Mit kell elhozni a síelés szerelmeseinek
Gondolkodik nehezen megy síelni? Kiváló döntés síelés vagy snowboardozás - vagyis az aktív testmozgás, esztétikai élvezet, a környező táj és a friss levegő kellemes összeroppant a hó. Mivel azonban a definíció egy távoli hó pálya, trauma a sport és a hűvös hegyi éghajlat, a nyaralás gondos előkészítést igényel.
A szükséges minimális az aktív nyaralás a hegyekben
Tehát, hogy a friss levegő, a hegyek és a hó fordul ez nagyon kellemes időtöltés, stock fel a következő elemeket tartalmazza:
1. Ruházat a hegyi síelés: a követelmények az ilyen ruhákat egy kicsit, de ezek alapvető - kényelmet és meleget. Stock fel azon tagjai:
• sí ruha - a fő összetevője a megfelelő szálloda a hegyekben; szép, kényelmes ruha nem helyettesíti a kabát és a farmer sem;
• cipő vízálló anyagból - nem kevésbé fontos része a síelő szekrény, tekintettel arra, hogy bárhol a hó;
• fehérnemű például termikus fehérnemű kézműves - az egyik összetevője, hogy lesz meleg és kényelmes, ugyanakkor;
• meleg pulóvereket, de nem természetes gyapjú;
• kesztyű vízálló anyagból;
2. A védelmi elemek: tekintettel arra, hogy a síelés - ez traumatikus hordoznak sisak és szemüveg vagy szemüveg, maszk nem kívánatos, de szükséges;
3. Bag dolog: logikus, hogy minden „szajré” kell majd valahol megállapítani, és a speciális turisztikai hátizsákok tökéletesen megbirkózni ezzel a feladattal;
4. Elsősegély készlet: biztosítja, hogy ne megfázik, nem esik baja, vagy nem lesz fejfájás sem egyik, még a legdivatosabb sípálya. Ezért vesz egy szükséges minimális gyógyszerek:
• gyógyszerek köhögés, hideg, meleg, fertőtlenítő;
• vírusellenes és gyulladásgátló szerek;
• gyógyszerek táplálkozási betegségek és mérgezések;
• fájdalomcsillapító, a dózisformák (kenőcsök, balzsamok, gélek) a rándulások és sérülések;
• kötszerek, ragasztószalag, tourniquet;
5. Felszerelés: vásárolni személyes sí és snowboard, vagy tegyen a bérleti díj - nézd meg, milyen képességekkel és mértéke lelkesedés a sport; felvenni az eredmények, akkor vegyél egy stopper;
6. olyan bőrápoló: sajátosságára a hegyvidéki éghajlat, biztos, hogy megragad egy tápláló zsírtartalmú tejszínt az arc és ajakbalzsam védi a bőrt a szél és a hideg. Az intenzív nap védi az arc fényvédő.
És hagyd, hogy a nyaralás lesz élvezhető!