Segítség a gyermek az egészségüket javítani "
Svetlana Avramenko
„Segítség a gyermek javítsák az egészségügyi.” Tanácsok szülőknek a problémát megőrzése és erősítése a gyermekek egészségére
A modern társadalomban, a probléma a megőrzése és erősítése a gyermekek egészségére relevánsabb, mint valaha. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy vannak kitéve a magas követelményeknek, amelyek megfelelnek az csak egészséges gyerekek. És az egészségügyi beszélhetünk nemcsak hogy nincs olyan betegsége, hanem amennyiben harmonikus neuropszichológiai fejlesztés, a magas szellemi és fizikai teljesítményt.
A legfontosabb feltétele emelése egy egészséges gyermek fizikai aktivitást. Jelentős szerepet kialakulását a fizikai aktivitás a tiéd, a szülők. Magas szintjének elérése a fizikai aktivitás, a gyermek a családban létrehozásától függ hatékony motor működését, beleértve a szervezett és független mozgási aktivitás. Szervezni kapcsolatos tevékenységek. reggeli torna, szabadtéri játékok és a testmozgás és a levegőben a szobában, valamint a szülők séta a játszótéren, a parkban, az erdőben.
Te, a szülőknek kell vigyázni létrehozása a sport és a játék környezetben. Helyes kiválasztása és alkalmazása a fizikai gépek hozzájárulnak a gyermek motoros területek. hogy jobban megfeleljen az igényeinek a mozgás. -Szóval, mászni a mászófal, kötél, síelés, lovaglás robogó, növeli körű mozgás, javítja rugalmasságát a mozgásszervi rendszer.
-Gyakorlatok a labdát, karika, kötél, dobott tárgyak cél hozzájárulnak mozgási sebességét.
-Séta a vezetéket, egy bottal alakul koordinációt és a gyorsaságot. Annak érdekében, hogy erősítsék a láb és a megelőzés a lúdtalp masszírozó használnak, apró tárgyakat (botok, gyöngyök befogják a lábujjak, bordázott fórumon.
- A formáció helyes testtartás hozzájárulnak elvégzett gyakorlatokat a fal, a torna bottal.
- Használata szabadtéri játék segít fejleszteni a felfogás a térben és időben.
Az események válogatását és elhelyezését sporteszközök kedvező feltételeket teremtsenek a nyilvánosságra hozatal a gyermek kreatív ötletek.
A szülők. Meg kell vigyázni a különböző sport és játék környezetben otthon. Az egyik legfontosabb követelmény a berendezés kiválasztását az a biztonsági annak használatát - a stabilitás és az erőt.
Ne feledd! Törődés a testi fejlődés kell kezdődnie lefektetése az alapítvány - egy közös mód edzés, a helyes táplálkozás, az oktatás mozgáskultúra.
Kedves szülők. Vonja be a gyermekek játékokat, feladatokat. fejleszteni mozgékonyság, sebesség és kitartás!
Befolyásolja a természetes anyagok az egészségre a gyermekek egészségi probléma, és mentse el a mai társadalomban nagyon komoly. Gyermek-egészségügyi nevezhetjük prioritás.
