Növényi püré összetétele, típusok és hasznos tulajdonságokkal
Püré - az egyik kötelező termék az első étkezés. Ez ad egy gyermek korban 4-6 hónap. fokozatosan változik a készítmény legfeljebb 10 hónap ... A cél tört zöldségek előkészítése a gyerekek gyomor-bél traktus, hogy megkapja a „komplex” tudás, az élelmiszerek és az új ízeket.
Tipp Pürésítse a zöldségeket lehet kapni a boltban - a modern élelmiszeripar betartja a legszigorúbb élelmiszer-készítmény grudnichkovoy. De jobb főzni burgonyapürével otthon, a friss zöldségek.
Típusú növényi püré
Püré zöldséget vannak osztva az ilyen típusú:
- Egykomponensű, amely magában foglalja egy növényi. Ezt használják a napi első étel felnőtt etetés legfeljebb 6 hónapig.
- Többkomponensű álló 2-3 gyümölcsöt. Ez a termék ajánlott gyermekek 6 hónapnál régebbi.
- Növényi választani burgonya, cukkini, zöldbab, cukkini, brokkoli és a karfiol. Később, amikor a baba átkelés határ 6-7 hónap, add, hogy tört cékla, sárgarépa, kukorica, sütőtök.
Fontos! Püré, mint az első csalit, lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a súlya a baba. Zöldség alacsony kalóriatartalmú, mint a squash és a cukkini csökkentheti a tápértéke az étrend a gyermekek, akik szenvednek a túlsúlyos. A gyermek alacsony születési súly javasolt beadni a csalit burgonya, sárgarépa, azzal a kiegészítéssel, kukorica.
Hasznos tulajdonságai növényi püré
Egy sor hasznos anyagok a zöldség pürét tartják a leghasznosabb étel. Ők hozzák a gyermek testzsír, amely segít megemészteni a szilárd ételek és a tej. Ezért a bevezetése az első etetés a baba megszűnik szenvednek kólika, székrekedés, emésztési zavarok, szorongás kapcsolódó alultápláltság.
Tipp Kezdés etetésével ½ teáskanál része, 1-1,5 hónap. mennyiségének beállításához cefre 120 g naponta.
Az evés és a főzés
Írja püré fokozatosan felváltja őket 1 nap etetés. Javasoljuk, hogy a gyermek egy tál 1 zöldség, figyeli a reakciót a testét. Ha allergiás az arcon és a test, a ételek bevezetésének feküdt 1-2 hét.
Nézd meg és viselkedését a kölyköt a káposzta merülhetnek GAZ autók és a kukorica nehezen emészthető, így nehéznek érzi a gyomorban.
A gyermek reagál a sírást.
Tipp A cefre zöldségek az első csalit, és utána vezet ételeket gyümölcsöt. Kóstolta az édes alma, illetve bogyós gyerek nem akar enni, friss zöldségek.
Hogy javítsa a tápértéke is tört íz a vaj vagy tejszín, valamint a túró, vagy inkább gyenge húslevest. Gyermekek idősebb, mint 10 hónap. így feldarabolt zöldségeket, amelyek nem igényelnek hőkezelés - a leggazdagabb vitaminforrás és rost.
kalória 24.18kKal
termék energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok)
Fehérje: 0,87 g. ( ∼ 3,48 kcal)
Zsírok: 0,09 g. ( ∼ 0,81 kcal)
Szénhidrát: 5,63 g. ( ∼ 22.52 kcal)
A energia arány (B | x | y): 14% | 3% | 93%
Az arányok a terméket. Hány gramm?
1 Óra. Spoon '17
Az 1 st. kanál '50