5 Anti-cellulit gyakorlatokat Britney Spears
„Narancshéj” - az úgynevezett cellulitis inkább, hogy ismerős sok nő. A dudorok, mélyedések, egyenetlen bőr a comb, fenék, és néha a karok, a has és a váll okoz sok hölgy komplexek róla. Miért van az, amikor - szinte tökéletes bőr olyan vonzó? Mi az oka a megjelenését a „narancsbőr” és mi a „narancsbőr”?
Tekintsük az oka a narancsbőr megjelenése:
- A genetikai hajlam;
- Keringési rendellenességek;
- Hormonális rendellenességek vagy természetes hormonális változások (a terhesség vagy a pubertás alatt, menopauza, vagy az időszak a hormonális gyógyszerek);
- Helytelen táplálkozás;
- Mozgásszegény életmód;
- Rossz szokások (dohányzás, evés nagy étkezés lefekvés előtt);
- stressz
- Túlsúlyos.
Sok nő szenved most narancsbőr. Harc a narancsbőr átfogónak kell lennie: speciális kozmetikai kezelések, testpakolásokat. folyadékok, krémek. Scrubs (kávé cellulit), anti-cellulit masszázs és speciális étrend nem ad meg a kívánt hatást, ha nem végzi speciális fizikai gyakorlatokat.
Gyakorolja húzza az izmokat és javítja a vérkeringést a problémás területeken, miközben javítja az anyagcserét, a zsírsejtek lebontását és kiürülnek a szervezetből.
Egy hatékony sor gyakorlatok leküzdésére „narancsbőr” fejlesztette ki a személyi edző az énekes Britney Spears. Változások megjelenése csillag megerősítik annak hatékonyságát.
Milyen gyakorlatokat el kell végezni a narancsbőr, mondja, és azt mutatják, a kedvenc edző Anita Lutsenko. Az edző, elég egy nap 10 percig végezni ezt a bonyolult öt gyakorlatok, és két hét múlva lesz érzékelhető eredményeket.