Csirke póréhagyma és burgonya - férfi étkezés
Csirke főtt ez a recept, sült a kemencében együtt póréhagyma és burgonya és egy második, független étel.
összetevők:
- Csirke - 1 ps (körülbelül 2 kg)
- Olívaolaj - 3 evőkanál
- Med -1 TSP
- Fokhagyma - 3 gerezd
- Bell bors - 1 tk
- Kurkuma -1 TSP
- Az őrölt bors (I mix)
- Burgonya - 700-900 g
- Leek 1 db.
- Só- 1,5 evőkanál (1 Csirke 0.5 - a burgonya)
- Szárítsuk a zöldek (Van bazsalikom és petrezselyem)
előállítás:
Először készítse elő a csirkét. Ehhez jól is mossa ki és szárítsa meg alaposan.
A mell finoman szét a bőrt, és tegye be az apróra vágott póréhagymát (átlósan vágott jobb, hogy több darab).
Most, hogy a pác. Ehhez meg kell keverni olaj, méz, áthalad a sajtó fokhagyma, paprika, kurkuma, só, bors.
Óvatosan keni csirke pác kívül és belül, majd erősen csatlakoztassa a lábak és a szárnyak csatolja fogpiszkálót, elterjedt formája szoros fóliába és hagyjuk 1-2 órán át szobahőmérsékleten pácoljuk.
Peel burgonyát, vágjuk nagyobb darabokra. Megsózzuk, hozzáadjuk az apróra vágott póréhagyma, öntsük az olívaolaj és megszórjuk szárított gyógynövények. Alaposan keverjük össze.
Melegítsük elő a sütőt 200 fok. Zsír a sütőedénybe a növényi olaj és meghatározzák a burgonyát, fel a tetején jól pácolt csirke.
Bake, amíg done (körülbelül 1 óra), periodikusan fordult formájában egyenletesen sült csirke. Ez lehet akár 30 percig, hogy lezárja a fólia formájában, miután tette az első 4-5 szúrások, majd vissza.
Juicy és ízletes csirke póréhagyma és burgonya kész.
Meg lehet kezdeni a férfi étvágyat!
A nők, hogy csatlakozzon nem tilos! :)
By the way, burgonya elolvad a szájban. Ajánlott kell kézbesíteni fiatal zöld fokhagymát.
Próbáld ki, és élvezni.