Harm és előnyeit tekercs és a sushi, összetétele, előírások, ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a figyelmeztetés a szakértők, hogy az emberek enni élelmiszerek amihez hozzászoktak a gyermekkorból, nem engedelmeskedik a természet törvényei és jár a szerencse. És hogyan lehet megmagyarázni, például megnövekedett vágy újkeletű japán étel, amelyhez feladni mi ősi ételek és egyre kíváncsi: milyen előnyei és hátrányai a tekercs és a sushi. Úgy is tekinthető, hogy a rendszeres fogyasztása segít a fogyás, és még gyógyítani bizonyos betegségeket, de ez, és hogy szükséges-e változtatni a hagyományok - ebben a kérdésben mi kell érteni együtt a magazin „Az adott”.
A készítmény és hasznos tulajdonságait
Megy egy újkeletű sushi bár, azt akarjuk, hogy az új élményt és soha nem látott ételt, de gyakran ezek összejövetelek végén egy látogatás az orvos, és zavarhatja a kisebb mérgezési tünetek, és súlyosabb problémákat. Közben nézzük a japán és a csoda, hogy eszik annyira rizs - fehérjeforrás, a legtöbb japán őslakosok túlsúlyos. Rice jól táplálja az emberi test, a teljességet állapot fennmarad sokáig - ez bizonyított tény.
Azt is nehéz tagadni a hasznos tulajdonságai a többi összetevő, különösen alga hori - jódforrásként, és csak egy lap az algák felét tartalmazza a napi norma jód tartalmaznak más értékes mikro- és makrotápanyagok. A főbb összetevők előállításához használt termékek japán konyha, az is lehetséges, hogy fordítsanak különböző típusú halak (angolna, tonhal, lazac és lazac) és juttatási tenger gyümölcsei is a jód szállítás, többszörösen telítetlen omega-3 és omega-6 nem zsírsav, jótékony hatással van a szív és hajókra.
Beszél mi haszna tekercsek és más japán ételeket, azt is meg kellene beszélni egy ilyen fontos eleme, mint a japán torma wasabi. Ez rendkívül súlyos ízesítésére jó fertőtlenítő hatású, sőt, úgy véljük, hogy a fűszerezés képes megelőzni a kialakulását és a rákos daganatok növekedését. Hasznos és egyéb termékek, és még szójaszósz - nélkülözhetetlen termék ételeket a Felkelő Nap, hogy van egy bizonyos előnye.
Ellenjavallatok és károk
Sok fajta sushi és tekercs, de a legtöbb beszélni a előnyeiről és veszélyeiről Philadelphia tekercs, mivel ez a legnépszerűbb termék ebben a sorozatban. Először is, azt akartam felhívni a figyelmet, hogy a hasznos, mint már említettük, Fig. Ő valóban egy jó energiaforrás, de enni nagy mennyiségben, akkor nem kerülheti el a túlsúly, még a jelenléte az Omega 3, 6, normalizálja a koleszterin mennyiségét a vérben. Ezért tekercs, előnyök és kár, hogy a számok - a koncepció ellentmondásos, és határozott választ adni a hasznosságát az egzotikus termék nehéz.
Ne felejtsük el, hogy a halak (gyakran nedves), amely része a sok étel, amellett, hogy a hasznos foszfor agya tartalmazhat parazitákat. A készítmény a recepteket tartalmazza tonhal, amely elnyeli a „ajándék” a tenger, mint a nehézfémek és egyéb káros anyagok. Ha nem szeretné, hogy a problémákat az egészségügyi, tonhal zárni a diéta, vagy megenni ritkábban. Beszél arról, hogy mi van a használata tekercs és a sushi, ne feledkezzünk meg a fő összetevője - a szójaszószt, és nem tartalmaz nagy mennyiségű tömény só, sok japán szenved ízületi betegségek - ízületi gyulladás és köszvény kezelésére.