Diétás italok fogyás igazság és fikció
Számos tanulmány kimutatta, a kapcsolat diétás italok és a súlygyarapodás. Azt mondják, a diétás italokban nincs kalória! Hogyan lehetséges ez? A válasz abban rejlik, hogy ahelyett, hogy a szokásos cukor gyártók hozzá a mesterséges édesítőszerek feltalált néha természetes, de többnyire kémiai úton. Cukorpótlók, mint általában, jóval édesebb, mint a természetes cukrot, a több tíz vagy akár több száz alkalommal.
Hogyan készüljünk egy ital fogyás? A vállalatok és a híres márka használja cukorpótlók érdekében a termelési költségek csökkentése, növeli eltarthatósági időt és csökkenti a kalória ital, mert a cukor a legjobb tartósítószer. Semmi köze az egészségügyi - csak üzlet. És hogy a piacon annyi a cukor, és ez hozzáadódik szinte mindenhol, nem elég cukrot ültetvények. Így jön ki a mesterséges helyettesítői.
Az egyik legnépszerűbb édesítőszer ma az aszpartám. Az eladó, aki tartozik a nevek NutraSweet és egyenlő, a termékek és a címkék - jelentése E951. Aszpartám - első generációs édesítőszer, feltalált kémiai eszközökkel. Ő 160-szor édesebb, mint a természetes cukrot. A tudományos neve aszpartám - 1 aszpartil-fenilalanin-1-metil-észter. Ez három elemből áll: 1) fenilalanin - 50%, 2) aszparaginsav - 40%, és 3), metanolt (fa-alkohol) - 10%. A napi dózist tartalmazott metanolban felében szóda étrend kannák.
A tudósok felfedezték, hogy már ivott egy italt a fogyás, a recept, amely tartalmaz cukrot helyettesíti a szervezet válasza nem kapcsolódik a felirat a címkén. Az a tény, hogy a szervezet reagál a cukorpótlók, valamint a természetes termék. Ez azt jelenti, hogy a természetes vagy mesterséges, elősegíti az inzulin felszabadulását a hasnyálmirigyet. Mivel a mesterséges helyettesítő sokszor édesebb, mint a természetes cukorral, majd inzulinszint a vérben kidobják sokkal több. És akkor ott van a felhalmozódása a glükóz a zsír formájában. Tehát, diéta szódavíz maguk a probléma, nem a megoldás.
Továbbá, a lehetséges oka állandó küzdelem túlsúly elleni szerelmeseinek diétás szénsavas üdítőitalok a kutatók szerint, az, hogy a mesterséges édesítőszerek vezet megnövekedett fogyasztása édesség.
Hadd magyarázzam meg: minden étkezés vagy italfogyasztás, a szervezet arra számít, legalább egy minimális mennyiségű kalóriát tovább feldolgozni őket energiával. Ön adja meg a diéta édesítőszer, amely nem tartalmaz kalóriát, a szervezet nem kap. Így egy idő után akkor utolérünk öntudatlanul, és hidd el, eszik sokkal többet, mint máskor.
De mint mondják: „Trust, de ellenőrizni.” Próbáld ki, és nézni a reakció a szervezet egy ingerre. Kutatás NorthCaroline University azt mutatta, hogy az emberek, akik nem fogyasztottak szódavíz könnyen istállót néhány kilogramm tömegű, semmi több megváltoztatása nélkül az életmód.
Tipikusan ilyen ital részeg könnyen, és ezért többet isznak közülük csak lehetséges. Ha eléri a magas szintű mérgezés következtében get - alacsonyabb szintű fékezést. Minél kevésbé magadon, annál valószínűbb, hogy a hűtő üres. És ne felejtsük el: az alkohol- cukor elég magas.
Mi levonni ezt az egészet?
Szóda és káros. Lehet, hogy nem. Lehet, hogy van negatív hatással egy ember, és nincs hatással a többiek. Még nem világos, az biztos. A tudósok még mindig a kutatás során. És mit átlagpolgár, míg a tudomány foglalkozik, hogyan lehet az ital fogyás? Van egy javaslatot. Diet szódavíz szert nagyobb népszerűségre szerte a világon, mert az ígéret ugyanaz édes íz a kedvenc szóda cserébe nulla kalóriát. De kérdezd meg magadtól most: „Tényleg azt hiszi, hogy akkor kap valamit cserébe semmit ...”
Érdemes tudni:
- A diabetes legyen nagyon figyelmes, hogy a választott étel és ital. Diabetes első típus különösen veszélyes, és speciális kezelést igényelnek.
- A kiegyensúlyozott étrend - az élelmiszer fogyókúra egy jól formált és jól kiválasztott termékek.
- Ahelyett, hogy az ipari „diétás” italok jobb használni házias turmixok fogyás. Receptek oldalon.