Hogyan kell használni a felhordó Kuznetsova hogyan alkalmazzák
Kuznyecov applikátor adja a legjobb hatást. ha már készült az anyag nem légáteresztő. Ez azt jelenti, meg kell, vény nélkül kapható, mint egy késztermék, illetve négyzet hosszúságú tű. És varrni, hogy halott borogatást. Hatálya alá tartozó területen az összes vissza. Zsibbadás a nyak az applikátor nem feküdjön le, és a vissza az időben.
Helyesen alkalmazza az applikátor Kuznetsova 15 - 20 perc 2-szer naponta. Ha gyakran, majd vissza megáll, hogy a felvételek tű. A hatás elvész.
Mágikus eszköze a hátsó, ha használja is.
1 Vacsora előtt feküdt az applikátor 20 perc mindig befedjük egy takarót, hogy meleg. Ideális esetben kell alapulnia egy jó matrac. Az emeleten, a gerincgörbülés nem fogja teljesen átfogja a hátsó. Túl lágy - rossz a gerinc.
Vegye ki az applikátor, de továbbra is a földön feküdt.
Számos gyakorlatok a gerinc. Feküdt a padlón, lábak egyenes.
1 Kezeket fel és le, lélegzik, be és ki. 8 alkalommal
2. Hands vállán körkörös forgás. 10 előre és 10 hátra.
3. Kéz a kézben a hátán feküdt, lábait egyenesen.
Anélkül, hogy a fenék a padlóról, a jobb keze van szükség, hogy a tenyere a bal kezén.
Van első kézből megérintette a csuklóját, és csikorogva vissza. Most nyúlok akár a fele a tenyér. Fizruk LFK mondta megcsontosodott gerinc.
4 kifeszítése és zokni.
5 Bend egyik lábát a térd. Hajlítsa meg a többi. Láb a padlón, és továbbra is hazudnak. Felváltva kiegyenesedik. Ismételjük meg ezt anélkül, hogy egy applikátor.
5 lábak egyenesen. Lassan megfeszíti a lábát a mellkasához és átkarolta a térd legyen. Egyenesítsd. A másik lábát is.
6 lábak vannak hajlítva, váll szélessége és kissé szélesebb.
Tedd a jobb térd a földön belül a bal lábát. És fordítva.
7 A megfelelő kerékpár.
ha tudjuk megfeszíti két lába a mellét, és átölelte a térdét. Semmi sem fáj?
Lába a levegőben, hajlított, mintha egy széken ülve.
Az egyik láb csavar számára, fokozatosan kiegyenesedett a kerékpáros szakaszon 45 fok. Továbbá, a másik lábát. Aztán két láb és a kerékpáros szakaszon felváltva éri közvetlen formában a lábujj a 45 fokban.
Ez egy kis része a fizikoterápia, de hála Istennek, én felálltam három hét alatt. Három hét telt guggoló előtt csaknem 90 fokos hajlított térd. Tehát ne legyen lusta, és nem a fizikai terápia, gyógytorna csodákat.
Ha a gyakorlatokat, hogy nem egyértelmű, akkor tegye meg a bázis és lehet nagyon bonyolult, ha semmi sehol máshol a hátsó nem fáj. Ha fáj, akkor a legegyszerűbb mozgás.
És az éjszakát. ha már a takaró alatt feküdt az applikátor 20 percig. Ha elalszik, majd felébred, és húzza ki, és ez nem fog működni a reggel.
Kuznyecov applikátor kapható két típusa van: egy műanyag tűk háromszög alakú és a fém formájában, fém tűk bevont gumi állandó bázis (szőnyegek különböző méretű). A fő ellenjavallat a bőr és a bőr alatti gyulladásos folyamatok. A legjobb, hogy segítsen enyhíteni izomfáradtság - megállapított tűk az izmok és finoman nyomni, akkor jobb, ha kissé eltolhatja a tű ugyanakkor fokozza a vérkeringést és a nyirok áramlását. Az akut fájdalom, de anélkül, hogy túl sok tumor kezelik felhordó. Otthon csináltam egy szőnyeg mérete hátvéd, elfáradok, ha megyek vele, és hazugság 10-15 percig. Az elején az érzés egy kicsit ideges, majd pihenni és taschishsya.
Számomra ipplikator Kuznetsova igazi megváltás! Amikor először kaptam beteg isiász súlyos fájdalom (lumbago), nagyon nehéz volt talpra állni. Az unokatestvérem megtalálta a tűlemezzel varrtam nekik egy kis törölköző, és évekig azt használja, amint a fájdalom a hát, az az érzés, „zavaró”, rögtön lefeküdt a fájó helyet, és feküdjön ott sokáig, nem kevesebb, mint fél óra. Enyhíti az izomlázat és csökkenti a fájdalmat, akkor lehet hodit.Seychas drogériákban kész ipplikator (most talán nevezik őket felhordó), azaz a vérlemezkék tűkkel már ragasztott a szövet.
Az applikátor nagyon hasznos és jó a fájdalomcsillapítás és a fájdalom szindrómák, gyakran használják, és használják a hátfájás és a hát alsó, az ízületek, reuma, ez egy nagyon különleges érzi először, és akkor nem annyira tűk ásni, a hatás sokkal jobb, mint a bármely masszázs, elégedett vagyok az eredménnyel, és gyakran használja. Próbáld ki, és nem fogja megbánni ezt applikátor, javítja az egészség időnként sok a minden maguknál még a munka, sok barátom, ő visszatért a normális élet!
Az applikátor kell nyomni a felületen a bőr kezek, testtömeg vagy rugalmas bintom.Pri osteochondrosis fekszenek a applikátor fél óra két nedel.Chtoby növeli a szexuális aktivitást, csatolja az applikátort a lumbalis régió és keresztcsont
Van egy érdekes kérdés? Kérd meg, hogy a közösség, akkor biztosan megtalálja a választ!
Ossza meg tapasztalatait és tudását, keresni jutalmak és a hírnév, hogy új és érdekes barátokat!
Kérdezd érdekes kérdés, nézzük kvalitatív válaszok és pénzt keresni. Még több ..
Project Havi statisztika
Új tagok: 7537
Létrehozott témák: 35813
Írásbeli válaszok: 113634
Elhatárolt pont a hírnév: 1418903
A kapcsolat a szerverrel.