A szerepe a réz a szervezetben - szike - orvosi információk és oktatási portál
A szerepe a réz az emberi szervezetben, a hiányzó réz
A réz nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára. Mivel a réz jelenléte, a folyamat szerkezete a fehérjék és különböző enzimek bekövetkezik aktívabban, és gyorsabban növekszik, és képeznek a szövetek és sejtek. Ezen túlmenően, a réz szükséges jobb működéséhez az immunrendszer és vérképzésre folyamat.
A átalakításának folyamata vasat hemoglobin rendkívül nehéz, ha van, hogy a réz hiány a szervezetben. A test nem tud anélkül, hogy a réz és az ilyen aminosavak tirozin, amely beállítja a színét a bőr és a haj.
Miért réz szükséges a vérképzéshez folyamat nagyon egyszerű megmagyarázni: ez az a nyomelem része az enzimek, amelyek felelősek a kapcsolatot a vörösvértestek leukociták.
Réz funkcióját is ellátja a holttest szállításával, hogy van, hogy hozza a sejtek a szervezet a szükséges anyagokat. Ez biztosítja a normál anyagcsere: a réz vas szállítják a májból a kívánt helyre, amely fenntartja az optimális összetétele a vér és jó állapotban a szervek és szövetek. A rézhiány kockázata, hogy a képtelenség átvinni vas vezet a „tároló” egy helyen.
Hogy a réz biztosít egészségügyi és csont szilárdságát, mint amely közvetlenül részt vesz a szintézis a kollagén, amely egy fehérjét csontváz csontjai. A csontritkulás és a gyakori törések keletkeznek, rendszerint azért, mert a hiány ezen fontos nyomelem, hogy ilyen problémák nem merülnek fel, csak annyi, hogy adjunk a étrend-kiegészítők, amelyek a réz. Réz megakadályozza kimosódás ásványok elősegíti csontszövet, és így arra szolgál, mint a csontritkulás megelőzésére.
Réz is részt vesz a kialakulását erős és rugalmas ereket, amely biztosítja számukra a megfelelő formában. Jelenléte miatt a réz, egy úgynevezett vaszkuláris csontváz, amely a kötőszövet, a amely egy belső réteg - elasztin.
Kölcsönhatásban aszkorbinsav, a nyomelem segít megőrizni az immunrendszer normális, azaz állandó harckészültség, amely védi a szervezetet a mindenféle fertőzések. Továbbá, enzimek véd a szabadgyökök ellen is összetételükben réz.
Az enzim SOD (szuperoxid-dizmutáz), működik, mint egy erős antioxidáns, amely szintén nem nélkülözheti a réz. Sőt, SOD nem ad a bőr idő előtti elöregedését, mint tartja a sejteket érintetlenül. Emiatt sok kozmetikai termék, amelyek megakadályozzák a bőr öregedését, többek között azt a készítményt. By the way, rugalmas és szép bőr - a munka kollagén, amelynek egy komponensét még mindig ugyanaz a réz.
A réz részt vesz a munkában, az endokrin rendszer, különösen, hogy fenntartja a normál, valamint serkenti az agyalapi hormonok.
Normalizálása az emésztési folyamat - a munka, réz, mert segít, hogy dolgozzák ki a szükséges gyümölcslevek és enzimek működésének javítása a belső elválasztású mirigyek. Továbbá, a réz jelenléte védelmet nyújt a különböző emésztőrendszeri gyulladás és károsodás.
Egy másik nagyon fontos funkciója a réz - a kialakulását az idegrendszer és az agy: a fő összetevője a mielinhüvelyek (idegi impulzusok vezetékek) is a réz, amely nélkül a idegrostok egyszerűen megsemmisült.
A réz megtalálható számos ételben, de legfőképpen a különböző diófélék, gabonafélék, hüvelyesek, tejtermékek, máj, tojássárgája (nyers), zöldség, bogyós gyümölcsök és gyümölcsök. Továbbá, a réz tartalmazott a friss hús, a hal, a tenger gyümölcsei a különböző, a szójabab, búzacsíra, rozs kenyér, burgonya, és a spárga. Ezen túlmenően, a réz van jelen az egyes gyógynövények, mint például a kapor, felálló cinquefoil, gyopár, dühösebb festés, lobélia duzzadt és teafa levelek. Tipikus ivóvíz szintén réz az összetételét - literenként körülbelül egy mg.
Jellemzően, a réz, a testbe kerülő élelmiszerek révén is elegendő a szervezet számára, ezért ez a mikroelem-hiány jellemzőihez kapcsolódik egy meghatározott személy vagy anyagcsere-rendellenesség.
Sok tudós azt mondják, hogy a sötét hajú emberek nagy szükség rezet tartalmaz, mint a szőke, mert a réz részt vesz a kialakulását hajszín. Ez az oka annak, hogy a korai ősz haj jelenhet meg a sötét hajú férfi. Ennek elkerülése érdekében, meg kell, hogy szerepeljenek a diétás termékek, ami rézből.
Hiány és felesleges réz
Mint már említettük, elegendő réz érintkezésbe kerül az élelmiszer, az arány meghaladja a két-három alkalommal. Napi ráta réz vétel egy felnőtt két mg. Azonban teljesen felszívódik csak egyharmada nyomelem, ezért, mint általában, a szervezetben nincs túl sok, vagy réz, vagy annak hiánya. Mellesleg, egy bővelkedés fenti nyomelem - rendkívül ritka, és ott van csak jelenlétében bizonyos betegségek, hogy hozzájárulnak a felhalmozódása a réz.
By the way, a közelmúltig, a hiányzó réz a szervezetben is ritka. De abban a pillanatban, köszönhetően a széles körben elterjedt használata nitrogéntartalmú műtrágyák, réz származik a talaj, ammónia. Továbbá, műtrágyák, így kialakulásához vezet káros nitrátok egészségre.
Mennyiségének csökkentése a réz is lehet része a diéta és a vegetarianizmus. Ennek eredményeként, csökken a hemoglobin szint, amely, például, hogy a ritmuszavarok kialakulása, meddőség, ischaemia és neuropszichiátriai rendellenességek kezelésére.
Elsatnyítást, vérszegénység, fogyás, fokozott koleszterin, csontritkulás, bőrbetegségek, sorvadása a szívizom, a hajhullás és a gyakori fertőzések - ez is a következménye, hogy a réz-hiány.
Krónikus hiánya a réz kialakulásához vezet súlyos betegség - aneurizma, ahol a fő falak a vérerek bővíteni és kinyúlnak. Ezen kívül van a visszerek és a ráncok a bőrön.
Amikor rézhiány szervezetben ajánlott, hogy kizárják az étrendből a fekete tea, és nem végzik el az erős vaskészítmények, az aszkorbinsav és a cink. Természetesen a legjobb, hogy konzultáljon egy képzett orvos.
Néha tartalmazó készítmények rezet, éppen ellenkezőleg, vannak rendelve továbbá: például, ha a túlzott fizikai megterhelés, vérszegénység és a gyulladásos folyamatok, valamint a megelőzésére.
Milyen hatással van a nyomelemek anyagcserét
A nyomelemek fontos részét anyagcsere az emberi szervezetben. Ezek határozzák során számos folyamat. Amennyiben nincs elegendő mennyiségű megfigyelt apátia, letargia. Mindezek alapján, ez okozhat fizikai betegség.
fokozott fogérzékenység kezelés
A fokozott érzékenysége a fogak - egy nagyon kellemetlen jelenség. Megszabadulni tőle kezelés útján a fogorvos és a tömítés is szükség van egy általános kezelés, amelynek fő célja - növekedése a kalcium és fluorid a fogzománcot.
Hogyan kell szedni a vitaminokat
Vegyük vitaminok megelőzésére a következő periódusban, a szünetek (egy-három alkalommal évente). A legkedvezőbb idő napokban a vitaminok is reggel, lehetőleg a reggeli után, szigorúan követve a és a használati utasítást.
Ugyancsak a molibdén az emberi szervezetben
A molibdén nélkülözhetetlen és létfontosságú nyomelem az emberi szervezetben. Ez az anyag a csontok és a fogak szövet egy egészséges állapot, a funkció felelős a növekedés és az anyagcserét. Részt vesz a hemoglobin a vérben.