Hogyan támogatja a gyermekek immunitása a szezon a megfázás
Már az őszi is, fiatal és öreg szenved a hideg, torokfájás, magas hőmérséklet és egyéb „varázsa” megfázás szezonban. Különösen nehéz időkben kell a gyermekek. Hogyan lehet erősíteni a szervezet védekező?
A legfrissebb modern orvosi szabványoknak, ha egy négyéves gyerek beteg 7-8 alkalommal egy évben - ez normalno.Natalya Botvinnikova
- Tehát, ha nem hajt a gyermek óvodába, az egészségügyi problémák lehet fogni a gyermek az iskolában?
- Igen. Az a tény, hogy ebben az időszakban az idő, hogy a gyerekek töltik az óvodában, csak alkalmazkodik a sokféle világa vírusok és baktériumok. Ennek eredményeként az első osztályú iskola a gyermekek immunrendszere kész foglalkozni velük. Vannak, persze, egy csapat gyerek, akik szenvednek nagyon nehéz, és gyakran az óvodában, és azt javasolják, hogy az orvosok várni, amíg iskolába, hogy immunrendszerük „érett”, de ez nem mindig történik meg. Ezért ez időt vesz igénybe a szervezet adaptációs vette a gyermeket egy új mikroflóra és vírusos fertőzések, amelyek óriási szám. A legfrissebb modern orvosi szabványoknak, ha egy négyéves gyerek beteg 7-8 alkalommal egy évben - ez normális.
- Hogyan erősíthető az immunrendszer a gyermek?
- Egészséges életmód: táplálkozás, a testmozgás kötelező, gyalogos, temperálás - mindez erősíti az immunrendszert. Ott is egy megelőző fogadását C-vitamin minden formája, beleértve a zöldségek (brokkoli, petrezselyem, retek és így tovább. D.), gyümölcsök, bogyós gyümölcsök, teák, nyári betakarítás. Ne felejtsük el, a vitaminok, mint az A és E, ami kell az étrendben található a gyermek, valamint állati és növényi fehérje - egy fontos anyag a „formázó” az immunitás. Azt ajánlotta, hogy a diéta és a növényi összetevők: echinacea, ginzeng, szibériai ginzeng, amely tökéletesen támogatja az immunrendszert a betegség alatt. Ma a gyógyszertárakban gyermekorvos képes fogni ezeket a komponenseket egy speciális gyermek formák vagy használja őket magad, a népszerű recept.
- Csak említette sétálni. Meddig lehet járni a gyermek után egy rossz hideg, és hogy szeretnénk-e ezt?
- Miután egy hosszú betegség sétál a friss levegőn, még egy kis láz, szükséges, de nem lehet több, mint 30, legfeljebb 60 percig, és nem nagyon aktív, hogy nem volt erős fáradtság, és minden esetben a kihűlés. Hogy mi volna, hogy tartózkodjanak, mert ez egy látogatás a medence (kb 2 hét). Ott nem is lehet egy minimális közös hideg, különben akkor esnek egy ördögi kör elhúzódó nátha.
- Milyen korban lehet a gyermek kezd megszilárdulni, hol kezdjem?
- A tapasztalat a régi iskola, a gyermek megkezdheti indulat 3 vagy 10 hónapos, de én nem merem. Temperáló eljárásnak a legjobb módja a nyáron, és kezdeni egy kontraszt perfúziós láb, csak akkor kell emlékezni, hogy nem lehet önteni hideg lábak, hideg, láb legyen meleg. A hőntartási eljárást a következőképpen hajtjuk végre: tegye a két medence - hőmérséklete 38 ° C, és a többi - 3-4 fok. Első lábak sodorja a meleg vízben 1-2 percig. majd hideg - 5-20 másodperc. és így - 3-6 alkalommal. Mindegyik 5 nap a hőmérséklet a második medencében csökkentjük 1 ° C-on, és ezáltal ez a 18, és amikor csak lehetséges, és a 10 ° C-on Kezdheted ezt. És akkor - kontrasztos rubdown.
- Az influenza minden esetben, akkor hozza le a hőmérséklet?
- A hőmérséklet lemorzsolódás aránya magasabb, mint 38,5 ° C, ha a gyermek korábban lázgörcsöt, akkor tegyen intézkedéseket, hogy csökkentsük a hőmérsékletet, hogy már 37,5 ° C-on Amikor a betegség influenza magas hőmérsékletű reakció tarthat több, mint 5-7 nap. De ha a gyermek a magas láz tovább tart, mint 3 nap, és ez folytatódik miután lázcsillapítók, meg kell vizsgálni a gyermekorvos - kizárni bakteriális szövődmények. És ne felejtsük el: a megfázás kell inni annyi folyadékot!
- Hogyan lehet a legjobban hőmérő hőmérsékletének mérésére a gyermek?
- Egy biztonsági szempontból a legmegfelelőbb elektronikus hőmérők, mivel lehetővé teszik, hogy egy megbízható eredményt. Csak akkor kell, hogy pontosan kövesse a használati utasítást egy ilyen modell, amely azonban nem könnyű megtenni, ha a gyermek sír vagy szeszélyes, és az elektronikus hőmérők előírja, nagyon szoros kapcsolatot. Hőmérők jobb megvenni a gyógyszertárban, ugyanakkor ügyelve a költség: olcsó modellek könnyen sérült, és a mérési eredmények az ő segítségükkel, legtöbbjük nem megbízhatóak. A pontosság infravörös hőmérő modellek is nagyon függ az érzelmi állapot a gyermek, ezért az esetleges mérési hibákat. Ezért a pontosság, a hőmérő higany sokkal megbízhatóbb, de itt meg kell jegyezni, mindenekelőtt a biztonság.
Ossza meg ezt a barátaiddal!