Raskhlamlenie és tervezés
Raskhlamlenie és tervezés. Miért törik tervek?
Ennek fő oka a nem teljesítése tervek - ez a halogatás! Nem lehet befejezni ebben az esetben indítsa el a fontos, de összetett eseteket találni a motivációt és energiát kell tennie, csak nem tudják, hogyan kell kezelni a halogatás.
a tendencia, hogy egy állandó elhalasztása még a fontos és sürgős esetekben, ami az élet problémáit és fájdalmas pszichológiai hatásokat.
A fő sajátosságát procrastinators - vesz lényegtelen dolgokat, vagy kevesebb dolgom a legjobb időt magadnak. Vagy, hogy nem végeznek fontos általában.
Mi a teendő, ha nehezen indul az új vállalkozások, és hogy továbbra is teljes a kezdeményezett befejezetlen ügy?
1. Mérje időszak az életében.
- Te egy anya a gyermek 3 éves korig, és kevés időt, hogy objektíven háztartási
- Ön - egy dolgozó anyuka.
- Te nem az anyám, de csak egy dolgozó nő, ami szintén más érdekek.
- Ön - egy nő egy nehéz helyzetben (mikor a kis teljesítmény, a motiváció, energia)
- Ön válság vagy átmenet.
- És így tovább
2. Egy megfelelően hívja a saját ügyeit.
Raskhlamleniya esetben tisztítás és tisztaság, mint általában, 2 fajta:
Ez nem jó, de rossz a te dolgod. Ezek vonatkoznak az egyes területeken az élet, és úgy tervezték, hogy elérjék a különböző eredményeket. A legfontosabb dolog -, hogy azok neked kellemetlen érzések.
Teendő: A Case-béka lefagy a listák és tervek egy nagyon hosszú idő, és ezzel együtt a további ilyen esetek, hogy hozzon létre egy egész béka mocsár, mérgezés egy életet, és húzza minden erőt és energiát. De ahhoz, hogy megbirkózzon az ilyen problémákat, mint általában, elég nem is nehéz. Csak ki kell zárni a szemem, és ... „enni egy béka.” Egyél egy béka csak menj és csináld kellemetlen ügy. Gyorsan, gondolkodás nélkül, anélkül, hogy élvezte az érzelmek és a kellemetlen érzések. „Megeszi” béka esetben általában reggel. Ezután nyugodtan kilégzés - a legkellemetlenebb feladat a nap már kész!
Elefántok - Az állatok nagy. És üzleti elefántok is. Különösen az óriás jelennek meg a fejünk. És így akarnak halasztani valamikor később (ha van ideje, a gyerekek felnőnek, a hangulat lesz ...). De tényleg kezdett, hogy egy ilyen nagy dolog, néha kiderül, hogy ez nem volt annyira ijesztő, és ez még akkor is megvalósítható. A legfontosabb dolog -, hogy megértsék, hogy milyen lépéseket kell tennie, és az idő a cselekvésre.
La elefántok „enni” kicsi, emészthető (lépések). A legsúlyosabb és legfontosabb darabokat is. mint a béka a legjobb módja a reggel, amikor úgy érzi, a legtöbb erőteljes és energikus.
Nem lehet egy elefánt a csomagtartóban, farok (azaz az elejétől a végéig). De ha nincs ötlete, hogyan lehet könnyen megközelíteni az ügyet, és ahol, sőt, az elején, majd „a svájci sajt.” Ebben az esetben az evés végezzük véletlenszerű sorrendben. Válassza ki a leginkább megfizethető és kényelmes lyuk (eset), és kezdjük el rág és bontsa ki (növeli a befejezett ügyek száma a projekt), amíg nincs semmi, de lyukak.
Tapasztalat számítási lépések - ez egy állandó gyakorlata!
Eltekintve a szokásos, reális, lépésről lépésre, „elefántok”, mi is szembe az életükben még házimunkát, mamutok és rózsaszín elefántok (nevezik őket egyszarvúak).
La mamutok - ez nagy üzlet, amely oly sokáig késik, ami romokban, borított réteg por és nagyjából, elvesztették jelentőségüket. Az ilyen esetek, persze, akkor rendszeresen ásni, és felsorolja az ügyeiket. Tudod tartani őket egy mappába jelölt „tartani örökre”. De jobb, ha hagyjuk őket egyedül, és nem árulja el fényes feledésbe. Ne pazarolja az energiát a valamit, ami már nem releváns és időszerű.
Rózsaszín elefántok (egyszarvúak) - nagy üzlet-az álmok, hogy ha csak nem formájában konkrét lépéseket. Például, azt akarom, hogy tanulni egzotikus nyelvet. Azt álmodni róla! De ahhoz, hogy megtalálja az idő, a tanárok, a pénz, és a megfelelő motiváció, akkor nem lehet. Persze, lehet, hogy ezeket a dolgokat a to-do listák, például egy hónap vagy egy év, de nincs garancia arra, hogy folytassa a végrehajtását az ügyben. Talán marad csak egy nagy rózsaszín álom.
2. A legnehezebb és egy nagyszerű hely raskhlamleniya ossza szét darabokra, lépcsők és meghatározza a végrehajtás ilyen esetben.