Lehet, hogy egy ananász terhesség alatt
A terhesség alatt sok nő alig van ideje, hogy nyomon követni a változásokat, amelyek előfordulnak velük. Közülük is látható változás az ízlés preferenciák. Sok nő ebben az időszakban hívja meg bekapcsolni az egzotikus.
De akkor az a kérdés merül fel, hogy nem lehet egy ananász a terhesség alatt, és hogy ez károsíthatja a magzatot?
- Az előnyök ananász, ha terhesség, például, hogy a hangulat, hang támogatás, aktivitásának fenntartásához. Emellett javítja az emésztést;
- Ananász hasznos, mert a különböző vitaminok, így A vitamin, B1, B2, B6, B9, C, D, valamint a kalcium, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, vas, cink, réz és egyéb ásványi anyagok. Mindezek az elemek szerepelnek csak a friss gyümölcs és konzerv ananász, íze tényleg egy élvezet, de nincs jótékony hatása van. Friss ananász terhesség alatt megszünteti a hiányzó vitaminokat;
- Terhes nők szenvedő visszerek használhatja ananászlé kis adagokban, hogy enyhíti a betegséget. Szintén ananász terhesség alatt megszünteti a nehéznek érzi a gyomorban, gyomorégés. Elősegíti osvobobozhdeniyu falak a vérerek koleszterinfelhalmozódáshoz és finom elvékonyodik a vér. Szintén gyümölcs vízhajtó tulajdonságai, ezzel eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, ezzel segítve, hogy megszüntesse a nők ödéma;
- Evés ananász segít megvédeni az idegsejteket a negatív hatást, ami nagyon fontos a terhesség alatt. Ezen kívül pozitív hatással van az agyra, javítja a memóriát és az általános egészségi.
Amellett, hogy a hasznos tulajdonságok, sajnos, ez az egzotikus gyümölcs, és hozza kár:
- Ananász egy ismert allergén, így kell mértékkel. Korlátozása be, amikor a tervezett terhességet tervező, hogy elkerüljék allergia nem csak az anya, hanem a gyermeket;
- Mégis, ez a gyümölcs koraszülés;
- Nem ajánlott enni gyümölcsöt a gyomorfekély, mint ananászlé bejut a gyomorsav és növeli a savasságot. Még a mérsékelt mennyiségben a gyümölcsök válthatnak gyomorpanaszokat és rontják a fogzománcot.
Az orvosok Szülészeti és Nőgyógyászati nem javasoljuk eszik ez az egzotikus gyümölcs a terhesség első harmadában. De a második trimeszterben, akkor lehet enni egy pár darab, de csak akkor, ha a nő nem allergiára hajlamos.
Hogyan válasszuk ki az ananász, ha terhességet tervez?
Ne azonnal szakítsa meg a levelek Exotic. Mert ez az, amit meg kell keresni, amikor kiválasztják. Érett gyümölcs minősége nem lehet sérülés a nagy levelek magassága 4-10 cm, a szár és egészséges.
Azt is meg kell figyelni, hogy a szaga a gyümölcs. Meg kell édes, és a héj aranysárga. Túlérett gyümölcs is barna színű, puha, van egy ernyedt levelek. A éretlen ananász nem túl illatos, kemény és savanyú ízű.
Előnyök és árt a konzerv ananász terhesség
Ez a fajta termék nagyon népszerű a lakosság körében, és még felülmúlja a friss gyümölcs. Amennyiben a terhesség gyakran váltja konzerv ananász a cookie-kat, és minden süteményeket teát.
Hasznos, mint konzerv ananász terhesség alatt? Plusz, hogy ő malokalorien. Ez 60 kalória 100 gramm, így fogyaszthatják szenvedők túlsúly és fogyókúrázók. De ez valójában minden jó hőkezeléssel feldolgozott gyümölcsök.
A negatív pont az a tény, hogy nincs alapvető hasznos enzim a gyümölcs - bromelain. Sajnos, ez könnyen tönkremehetnek a hőkezelés folyamán. Konzerv ananász sokkal valószínűbb, hogy allergiás reakciókat okozhat.
Szoptató anyák és terhes nők fogyasztanak konzerv ananász nem ajánlott. Ha szeretne egy kis ízelítőt az egzotikus, a legjobb, ha enni friss gyümölcsöt.