Kiválasztani a leghatékonyabb hulahup - slágerek és egy ajándék neked

előző ◈ a következő

[Vc_row] [vc_column] [vc_column_text határolt = »»]

Kiválasztani a leghatékonyabb hulahup - slágerek és egy ajándék neked
Ki olyan nagy választék hulahupov hogy az avatatlan személy rendkívül nehéz megérteni őket. Megpróbáljuk elmondani, és felsorolni a fő előnyei az egyes karika.

klasszikus Hulahup

Kiválóan alkalmas a kezdők és az emberek, akik túlsúlyosak, akik szeretnék vásárolni egy sport figura.

Az elején a leckét kell adagolni terhelés kezdeni egy kis időt (5 perc), és fokozatosan növeli a időtartamát egy kicsit minden nap.

A fő előnye a masszázs hulahupa rejlik hatása egyes területeken a test. Osztályok klasszikus masszázs hula hoop vezet a zsír rakódik le a comb, fenék, hát és a has.

Napi testmozgás javítja a munka a vesztibuláris apparátus, kardiovaszkuláris és nyirokrendszer. Ha vásárol egy klasszikus lehetőség, meg kell figyelni, hogy az átmérője. Ő köteles felelnie az alakot.

Hulahup mágnesekkel

Kiválasztani a leghatékonyabb hulahup - slágerek és egy ajándék neked
Ez ugyanaz a masszázs karika mágneses gyöngyökkel. Most kaptam vissza mellett gyönggyel. Ezek található a belső felületen, és célja, hogy ösztönözze a hát és hasizmok. ők sokkal jobban oxigént a bőr és javítja a vér áramlását a szervezetben köszönhetően a mágneses tulajdonságait.

Együtt mágnesek egymásra hatása miatt hatékonyan a labdákat, hogy rövid távon rendezett alak égő extra súly és erősíti a hasi izmok, csípő, hát.

Hoops mágnesekkel nagyon könnyen szállítható és folytatni, mivel az általuk elfoglalt kis hely és szét több részre. Mester hulahup mágnesekkel elég könnyű még sportolási buzgalommal 15-20 percet naponta. Végezhet, mind a kezdők és a képzett emberek.

súlyozott karika

Jellemzően a súlyozott hulahup készült tartós műanyagból. Azt nehezebb más karika, mert a masszázs labda, amelyet el lehet távolítani.

Ez a fajta hulahupov valószínűleg a leghatékonyabb. Azonban ez nem ajánlott, hogy vegyenek részt vele. Ez jobban kezdeni egy könnyebb lehetőség - 1,5. kg.

Kiválasztani a leghatékonyabb hulahup - slágerek és egy ajándék neked
A jellemzője az ilyen karika erős hatása van a szervezetre, amely lehetővé teszi a gyors képződését eredményezi az ideális alak. Az első osztályok súlyozott hulahupami tűnhet kisebb horzsolásokat és zúzódásokat. Ez annak köszönhető, hogy a szoros kapcsolatot a pakolás, de miután néhány edzés, minden jön vissza a normális.

Amikor dolgozik súlyozott hulahupom kell kísérni a foglalkoztatás időtartama. A túlzott terhelés miatt a nagy tömegű (több mint 2 kg) túlterhelést okozhat, a szervezet és a kár.

Ezért egy 20 perces órák minden nap elég, még a szakemberek számára. Hoop javítja a szív és az erek, fejleszti a koordinációt, rugalmasság és teherbírás.

Hulahupy görgőkkel és csapok

Tekerjük hengerek tüskékkel, és sokkal hatékonyabb, mint a többi modell zsírt éget a csípő, a derék és a gyomor. A fő probléma ezzel hulahupa, különösen az első, formájában vannak károk, zúzódások és sebek a testen.

Kiválasztani a leghatékonyabb hulahup - slágerek és egy ajándék neked
Ezt a problémát meg lehet oldani azáltal, hogy extra ruhát edzés előtt. Hoop golyó segít a testsúly csökkentésében, erősíti az ízületek, a szív és az erek. Edzés hulahupom nem haladhatja meg a 20 percet. A legtöbb ülés időtartama is negatív hatással lehetnek az egészségre, és súlyos sérülést okozhat.

De bármit is választhat hulahup, tudjuk, hogy mindegyikük egy kisebb vagy nagyobb mértékben, erősíti az egészségügyi és javítja a szám.

Ha szeretné kiválasztani a leghatékonyabb karika képzés - kérjük, forduljon hozzánk. Mi segítünk Önnek kiválasztani az optimális hulahupa modell az Ön számára! [/ Vc_column_text] [vc_column_text határolt = »»]

Válassza ki az Hulahup!

[/ Vc_column_text] [wpsm_woolist DATA_SOURCE = »macska» type = »közelmúltban» orderby = »időpontra» order = »DESC» show = »9" enable_pagination =» »] [/ vc_column] [/ vc_row]

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő