az első napon éhgyomorra kell használni 1200 g savó. Osszuk 5 fogadások és minden olyan 2-2,5 óra.
- A második napon, inni 1 liter joghurt, egy kis elvált tiszta vízzel. Ismét 5 fogadások.
- Harmadik nap - egy liter joghurt a lehető legtisztább formában.
- A negyedik és az azt követő napok - össze joghurtot és a savó.
Tipp: miután öt napnál csökkentő étrend, kezd fokozatosan közé tartoznak a növények, és visszatér a teljes étrendben.
Most egy kicsit a szabályokat:
Az ilyen radikális módszerek a tisztítás a test vannak ellenjavallatok:
- Onkológiai betegségek
- tuberkulózis
- Gyulladásos folyamatok zsigerek
- terhesség
- szoptatás
- Súlyos betegségek a psziché, illetve az idegrendszer
Minden más esetben, az éhomi 1-3 napig biztosan nem árt, de a javára fog - ez biztos.
Kapcsolódó elemek
Méregtelenítés - menü a hét 10+ finom receptek
Tibeti receptek megtisztítani a szervezetet - a bölcsesség a korosztály az egészségre
Hogyan kell szedni a Polisorb hogy megtisztítsák a testet - az érvek és ellenérvek a gyógyszer
Tisztítás zab - előnyei és hátrányai, 5+ alkalmazás receptek
Tisztítás polifepanom - tájékoztatás kábítószer méregtelenítő módszer
Hogyan kell inni kólát hatékony fogyás - 5+ tippek
Hogyan alakítsunk ki a belek székrekedés - 5+ legjobb gyakorlatok gyerekeknek és felnőtteknek
Fitoterápia és a máj - kezeljük gyógynövények helyes
Több mint 10 éve foglalkozik táncok, köztük több mint öt tanítási koreográfia a gyermekek és szeretik nézni, ahogy a fény az első győzelem a versenyeken a szemüket. Mint egy gyerek álmodott válás színésznő, de lehajtotta a választás mellett egy nemes hivatás állatorvos most összekapcsolják tanulmány munkával a klinikán elvét követve, hogy az elmélet gyakorlat nélkül használhatatlan.