10 titok az emberi elme, amiről kevesen tudják - az egészség beállítása
Milyen gyakran kell harcolni magad! A kísértés, az érzelmekkel, a lustaság ... Néha úgy tűnik, hogy minden élet ettől a harcot, és a győzelem gyakran adott nagy nehézséget.
Elmondjuk a tíz pszichológiai titok, amely segít jobban megérteni magukat, hogy az életét ellenőrzés alatt.
1. Kényeztesse magát jól
Kerülje a kísértésnek, hogy hibáztasd magad a hibákat, és a halogatás. Ne hozd le a fején mennydörgés és villámlás a bontást menetrendszerű esetben, vagy a gyengeség jele. Kényeztesse magát rokonszenvvel és megbocsátani a hiányosságokat, akkor is, ha ez nem könnyű. Bocsáss meg magadnak, hogy tiltsa le az agyad Start egy csúszós lejtőn az erkölcsi engedékenység, ami további zavarokat és súlyosbodását halogatás.
A tudományos magyarázat
„Gyerünk, már evett egy szelet tortát, diéta megzavarta, és enni, a többit, petyhüdt bunkó!” Vagy: „Ismét kimaradt a határidő? Igen dobja ezt a dolgot, hogy az ilyen jellegű munkát képtelen, lusta procrastinator! És a pokolba vele! Szűrés válogatott pecsétek és ágyba!”. Ez egy grafikus ábrázolása, hogy a morális kényeztetés. Kényeztesse magát jól, megbocsátani a gyengeség, ünnepli a sikert, és ne elakadjon egy végtelen körben a bűntudat és megnyugtató búcsú.
2. Trap "freebies"
A butikok, szépségszalonok, autókereskedések, éttermek és más helyeken az aktív költőpénz akkor csapda egy nagyon gyakori csapda: ingyenes szolgáltatások vagy apró ajándékokat.
Például egy csésze teát, miközben várja a sor a fodrász egy mester. Candies átlátszó vázában üzlet pénztárnál. Bók a szakács, miközben készül rendelni. Mivel a létesítmény formái már az úgynevezett „hűség” magukat és márka.
Tipp: ne vegyen semmit ingyen, ha nem akar költeni a plusz pénzt.
A tudományos magyarázat
Bár nem vagyunk tisztában az „adó”, az agy lát váratlan halyavuimenno, mint az adósság, és úgy érzi, a köteles. A régi agy lát egy ajándék, valamint több millió évvel ezelőtt, amikor az emberi társadalom nem volt más, mint a lakosság majmok - mint egy meghívást az együttműködésre.
Akarva-akaratlanul, a tudattalan „kötelessége”, hogy: .. Spontán vásárlás, nyugodt hozzáállás, hogy a felfújt ár, márka ajánlás egy barátja, stb Egy csésze ingyenes kávét kínálnak - és itt már a „csapda freebies.”
Marketingesek és üzletemberek mindez jól ismert, így ha nem akar manipulálni, emlékezni a szabály: soha nem veszünk semmit ingyen - ingyen ebben a világban nem létezik.
A tudományos magyarázat
A könyv általában befogadja 200-300 oldalain, így egy könyvet fog olvasni átlagosan egy hónapban. 12 könyv egy év - nem túl sok, de ez 12 könyv több, mint bármi, nem igaz? Különben is, már csak be kell meggyőzni magát, hogy a könyvet a kezében, és elkezdi olvasni: akkor hozzászokik, és olvasni, természetesen még: annyi, amennyit csak akar. De ha nem - nem, olvassa el legalább egy tucat oldalt és dicsérni magát a következetesség és a megismerés vágya.
4. A vonat az elme
Képzeld el a készségeket, hogy szeretné megkapni. Mit tennél, milyen célokat tervezett elérni -, hogy az idő a nap folyamán és lefekvés előtt a gyakorlatban a megjelenítés: elképzelni részletesen, hogy mit akar. Csak ne dolgot szeretnék, hogy van egy készség, ügyességi helyzetet.
A tudományos magyarázat
Látványterv - fogalom ismert szakember a terület az agyban, és sokféle ember. Az, hogy az emberi agy tanulni olyan nagy, hogy még egy egyszerű ábrázolása a kívánt hatást okozza, hogy „kapcsolja be” tevékenység azokban a régiókban, amelyek felelősek a végzett tevékenységek a valóságban. Ez vonatkozik minden olyan cselekménytől, még a nehéz feladat, ha elképzelni, hogy például emeli a mércét a kívánt izmok gyékény vér az agyba felkészíti őket tölteni. Persze, az ember fantáziáját izmok nem pumpálni, de a renderelés képes vágni az utat az álom, és erősítse a motivációt.