Húsmentes salaty- lépésről lépésre receptek fotókkal videók saláta receptek
Recept 1. Lean saláta céklát és almát.
Ennek előkészítése saláta lesz szükség:
• cékla - 1 db.
• alma - 1 db.
• Narancs - 1 db.
• Lemon - 1 db ,.
• dió ízlés szerint.
Céklát főzni, hűvös és dörzsölje egy közepes méretű reszelő, lereszeljük az almát, és csak egy közepes reszelő, beletesszük a citrom és narancslé. Ahhoz, hogy a saláta mazsolát fel a saláta dió vagy mogyoró. Jó étvágyat!
2. A recept saláta aszalt szilva és a káposzta.
Ennek előkészítése saláta lesz szükség:
• fehér káposzta - 300 g
• szilva - 1 csésze,
• sárgarépa - 1 db.
• cukor,
• citromlé,
• olívaolaj - 20 g
Mossuk ki a káposztát, vágjuk közepes méretű. Tedd a salátástál, öntsük a cukrot és a sót, és alaposan keverjük össze kézzel promeshat. Az aszalt szilva mosni, távolítsa el a köveket, a nagy gyümölcs felére csökken, közepes méretű elhagyni vágatlan. csatolni kell a káposzta. Nyers sárgarépa dörzsölje egy közepes méretű reszelő, add, hogy a salátát. Megszórjuk a saláta olívaolaj és citromlé, jól keverjük össze. Saláta kész!
3. A recept saláta babbal és rák botok.
Saláta kész!