10 Sinister termékek elrontani a bőrt umkra
Nem titok, hogy mit eszünk valahogy befolyásolja a testünket, és ha nem tetszik, amit etetni, a vastagbél és a bőr feltétlenül értesítsen minket róla. A férfiak nem nagyon kedves arcát, és szinte alig veszik észre a változást minőségi bőr, attól függően, hogy a tápegység, ami nem a nők, akik vigyázni rá óvatosan. Ez az arc tiszta, és a bőr sugárzó egészség, próbáld meg nem fog visszaélni a termékeket a cikkeket.
A túlzott alkoholfogyasztás káros az egészségre. Ez az egyszerű igazságot nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az alkohol káros hatással van az egész testet, beleértve a bőrt. Elveszti ragyogó és finom megjelenés. A kiszáradás, ami egyenes következménye a túlzott alkoholfogyasztás, a provokáló száraz bőr és a ráncok.
És ez még nem minden. Alkohol eltávolítja a szervezetből vitamin, amely felelős a helyreállítása a bőrsejtek. Ha ez a hatás a test rendszeres, akár halált is okozhat számos bőrbetegségek, beleértve a pattanások, pikkelysömör, ekcéma és rosacea.
Az a tény, hogy édességet nem a legkellemesebb módja befolyásolja a megjelenését, ez már ismert hosszú ideig. Édes - az egyik közvetlen oka a súlygyarapodás és a veszteség a bőr feszességét és rugalmasságát. Ha nem szeretné, hogy a bőr öregszik, sérült és elveszett értékes kollagén idő előtt, próbálja meg minimalizálni a diéta az étel mennyiségét, amelyek a cukor belép.
fehér kenyér
Persze, nem kell teljesen elhagyni a tejet. Ugyanakkor tudatában kell lennie a kellemetlen következményeit késülék van még szükség. A kompozíció a tej találmány szerinti androgének, amely provokálja aktívabb faggyúmirigyek. Ennek eredménye, hogy termel több faggyú, ami eltömíti a pórusokat, és teszi a bőrt zsíros és fáradt megjelenést.
só bevitel is jelentősen csökkenthető. A lényeg az, hogy a só - egy nátrium forrás. Ha túl messzire megy ez a termék, akkor lesz egy „boldog” tulajdonosa duzzanatokat és sötét karikák a szem alatt, valamint tudomásul az arcán egyre több fekete foltok.
Kávé, fekete tea
Igen, igen! Ha Ön egy nagy rajongója a kávé vagy erős fekete tea, akkor kell gondolni a szokások és próbálja helyettesíteni ezek az italok, friss gyümölcslevek és turmixok. Miért? Italok tartalmaz koffeint, növeli a kortizol szintje a vérben. És ez, sőt, a stressz hormon. A kortizol gyorsítja a bőr öregedését, kiszárad és elvékonyodik azt.
zsíros ételek
folt
Ha túl sokat esznek zsíros hús, a bőrproblémák, valószínűleg nem fog sokáig tartani. Hús nagy mennyiségben növeli a koncentrációt a toxikus termékek a nitrogén-anyagcsere a vérben. Ezek az anyagok káros hatással van a test szöveteit, beleértve a bőrt.
Nuts lehet és kell fogyasztják. Azonban mégis legyen óvatos ezzel hasznos termék. Nuts elegendő kalóriát, mert bennük a saját készítmény telítetlen zsírsavak omega-3. Ha túl sok van belőlük úgy tűnhet akne.
A fűszer üzlet körülbelül ugyanaz, mint a dió. Önmagukban ezek nagyon hasznos és működésének javítása az egész szervezetre. Azonban a túl éles, fűszeres ételek okozhatnak kiütéseket és bőrpír a bőrt.