TOP - 10 legrosszabb élelmiszer-adalékanyagok
1. Mesterséges édesítőszerek
Édesítőszer az aszpartám (E921) rákkeltő, képes elnyomni az étvágyat és végül tönkreteszi a fogzománcot. Sőt, hosszú távú használata az emberi bőrön jelenik akne. Tartalmazza az édesítőszer komponens fenilalanin, képes megváltoztatni a érzékenységi küszöb emberben, és felhalmozódása a szervezetben okozhat rohamokat vagy mániás depresszió, pánikrohamok. Az eredmények szerint a kutatók, ez a mesterséges édesítőszer sokkal veszélyesebb, mint az összes többi élelmiszer-adalékanyagok. Érdemes odafigyelni, hogy az édesítőszer aceszulfám-K - egy anyag képes okozni vesetumor.
2. kukorica szirup
3. Nátrium-glutamát
Ilyen jól ismert ízfokozó, például nátrium-glutamát (MSG, E621) okozhat gyomorhurut és gyomorfekély. De a legveszélyesebb dolog az, hogy ez az élelmiszer-adalékanyagot a fejlődő emberi függőség bizonyos élelmiszerekre. Éppen ezért sok annyira szereti a sós kekszet és chips.
4. transz-zsírok
Ezek a helyettesítő Ezek a zsírok veszélyesek az emberi szervezetre, mert növeli a cukorbetegség kockázatát, csökkent immunitás, és csökkentik a a tesztoszteron hím hormon. amely veszélyezteti a romló sperma minőségét. Sőt, ez a táplálék-kiegészítő elősegíti a koleszterin felhalmozódását a vérben, ami miatt növeli a szív-és érrendszeri betegségek.
5. Bármely ételfestékeket
Szintetikus színezékek vannak kialakítva, hogy felhívja magára a figyelmet, hogy a termék, de nem anélkül, hogy kárt a szervezetben. Tehát ezek a kiegészítők veszélyeztetik az egyén hangulatát gyakran hinták, memóriazavar és a figyelem, a különböző allergiás reakciók, fokozott érzékenység, és dysbiosis. Különösen veszélyes festékek a gyermekek számára, mert veszélyben lehet a csecsemők jelentős csökkentését IQ.
6. A nátrium-szulfát
Ez tartósítószer leggyakrabban használt samponok, rendszeres használata okozhat a különböző allergiás reakciók, például bőrkiütés, légzési problémák vagy súlyos fejfájás. A kutatók szerint néhány esetben, az ilyen adalékanyagok veszélyeztetik az emberi halálesetek száma.
7. Nátrium-nitrit
Tartósítószereket, mint például nátrium-nitrit (E250), képes megsemmisíteni az emberi belső szervek, ami a máj és bélbetegségek. Szintén megtekinthető adalék gyakran vált ki erős allergén. De a fő ok, ami miatt az, hogy hagyjon fel a nátrium-nitrit, hogy okozhat bizonyos típusú rákos.
8. BHA és BHT
Ezeket a szintetikus antioxidánsokat használnak tartósítószerként gyártása során rúzs. De ugyanakkor, vannak tele sok kárt az emberi test, a legfontosabb az, amely növeli a rák kialakulásának kockázatát. Továbbá, az ilyen tartósítószerek allergiás reakciókat okozhat, és kedvezőtlenül befolyásolhatja a idegrendszert nők.
9. Kén-dioxid
Tartósítószer kén-dioxid (E220) meglehetősen mérgező anyag, hanem azért, mert a túlzott adagolás arcok kellemetlen reakciókat, például hányás vagy hányinger, fejfájás, szédülés, légszomj vagy a beszédzavar. Bizonyos esetekben előfordulhat, akár anafilaxiás sokk.
10. kálium-bromát
A lisztet termékek gyártói is káliumbromáttal (E924), bár régen bebizonyította, hogy ez az élelmiszer-adalékanyag, még kis mennyiségben is növeli a rák kockázatát.
különböző országok egészségügyi intézmények megerősítik, hogy minden használt élelmiszer-adalékanyag közvetlenül vagy közvetve befolyásolja a jellemzőit élelmiszerek. Jelenleg több mint 3000 élelmiszer-adalékanyagok, akiktől jobb távol maradni. Miután elolvasta a fenti összetevők listáját, és a kár is okozhatnak a szervezetben, minden ember kell gondolni váltás a természetes élelmiszer. "
Ez valójában eszünk
Ha veszünk például sajt, azt várjuk, hogy tartalmazza a sót és a tejet. Tény, hogy a termék színe, akkor az színezékek és tartósítószerek. Kenyér és zsemle gyakran tartalmaznak transz zsírok és kukorica szirup, és még vese bab egy bank nem hozzáadása nélkül színezékek és tartósítószerek. Ebben az összefüggésben, mindenki emlékszik, mi a betegség is okozhat ilyen vagy egyéb táplálék-kiegészítők:
- Cancer: aszpartám, transz-zsírok, tartósítószerek (BHA és BHT), szétesést elősegítő anyagok (kálium-bromát), és a propil-gallát;
- Feszültségcsökkentő IQ: élelmiszer színezőanyag (kinolin-sárga (E104), tartrazin (E102), Sunset Yellow (E110), és mások);
- Hormonális rendellenességek: tartósítószerek, antioxidánsok (hexilrezorcin (E586));
- Allergiás reakciók: BHA és BHT, tartósítószerek (nátrium-szulfát), színezőanyagokat;
- Pszichológiai problémák: tartósítószerek (nátrium-glutamát, nátrium-nitrit), ízfokozók.
A gyártók gyakran használja a különböző adalékanyagok, így próbálják megakadályozni a gyors romlása a termék, védi a vágott gyümölcsöt a barnulást kölcsönöz csodálatos formában, kellemes a szem színét, valamint a kellemes ízét. Ezért mindenkinek tudnia kell, hogy mely termékek használja ezeket a kiegészítőket:
- Tartósítószerek (BHA és BHT, nátrium-nitritet és a nátrium-benzoát) vannak só hal, a gabonafélék, a vaj és a margarin, a sütőipari termékek, italok, mártások és zselék. Sok ilyen adalékanyagok megtalálható különböző gyümölcsök és zöldségek;
- Mesterséges színezékek (tartrazin, Red AC, Ponceau 4R, sunset yellow, stb) tartalmazott a sajt, margarin, cukorkák, snack, a pudingok, sütemény töltelékek, és a zselatin üdítőitalok;
- Mesterséges édesítőszereket (kukoricaszirup, aceszulfám-kálium, szukralóz, aszpartám és fruktóz) tartalmazott különböző sütőipari termékek és italok, cukrászati termékek és más feldolgozott élelmiszerek;
- Ízfokozók (szójafehérje-hidrolizátum, nátrium-glutamát) tartalmazott a túlnyomó többsége kezelt termékek.
Hogyan kerüljük el az élelmiszer-adalékanyagok
Miután jött a felismerés, hogy az élelmiszer-adalékanyagok helyrehozhatatlan károkat okoz az emberi szervezetben, fontos gondolni, hogyan védheti meg magát és családját a pusztító erejét a káros élelmiszer-adalékanyagok. Az egyetlen módja annak, hogy megoldja ezt a problémát egy teljes elutasítása az ilyen termékek, és helyette a természetes élelmiszerek. Ideális esetben ez legyen az élelmiszer termesztik yard vagy vásárolt egy gyártó megbízik. Csak ebben az esetben biztos lehet benne, hogy az étel, hogy esik az asztalunkra, hozza csak az egészséget. Vigyázz magadra!