Dorada sült - recept fotó, finom receptek

Csak azt akarom mondani, hogy a tengeri keszeg sült Aerogrill kiderül, sokkal ízletesebb, mint a sült egy serpenyőben. Véleményem főtt ilyen módon, ez egy puhább és lédús, és nem tekinthető gyakorlatilag étrend túlzott zsírtartalom. Felkészülés ez nagyon egyszerű, és nem kell sok idő. A legjobb és legmegfelelőbb köretként bármilyen halat Szerintem rizs és sült tengeri keszeg sem kivétel. A jelenléte a citrom, amit én is sütni halakat, így a tál illatos és ad egy kellemes citrus ízű.

összetevők:

• 1 keszeg 300 c
• 1/2 citrom
• só ízlés
• 1 evőkanál olívaolaj

előállítási eljárás

Fish hasított tiszta és vágja a kopoltyúk, sózzuk, és tegye azt minden oldalról és azon belül az olívaolaj. Ró hasított apróra vágott citrom és hagyjuk egy fél órát pihenni. Aztán, hogy a felső oldalon Dorado ferde hosszvágáshoz a mögöttes csont és tegye vissza fele a citrom szeleteket. A maradék citrom lemezt tesz egy sütőedénybe helyezzük őket az előkészített halat. Süssük annak Aerogrill 200 ° C-on 20 percig - 25 Ruddy és a rendelkezésre állás. Ha a szakács a halat a sütőbe, majd süssük 190 ° C 25 - 30 perc alatt. Jó étvágyat.

Kapcsolódó cikkek

• Felkészülés doner csirke gyors és ízletes recept lépésről lépésre fotók

• Csirke, kemencében sült tejszínes sajtmártással (recept képpel) blog Tanyukhin, háziállat

• Saláta dióval - finom receptek fotókkal és videó