Pollock a Aerogrill - lépésről lépésre recept fotók
Készül: Jan Gornostaeva
Pollock a Aerogrill elkészítése rendkívül egyszerű. Finom és egészséges étel. Aerogrill formában a termék egy gyönyörű ropogós, míg nem kell sütni mindent egy nagy mennyiségű olajat.
Főzés Leírás:
Ha azt szeretnénk, hogy főzni Pollack Aerogrill, akkor olvassa el ezt a receptet. Hal nagyon hasznos a szervezet számára. Ez tartalmazza a jód és a foszfor. Ugyancsak gazdag, könnyen emészthető fehérje termék. Ezt alkalmazzák alternatívájaként húst. # 13;
Nézze meg, hogyan kell főzni Pollack Aerogrill.
Cél: ebéd / vacsora
Fő összetevője: Halak és a tenger gyümölcsei / Pollock
Dish: Meleg étel
konyha Földrajz: európai
összetevők:
- Pollack (steak) - 2 Stucki
- Citromhéj - 2 evőkanál. kanál
- Szójaszósz - 50 ml
- Mustár - 1 teáskanál
- Szezámmag - 3 evőkanál. kanál
Adagok: 2
Hogyan Cook „Pollock a Aerogrill”
Pollack olvassza ha már a jég. Ezután tegye egy tálba. Készítsük el a pác. Ehhez keverjük a pialki mustár, reszelt egy finom reszelő héja, szójaszósz és a szezámmag. Mindez mix, és helyezzük hal steak.
Vegye ki a halat a páclében a hűtőbe egy fél órát. Ezután távolítsa el a halat, ecset rács aerogrill növényi olaj, hogy a halakat a ragasztás. Tedd a halat a grill.
A Aerogrill tegye ki 325 fokos átlaghőmérséklet és a légáram. Süssük a hal húsz percig.
Etetés hal is hideg és meleg. Akkor főzzük köretként, de akkor csak a vágott friss vagy savanyúság.
Rate recept Pollock a Aerogrill:
Átlagos értékelés: 0.0, Szavazatok száma: 0
[Beágyazott tartalom]
Kapcsolódó receptek:
Gyűjteményei receptek:
Add recept a könyvben