Megelőzés módszer, hogy megakadályozzák gastritis akut és krónikus formái
A gyomorhurut és fekély a gyomor mindig is az egyik leggyakoribb betegség a modern ember. Az érzelmi stressz, a mozgásszegény életmód, megsértve a diéta és a rendszertelen étkezés - mind okai a fejlődés ezen a veszélyes betegségek. Milyen megelőző intézkedéseket kell figyelembe venni, hogy ne legyen a betegek száma gasztroenterológus.
Általános megelőző intézkedések
Köztudott, hogy bármilyen betegséget könnyebb megelőzni, mint kezelni, ezért a megelőző intézkedések a gyomorhurut és a gyomorfekély is kiemelt figyelmet érdemelnek. Annak érdekében, hogy a fejlesztés a gyomor-bélrendszeri betegségek követniük kell néhány egyszerű útmutatót. Apropó megelőzés fontos megjegyezni, hogy ezek az állami és magán.
Célzó tevékenységek társadalmi megelőzés eléggé globális jellegű, így ahhoz, hogy a saját, hogy megvédjék magukat a betegségek a gyomor nagyon nehéz. Ismeretes, hogy sok rendezvényszervezés nem felelnek meg a higiéniai szabályoknak, amit enni lehet kapni a baktériumokat. Közülük - a szalmonella és provokátorok érintő számának növekedése a Helicobacter pylori baktérium. Általában él a test bármely személy, de lehet aktív abban az esetben, bizonyos okok miatt, amelyek közül az egyik be van kapcsolva.
Nem megfelelő kezelés megállítani a folyamatot nagyon nehéz, különösen, ha a baktérium vált az oka a gyomorhurut, a gyomorfekély. Egyéni megelőzés sokkal könnyebb, mert attól függ az ember. Ez magában foglalja egy sor szükséges szabályokat, amelyek alapján lehet megakadályozni gyomorhurut és a gyomorfekély. Ez magában foglalja a megelőzés a gyomorhurut?
Diet. Kiküszöbölése gyorsételek és a fűszereket, valamint éles, zsíros és sült ételek, akkor mentse el a nyálkahártya a gyomor a károsodástól. A dolog az, hogy ezek az ételek növekedését okozza a gyomorsav kiválasztását, és gyakran ad okot a savasság, és ennek következtében
Sok más gyomor-bélrendszeri rendellenességek.
Lásd még: tünetei gastritis támadás: Kezelések
Válogatás a minőségi termékek. Gyakran különböző típusú gastritis az eredménye az, hogy valaki úgy dönt, hogy enni kifogásolható összetevőket. Ezek lehetnek termékek eltarthatóságát, ami lejárt régen és kétes felajánlott ételt a kávézóban. Megsértése előállítási technológia egy adott élelmiszer vezethet, hogy a gyomor nyálkahártyáját van törve.
diéta betartása. Snack és rendszertelen táplálkozás, evés hideg ételek és a nagy szünetek között reggeli, ebéd és vacsora is vezethet, hogy az emberek beteg egy gyomorfekély vagy gyomorhurut. Ennek fő oka a váladék a gyomornedv, amely irritálja a nyálkahártyát. Azt is meg kell figyelni, hogy hol enni. „Lefoglaló” a távon, a szalonokban a taxik és a megállóhelyeken még senki sem hagytuk az egészség megőrzéséhez.
Rossz szokások. Mondanom sem kell, hogy mennyire veszélyes inni alkoholtartalmú italok, különösen éhgyomorra és nagy mennyiségben. Általános szabály, hogy sok fogyasztó aggódnak az alkohol a választás, hogy gyakran a mérgezés oka, égések, nyálkahártya és a test a későbbi problémák.
Foglalkoztatás a gyártásban. Jellemzően ez a kérdés az emberek dolgoznak a gyárakban, ahol felszáll vegyi gőzök és mérgek. A füst belélegzését, egy személy gyakran kap erozivno- fekélyes gyomorhurut és mások az ő faj, mert a gyomor nyálkahártyáját nem képes megbirkózni eredő kár esik át a levegőt mérgező vegyi anyagok.
Emésztőrendszeri betegségek, felügyelet nélkül marad. Nagyon gyakran az első jelei a zavarok az emésztőrendszerben nem veszik észre, és a beteg nem siet, hogy egy orvos a kezelés. Eközben a klinikai kép súlyosbítja, a tünetek egyre élénk, és, végső soron, az elhanyagolt betegségek okoznak legalább fekélyes gyomorhurut.
Figyelembe bizonyos gyógyszereket. Megelőzés gasztritisz csökkentésére gyógyszert minimális, mivel ez is lehetséges. Számos gyógyszer különböző betegségek kezelésére elemei, amelyek kedvezőtlenül hatnak a gyomor nyálkahártyáját, így kell eljárni óvatosságra.
Lásd még: Hogyan kell használni a homoktövis olaj gyomorhurut
Megelőzés akut
Annak elkerülése érdekében, akut gyomorhurut. valamint a gyomorfekély, a betegnek meg kell szükségszerűen betartani a megelőző intézkedések, amelyek célja, hogy fenntartsa a test egy stabil állapotban. Ez azt jelenti, hogy a legfontosabb helyet kapnak a csak az élelmiszer, amely különösen kedves az akut időszakban. Az akut formái gyomorhurut a menü ki kell zárni teljesen:
- alkohol és a nikotin;
- zsíros és sült ételek;
- savanyú gyümölcsök és zöldségek;
- bab;
- fűszeres ételek és fűszerek;
- zsírtartalmú tejtermékek;
- füstölt kolbász és a zsír;
- sajtok;
- édesség transzzsírsavak;
- muffin, sütemények.
Amellett, hogy a szükséges energiát rendszer kialakítása a munka és a pihenés és a stressz elkerülése. Érzelmi shake-up - a fő oka a sok gyomor-bélrendszeri betegségek.
Az elsődleges megelőzés a gyomorhurut fontos megérteni, hogy csak a megfelelő intézkedések segíthetnek elkerülni akut és krónikus formája a betegség. Kiújulás rendszerint nehezebb eltávolítani, ezért fontos, kezdetben figyelmes, hogy az egészségügyi és ne feledkezzünk meg a kezelést.
Megelőzés krónikus
A krónikus forma gastritis bármilyen - gyakran visszhangja akut a betegség lefolyását. Rendszeres megelőző karbantartás visszaesések figyelembe kell venni a másodlagos, és tartalmaz egy sor különböző intézkedések:
Diet. Nem titok, hogy a krónikus forma ismét megy a szigetre, és ez leggyakrabban társított hatalom. Amennyiben nem tesz eleget a diéta és a nem megfelelő kezelés a betegség maga újra emlékeztetni, így meg kell, hogy megszüntesse a irritáló termékek (lista fent), és figyelni, hogy a megfelelő táplálkozás. Ez magában foglalja:
- nyálkahártya gabonafélék;
- zöldséglevesekhez;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek (joghurt, sajt);
- enyhén szárított kenyér;
- párolt zöldség;
- ételek egy pár;
- főtt tojás;
- részesülő tiszta vízzel.
Amellett, hogy az élelmiszer kell figyelni, hogy más tényezők:
- megszünteti a pszicho - emocionális stressz, ami negatívan befolyásolhatja az állam a gyomorban;
- végre mérsékelt testmozgás, hogy az izomtónus és a szív - és érrendszer;
- távolítsa el féreg fertőzés, ha van ilyen;
- korlátozzák a használatát a gyógyszerek, hogy valahogy hatással lehet a gyomor nyálkahártyáját.
- rendszeres kezelésére opportunista betegségek akut stádiumában. Ha a diagnózis „krónikus gastritis” a beteg is keresztül rendszeres megelőző vizsgálat és a megfelelő terápiát.
Lásd még: Receptek kezelésére pusztító gyomorhurut népi jogorvoslat
A hagyományos módszerek a megelőzés
Alternatív gyógyászat javaslatokat kínál a megelőző intézkedéseket, amelyek megelőzésére irányul gyomorhurut, gyomorfekély ellen. Ezek közül a legfontosabb helyet kapnak a gyógynövények, alapján, amelyek lehetővé tennék tinktúrák és főzetek. Különös figyelmet kell fordítani a gyulladáscsökkentő gyógynövények, mint például a kamilla, körömvirág, orbáncfű.
Be lehet venni kezelésére gyomor-bélrendszeri betegségek, vagy naponta háromszor kis részletekben evés előtt. Kívánatos, hogy használja a borsmenta és a tea, mert jótékony hatással van a gyomor, megakadályozza a megjelenése bármilyen gyomor-bélrendszeri betegségek. Megelőzés tartalmazza gyomorhurut és vételi gyógynövény elő önállóan vagy gyógyszertárban.
Kiváló bizonyított és gyümölcslevek zöldséget. Például, a lé a burgonya, cukorrépa és a sárgarépa válhat nem csak a primer vagy szekunder megelőzésére, hanem a kezelés. Annak érdekében, hogy gyomorhurut, meg kell vigyázni előre a megelőzésére tett intézkedéseket, és hogy nem oka annak előfordulása. Csak komplex cselekvési segíthet megelőzni a betegségek a gyomor-bél traktus, legyengült kezelés és súlyos következményeit.