Mi a karórépa, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok receptek és fényképek
Hasznos tulajdonságai fehérrépa
Karórépa tárgya növényi évelő növények (káposzta család). Úgy tartják, hogy ő tenyésztette átkelés karalábé, káposzta. és rutabagas hívják haza a Földközi-tengeren. Mégis néha úgy hivatkoznak, mint „svéd fehérrépa”, és egy ideig ez teljesen cserélni burgonya. Néha kerek, hosszúkás, lapos, mint egy fehérrépa, de nagyobb. A héja kemény, lédús, édeskés, kissé égett. Mi haszna van ennek a gyökér?
- káposztarepce lé fertőtlenítő, sebgyógyító tulajdonságokkal.
- Képes eltávolítani a méreganyagokat és a koleszterinszintet.
- Csökkenti a súlyt, normalizálja az anyagcserét, és amelynek egy alacsony kalóriatartalmú.
- Alkalmas allergia és használják, mint egy csecsemő etetés.
- Segít az immunrendszer erősítésére, hígítja a váladék, megkönnyíti a légzés asztmában.
- Ez a gazdag:
Fehérrépa gazdag vitaminokban és nyomelemekben
- illóolajok;
- vitaminok (C, A, B3, B1, B6, béta-karotin, B5, E, B9, B2);
- ásványi anyagok (kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas, nátrium);
- rost.
Tanács. Ha azt szeretnénk, hogy megszüntesse szeplők, vagy gyorsan nő haját - dörzsölje a lé a fejbőrt, és törölje őket helyeken szeplők.
Mivel a magas rosttartalma, svéd karórépa ellenjavallt akut fázisában a gyomor-bélrendszeri betegségek. A nyers gyümölcslé meglehetősen csípős és súlyosbíthatja vastagbélgyulladás, gastritis, gyomorfekély.
Hogyan válasszuk ki a káposztarepce
- A bőrön nem lehet sérült, rothadt területek, horpadások.
- Több édes gyümölcs közepes méretű, túlérett gyökerek tovább tart.
- Karórépa kell sima tapintású, anélkül, építmény, rostok, szilárd és lédús.
- Túl könnyű gyümölcs lehet vizes, a rossz testben.
Minőségi gyökerek jól tartják a növényi osztályának hűtőszekrényben vagy a pincében (hűvös, sötét helyen).
Használata (gyógyászati tulajdonságokkal)
- Használja erősítésére a csontok és fogak (mert tartalmaz sok kalciumot);
- használt elleni küzdelemben izomgyengeség és a krónikus fáradtság (ez hozzájárul a kálium);
- megelőzésére az influenza és a SARS (bőségesen C-vitamin);
- hatékonyan alkalmazzák beriberi (vitaminokat tartalmazó gyakorlatilag minden csoportban);
- vizelethajtó;
- Gyógyítja sebek (sok illóolaj). Magok eldörzsöljük, szűrjük, és öntjük forró vízzel kezelt sebek;
- tört káposztarepce citromlével és olajjal segít enyhíteni a székrekedést.
Tanács. Ha a köhögés szükséges finomra lereszeljük fehérrépa, keverjük össze mézzel, és hagyjuk, hogy sört. Izolálás után nyomja levet gézen. Vegyük ezt citromlé 1 evőkanál. l. naponta háromszor.
Receptek fehérrépa
- Vitamin saláta. Tûzrostély tisztítani káposztarepce és 2 alma egy durva reszelő, adjunk hozzá friss fűszernövények (apróra vágott petrezselyem, zeller). Minden kombinálni egy tálba, feltöltésére használt szósz, tejföl, méz és citromlé.
Rutabaga jó kiegészítője saláták
Tanács. Ha azt szeretnénk, hogy hidratálja a bőrt, akkor lehet, hogy egy maszkot káposztarepce: daráljuk, keverjük össze tejföllel, adjunk hozzá mézet és uborka leve. Jelentkezés 15 percig, távolítsa el egy pamut szivacs és a hegesztés.
Az élelmiszer-ipari felhasználására káposztarepce másképp: párolt, főtt, nyers, pörkölt, és fel lehet használni nem csak a gyökereket, de a levél tömegének. Levelek megszáradtak, és ezt használjuk a fűszerezés hozzá nyersen saláták. Samu fehérrépa főtt köretként a hal, hús, töltött különböző tömések, használják, mint a töltelék sütés.
Még ha nem élnek egy magánlakás, és nincs termőföld, ne feledkezzünk meg a hasznos tulajdonságai fehérrépa. Leszel magad, vagy megszerezni a piacon - ez biztos, hogy előnyös Önnek.
Swede: fotó
