Masszázs a szinusz, hogy az orr és az arc otthon
A nyomás bizonyos pontokon a test képes kifejteni jótékony vliyanie- javítja az általános egészség és csökkenti a tünetek intenzitása kellemetlen tüneteket.
Ezzel masszázs a sinus otthon gyakran az orvos által előírt kiegészítéseként orvosi kezelést.
Az előnyök masszázs
Akupresszúra - egy ősi taktika terápia, amely megkönnyíti a beteg állapotát, és jelentősen felgyorsítja helyreállítást.
Éppen ezért a modern szakemberek részesültek a tényt, és most akupresszúrás vált szerves része a gyógyulási időszak kezelésére a különböző betegségek. Az alábbiakban vegyük közelebbről szemügyre a előnye ennek a módszernek a kezelés arcüreggyulladás.
A masszázs célja, hogy „munka” több szempontból is:
- hatásos orrdugulás;
- Segít vékony a nyálelválasztást, és javítja a köpet;
- enyhíti a fejfájást és az arc fájdalom;
- Ez biztosítja normalizálása mukociliáris transzport funkciója;
- Segít javítani a vérkeringést;
- növeli immun erők a test;
- A kezelés után arcüreggyulladás segít visszatérni a megszokott életét.
Jelenleg többféle masszázs technikákat, de a legnépszerűbb a ketten - gyógyító és nyugtató akupresszúrás pont masszázs.
Masszázs a sinus
- Pont.
- Arcmasszázs a sinus.
- Szegmens-reflex.
- Masszázs orrát a sinus.
- Pihentető.
- Kínai masszázs a sinus.
- Méz arcmasszázs.
Az akupresszúra a sinus áll kauterezés eljárások és bizsergés. bőrbizsergés módszerrel Shcherbaka kezelésében hatékony arcüreggyulladás miatt bizonyos egyedi hatása egyes területeken a bőr bizsergő.
Kiderült, hogy egyes területeken a bőr szorosan összefügg a formáció az autonóm idegrendszer.
Ezért a hatékony kezelés arcüreggyulladás kell hatni a nyaki területen a bőr, ami egy nagyszerű beidegzés, amely segít, hogy pozitív választ az egész szervezet a folyamat szúró.
- Segítségével a bőr szúró köröm.
- Due dagasztás a bőrt a hüvelykujjával egy spirális mozgást.
- Finger nyomás egy bizonyos területen a bőr.
- Elvégzése rezgő mozgások 1 percig. Fokozatosan, és nagyon lassan egyre nagyobb hatással a kiválasztott területet.
Azonban meg kell érteni, hogy nem számít, hogy hogyan választja egy masszázzsal a kezelés arcüreggyulladás, egyikük biztosan segít, hogy javítsa a funkció az orrüreg és a nyálkahártyát az orrmelléküregek helyreállítása anyagcsere-folyamatok a csillós hám és fokozza a funkciója az erek.
Masszázs mozgások jótékony hatással van a más szövetek, amelyek közelében található a melléküregek, ezért használják a kezelésére és megelőzésére krónikus formái arcüreggyulladás.
Spot Masszázsterápia
Kívánatos, hogy az orvos ajánlani a szakember ezt az eljárást. Bízz az egészségre van szüksége, csak szakember végezheti el, aki jól ismeri az adott helyen a pontokat.
Spot masszázzsal - ez egy bizonyos formában az akupunktúra, amely magában foglalhatja moxibustion, akupunktúra. Ez a technika alapja a hatása egyes pont, ami azt eredményezheti, a választ az adott szerv.
Amikor akupresszúrás kezelésére arcüreggyulladás, akkor használja a különböző technikákat. Mint említettük, egy tapasztalt szakember használja köröm sarkok, alacsony nyomású és gyúró ujjait.
Ennek során az ilyen kezelést nem aktiválja anyagcserét, serkentik a szövetek regenerálódását sérülés után, és javítja a szervezet ellenálló képességét a különböző patogének.
Továbbá, akupresszúrás használják nem csak a kezelés, hanem mint egy hatékony intézkedést, hogy megakadályozzák a gyulladás kialakulásával az orrmelléküregek.
Az akupresszúra a sinus, amely által okozott vírusos fertőzések, el lehet végezni a hét pont masszázs:
- Először meg kell, hogy aktiválja a pontot, amely található a homlok közepén. A könnyű simogatta ujjával párna enyhíti a feszültséget gyorsan.
- További szakember folytatja a pont a szemöldökök között - ezek a tevékenységek javítása orrlégzés, orrdugulás megszűnik fájdalmas.
- Következő pont masszázs a hely, ahol találkozik a szemöldök és az orr-híd. Masszázs kell tenni mindkét oldalon.
- Közel az orrlyukak végez műveletet kelljen nagyon óvatosan és pontosan. Ez a terület szimmetrikus, a kurzus a masszázs oldja meg a problémákat járó orrdugulás.
- Amikor az orvos belép a terület az arccsontja, masszázs végre kell hajtani merőlegesen a tanuló.
- Ha van fájdalom a hegyen, és a köhögés, akkor megszabadulni őket, akkor a segítségével masszírozza a mellkas és a kulcscsontja.
- Távolítsuk el a fejfájás, a sinus, akkor használja a masszázs egy pontot a mélyedés közelében alapja a koponya.
Amikor akupresszúrás végezzük a sinus, fontos, hogy a szakember ragasztva szigorú módszertan. Az eljárás alkalmazásával végezzük a lassú és egyenletes mozgások körkörös középső és mutatóujjával.
Minden alkalommal meg kell növelni a hatása massazhiruemuyu területen. Ügyeljen arra, hogy felváltva lágy megnyomása intenzív.
Masszírozó mindegyik zóna szükséges legalább 5 percig. Annak érdekében, hogy a maximális pozitív eredményt a kezelés, akkor kell, hogy végezzen az ilyen orvosi tevékenységek naponta 3-szor vagy annál több.
nyugtató akupresszúra
Emlékezzünk vissza, hogy a sinus masszázs célszerű végezni együtt kijelölt terápia során, amely lehetővé teszi betegek gyógyulását sokkal gyorsabb.
Szóval, hogyan lehet egy nyugtató masszázs, tudván, bizonyos akupresszúrás pontokat:
- Sy-pont vásárolni - ez található a központ a szem. Influence szükséges egyidejűleg mindkét oldalán a szem ülő helyzetben.
- Point-shu fei - között helyezkedik el a harmadik és a negyedik hátcsigolya az. Ebben az esetben a masszázs kell egy másik személy a jobb és a bal egyidejűleg. Az eljárás során a beteg jobb feküdni a gyomrát.
- Feng-chi pont - található a tarkóján. Masszázs a szinusz ebben az esetben el kell végezni az ülő helyzetben a fej előre döntve.
- Shan-si pont - található a középső sorban a fej, éppen a kezdete a hajszálrepedés. Masszírozó neki is meg kell ül.
- Point Mei Chun - kis mértékben meghaladja a végén a szemöldök (belső). Meg kell cselekedni egyszerre mindkét oldalon, míg a fekvő helyzetben vagy ülő.
- Pont les tsyue - található a csuklóját. A beteget a saját munkáját, ül az időben a kezét, sa kezét az asztalra.
Mivel nyugtató masszázs a szinusz legyen puha, simán végre masszírozása révén forgó gombbal stroke zónákat. Javasoljuk, hogy ismételje meg a masszázs naponta 3-szor.
Fontos szem előtt tartani, hogy jobb a masszázs irányítása alatt egy szakember, ahogy egyesek a megjelenése nem megfelelő reakciókat az idegrendszer bizonyos ponton hatása.
Ellenjavallatok
- változások a bőr a célterület (pattanások, allergia, szemölcs);
- rosszindulatú és jóindulatú daganatok;
- láz;
- nyombélfekély és a gyomor;
- mentális zavarok;
- vér betegségek;
- terhesség.
Általában ellenjavallatok szabványok listáját, mint a fenti esetben is tilos elvégezni minden más masszázs.
ajánlások
Masszázs kezelésére arcüreggyulladás igényel ragaszkodás néhány egyszerű, de alapvető szabályokat magasabb terápiás hatást.
- Tilos végre a masszázs hideg kezét.
- Ne siess, minden mozgás kell végezni lassan.
- Fokozatosan növelje az erőt megnyomásával.
- Nincs tapasztalat a magatartása a masszázs is jobb, hogy az első ülést tartott felügyelete alatt a szakember.
- Orvoshoz az eljárás megkezdése előtt.
- Ügyeljen arra, hogy a légzés mély volt és egyenletes.
- Kezdetben masszázs végre 1 alkalommal naponta, majd fokozatosan növeli a munkamenetek száma szükséges 3-4 alkalommal egy nap.
- Végezze masszázs naponta.
- Abban az időben a szükséges eljárások, hogy feladja az alkohol és más irritáló.
- A kezelés során az arcüreggyulladás, cserélje ki a forró kád a meleg vagy enyhén hideg zuhany.
- Abban az esetben, egy éles hőmérséklet-emelkedést, romlás, előfordulása rossz hatással az orrmelléküregek, a szemgolyók vagy maxillában azonnal forduljon orvoshoz, hogy elkerülje a kellemetlen szövődmények.
Tehát, masszázs - hatékony támogatást a kezelés arcüreggyulladás. Emlékezzünk vissza, hogy ő is egy megbízható betegség megelőzésére időszakban előfordulási járványok.
A különféle kezelési módszerek arcüreggyulladás biztos, hogy segít a lehető leggyorsabban, hogy megbirkózzon vele, és megszünteti a tüneteket.
Ezek az anyagok lesz az érdeke, hogy Ön:
Mindig friss és egészséges tippeket és recepteket a csoportban VKontakte