Monodiets leghatékonyabb, szeretem a magazin - Fogyasztó titkai
Túlsúly - aggályait, így sok nő. Céljuk a lehető leghamarabb megszabadulni a túlsúly, és készen áll ennyi. Még áldozni az egészségüket, néhány folyamodik éhségsztrájkok. És néhány alkalmazása mono. amelyre lehet dobni 3-5 kiló rövid idő alatt. Tehát nézzük meg azt a kérdést, hogy mi a mono-diéta?
Mono-diéta - a diéta, amelynek alapja a használata csak egy termék. Sok közülük, de a leghatékonyabb mono-diéta: görögdinnye. túró. alma. hajdina. kefir. rizs, sőt csokoládét.
A bármelyik mono-diéta, meg kell vizsgálni, hogy ha hosszú ideig ülni minden mono-diéta, akkor sokkal többet árt, mint használ. Ezért azt javasoljuk a mono-diéta 3 napig, legfeljebb 5-6. Még jobb, mint mondtam a cikket diéta. használja őket, mint a böjt nap.
Mi káros monodiets? Dietetikusok azt mondják, hogy ha hosszú ideig enni egy termék, amit az út a kórházba, és komoly egészségügyi problémákat. Végtére is, a testünk egyensúlyára van szükség ahhoz fehérjék, zsírok és szénhidrátok. És sem a termék nem ad az egyensúlyt. Éppen ezért, ha a hosszú bármely mono-étrend, akkor könnyen keresni egészségügyi problémák.
Görögdinnye mono-diétát. Mint azt bizonyára kitalálta, görögdinnye nem tartalmaz zsírt. Ezért ha ez lesz a hosszú ideje enni, görögdinnye diéta hatására hiánya zsírban oldódó vitaminok a szervezetben. De fogyni nagyon könnyen ezt a diétát.
Curd mono-diétát. Túrós nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét. És ha ez egy hosszú ideje enni, akkor kezdődik a kalcium anyagcsere a szervezetben. Ebben az esetben van egy jelentős csökkenése a szellemi és fizikai teljesítményt.
Apple mono-diéta. Alma ismert, hogy tartalmaznak olyan fehérjéket is. A fehérje nagyon szükséges a szervezet számára. A hosszan tartó hiányában problémák az endokrin rendszer és az idegrendszer.
Hajdina mono-diétát. Mivel a hosszan tartó használata ezt a diétát néhány nappal kezdhetjük szédülés, fáradtság, és ez mind hiánya miatt vitamin
Kefir mono-diétát. Igen, mindannyian tudjuk, kefir javítja a bél. De előfordul, ha inni, amikor a test akar, nem csak a nap folyamán, ül kefir diéta. Ezért, ha ül túl sokáig kefir diéta, akkor lehet, bélproblémák: hasmenés, székrekedés.
Csokoládé mono-diéta. Csokoládé tartalmaz egy nagyon kis mennyiségű fehérje. Nem akarsz problémák az idegrendszer és az endokrin rendszer? Ne rongálja az ilyen típusú mono-diéta.
A szépség is szenved, mert a mono-diéta, mert ennek hiányában a szükséges alkatrészek a szervezetben csökkenni kezd a haj, a bőr meglazul, ez is lehet a bőrkiütés, mint a pattanások a szamár, és így tovább.
Minden mono-diéta egy hatalmas hátránya, ami megijeszt sok nő - visszatérés az előző súlyt. Igen, sajnos, elvégre monodiets a testsúly vissza fog térni a korábbi, és lehetne még. Nagyon könnyű megmagyarázni. Ha fogyni, akkor visszatér a megszokott diéta az Ön számára, ami valójában vezetett az elhízás vagy a túlsúly. Emlékezz monodiets csak serkentik a gyors fogyás, hanem a változás az étrend.
Vannak pluses és mono-diéta. De látom, itt csak egy - a gyors fogyás. Ha sürgősen kell, hogy lefogy előestéjén egy esemény, akkor kap segítséget mono-diéta. De ne visszaélni!
Ha tényleg létre, és kész arra, hogy megszabaduljon a felesleges súly, válassza ki ezt a módszert a fogyás, ami akkor kibír egész életemben. Csak ebben az esetben a probléma a túlsúly lesz elfelejteni egyszer és mindenkorra!
Hatékony mellett a diéta is egy nagy természetes kiegészítő a súlycsökkenés, hihetetlen zsírégető tulajdonságait. Olga Buzova javasolja egy új módszer a gyors fogyás diétázás nélkül alapul kivonatot folyékony Chestnut éjszakai +. Ezt az extraktumot speciálisan kifejlesztett elhízás kezelésére magánklinikák Moszkvában, és nem tartalmaz semmilyen vegyi anyagok és a hormonok!