Módszertan friss jóga fit
A könnyebb - több egyedi
Fresh - gyümölcslé, a lényeg. Nem héj, egyetlen test, nem ostobaság és a kapcsolódó - csak vitaminokat és ásványi anyagokat. Közvetlen és javára a szervezetben. Friss jóga - nyomja össze a legjobb gyakorlatokat és technikákat, hogy létezik most vagy korábban létezett. Egy egyedülálló szintézisét modern és a régi képzési technikák.
Három pillére Friss jóga - a hatékonyság, a biztonság és az egyszerűség.
Még 5 perc edzés nyújt előnyöket. Garantálható. Ha nem minden nap - egy hónap után úgy fogja érezni, egészséges.
Nincs gyakorlat, hogy lehet a potenciális veszély. Friss jóga célja az edzés utáni férfi érezte, hogy teste egyre erősebb lett, és nem kínzó fájdalom az izmokban.
A technika alkalmas minden képzettségi szinten. Friss jóga által végzett valamennyi korosztály. Gyermekek, terhes nők, idősek és még a fogyatékkal élők. Abszolút minden személy számára a gyakorlatok itt. Mindegyikük egyszerű: elég egyszer hallani a magyarázatot - és már tudja, hogyan kell elvégezni. A test érez - adsz neki valami fontos az egészség. Ezért azonnal alkalmazkodik az új - minden gyakorlatot tart az első alkalommal.
Friss jóga helyezi a hangsúlyt csak az egészségre - ami a legfontosabb, mi jön az embereket. Ez az alapja az életét. Azt nem veszik az ezoterikus és bonyolult elutasítja erős gyakorlatot. Miért kezdődik a végén? Ez nem logikus. Először meg kell tanulni, hogy úgy érzi, a test, és csak ezután, ha azt szeretné, hogy lépni a légzés és érzelmi transzformációk. Nem lesz boldog, hogy egy záró kérdés az elégedetlenség a testét. Minden más - egy további bónusz.
Meg kell kezdeni az elejétől. Ismerje meg, hogy az egyik kezét vagy a lábát, hogy hányszor kell megismételni a gyakorlatokat és hogyan váltják őket. Sokan azt talán, nevetni, de az a tény is - az emberek dobja hatalmas összegeket torna, így nem találjuk meg a harmóniát a testeddel. Ezek képzett hatékonyan, az időt, energiát és pénzt - elpazarolt energia. Miért? 80% -át a képzés - extra, szükségtelen testmozgást meg őket.
Ha nem tudja, hol start - egyszerű. Ne várja meg, hétfő Új év vagy a beszerzési sport egyenruhát. Tedd bármilyen kényelmes ruhát -, és kövesse néhány alapvető feladatok Friss Yoga. A nyugodt légzés, komplikációk nélkül, anélkül, hogy a benne rejlő globális értelemben. A cél egyszerű -, hogy egészséges lesz.
Ha Ön egészséges - te boldog.
Meg kell jól érthető, és úgy érzi. Ismerje meg, hogy utolérjék a töltöttségi állapot, a nyugalom, elmerül a célokat és feladatokat. Amikor a teste megszűnik a probléma, itt az ideje gondolkodni a szellem. Ez az új szakasz. Ő, ellentétben az egészségügy, nem kötelező. De mint általában, minden egészséges ember jön erre.
Légzés Program, tisztító gyakorlatok elemzése kínálat - ebben az egészben van még az évszázados gyakorlat szerte a világon. Friss Yoga egyesítette őket. Pszicho-emocionális blokkok és bilincsek - vannak gyakorlatok azok eltávolítására.
Nagyon különleges ember - autóbuszok. Napi áthaladnak őket rengeteg információt - továbbra is üledéket. A friss Jóga technikák kialakított réteget, amely segít a tiszta energia. Az edző fel kell tölteni, és dobja a negatív érzelmek.
Mi történik, ha nem megtanulják kezelni a negatív, jól ismert vállalkozók. Stressz elvezeti őket az alkohol, a drogok vagy ellenőrizetlen agresszió. Friss jóga tanít temperálás antihrupkost tulajdonosa és módszerek eltávolítása a felhalmozott hosszú távú stressz. Vannak esetek, amikor az üzletemberek csődközeli és az alsó, felhívta a vállalatok globális szinten. Valamikor ők csak 5 percet a gyakorlásra. Ez volt a kezdet.
Vannak még emberek, akiknek nem könnyű. Ezek professzionális sportolók. Az a baj - a mennyezet, ami nagyon nehéz megtörni. Nehéz, de szükséges - előírja a karrierjét. Itt - a titkosszolgálat, az FSB. Úgy tűnik, hogy elérték a fejlesztés legmagasabb test, de szükség egyre több és több. Kiderült, hogy a természeti erőforrások korlátlanok - a probléma csak a fejét. Friss Jóga rendelkezik a ritka programok agykontroll. Ezek használata az alapelvek a hétköznapi emberek - elérik az új célokat, javítja a termelékenységet.