Rehabilitáció után lapocka törés

Ügyeljen arra, hogy ne feledje, hogy a második napon az első szakaszban a kezelés, el tud végezni csak egyszerű és nem költséges mozgás kéz és az ujjak. gyakorlatok általában használt csukló és figyelni, hogy a váll izmait. Is működik fordul az alkar lehet felfelé vagy lefelé, és a bal és a jobb. De nem tudja, hogy a hirtelen mozdulatokat. Ezek csak akkor jelennek meg 10-14 nappal a felvitel után a kárt.
Tehát, néhány egyszerű gyakorlat, ami segít újra érezni a hatalom a kezében:
1. Ha azt tapasztalja, hogy a törött nyak a lapocka, majd a második napon a sérülés után, próbálja meg végrehajtani a kis mozgások a kéz és az ujjak.
3. A második időszakban, eltávolítása után rögzítik a busz, akkor szabadon kezdeni gyakorolni, amely lehetővé teszi, hogy visszaállítsa a mobilitást a vállízület. Ebben az esetben, akkor további tárgyakat, például egy gumilabda vagy ugrálókötél.
A gyógyulási idő, a második időszakban nagyon hosszú, és tart körülbelül 3-4 hét. Ezt követően, akkor lépni a harmadik rehabilitációs időszak, amelynek során meg kell erősíteni az izmos váz.
Ne feledje, hogy minden gyakorlatot meg kell ismételni 6-10 alkalommal egy nap, egy nap el kell játszani őket 4-6 alkalommal egy nap. Ezért kellő időben és megfelelő sokadalom racionális terhelési állapot helyreállítási után történik nagyjából 2-2,5 hónap múlva egy traumás sérülés.
áruk értéke