Erős zöld tea előnyei és hátrányai
A zöld tea csodálatos elixír, amely az egészség és az élet meghosszabbítása, ismert Ázsiában több mint egy évezred. Fő a jó minőségű fajta tea volt Kínában. Ebben az országban, ez hagyományosan használják gyógyászati célokra, és az egyik legfontosabb dolog az életben. Japánban, a teaszertartás vált szerves része a helyi kultúra. Népszerű az európai országokban, ez a fajta tea kapott az utóbbi időben, de számos erénye lehet vizsgálni és értékelni az orvosok által rendes fogyasztók. Zöld tea termesztik ugyanaz bokrok fekete, jellegzetes ízét és vitamin készítmény ő kap egy speciális erjesztés, ami két napig tart. Párhuzamos - Fekete tea megy oxidációs folyamat egy hónapra.
Erős zöld tea: az előnyök és ártalmak
Ennek része a hasznos ital egyesíti vitaminok, a csersav és nyomelemek, számuk tud felmutatni néhány termék:
- B-vitaminok erősítik a haj és a körmök, csökkenti a koleszterin mennyiségét.
- Az E-vitamin egy erőteljes antioxidáns, a szervezet számára.
- A C-vitamin, ami növeli a képességét, a szervezet a harcot a vírusok, erősíti az immunrendszert.
- Vitamin P, megerősítve a rugalmassága a véredények falainak az egész szervezet.
Zöld tea: előnyei
- Baktériumölő hatású zöld tea felhasználhatja szájápolás, hatékonyan megakadályozza a fogszuvasodás és fogkő, csökkenti a fogíny betegség, nagy mennyiségű fluort megtartja fogzománcot eltörjön.
- Rendszeres a zöld tea fogyasztása egy általános tisztító hatása van a szervezetre, képes a kimeneti nehézfémek és a rákkeltő anyagok semlegesítése sugárzás oxidálódnak zsírok. Tartalmazza a flavonoidok segítenek normalizálni a vércukorszintet, az ital hasznos cukorbetegek.
- Erős zöld tea lesz erősebb stimuláns az idegrendszer, mint a kávé, tonizálja és energizál. Fanyar tanninok a levelek, gyulladáscsökkentő hatása, ez egy hatékony támogatási elleni küzdelemben bélrendszeri betegségek.
- Kivonat, kivont kínai tea levelek, meghosszabbítja fiatalság és megőrzi szépségét. A hatalmas mennyiségű antioxidáns javítja a bőr állapotát, és arcszíne. Tea főzött naponta válik a fiatalság forrása, az egészség és a hosszú élettartam.
- Egy másik érdekes fajta tea, amely az úgynevezett türkiz tea: Oolong tea: előnyei és hátrányai
Zöld tea: kár
Mint minden gyógyszer, gyógyhatású italt a rossz sör- és túlzott alkoholfogyasztás okozhat kárt a szervezetben. A koffein, amely gazdag tea, serkenti az idegrendszert, a vérerek összehúzódnak, ami hátrányosan befolyásolja az egészségi vérnyomásos betegek. Hasznos italkomponensek: polifenolok és antioxidánsok túlzott mennyiségben ellenjavallt akut szakaszában a betegség a máj és a vesék.
Előnyei és hátrányai annak használatára kell értékelni és figyelembe venni a használat előtt. Erőteljes terápiás dózis túlzott italkomponensek növeli a szív terhelését, vezet az álmatlanság, provokálja gastritis súlyosbodását. De a hatása az erős tea a reproduktív rendszer férfiak eltúlzott.
Tippek, hogyan kell főzni a zöld tea:
Egyedi íz, különleges íze és gyógyító erejét a zöld tea okozta helyességét, sör. Ez művészet hangolt Kínában évszázados gyakorlat, át együtt száraz tealeveleket a világ minden tájáról. A fő követelmény az, hogy egy lágy, tiszta vízzel. Leves nem töltse forró vízzel, az összes előnyös tulajdonságait minőségű teát nyilvánvaló hőmérsékleten 80 °. Kettle fontos, hogy kezdetben felmelegszik, az összeg a tealevelek alkalmazott fél teáskanál egy pohár. A titok a különleges íz a fokozatos elárasztás víz, először töltse harmadik ételek, 2 perc alatt - fél után újabb 2 percre - akár 3/4 mennyiségének a kanna. Felhasználási hegesztés lehet két - Háromszor.