Milyen fóbia - hypnophobia okok, tünetek, kezelés
Hypnophobia: okai, tünetei és kezelése
Ott csak fóbiák nem létezik! De egyre több ember szenved hypnophobia az elmúlt években. Mi ez, hogyan lehet felismerni a problémát, és hogyan kell kezelni? Ez a fajta félelem az egyik legveszélyesebb, mert befolyásolja az egészség és életmód.
Hypnophobia: ez, a tünetek
Ez a félelem megakadályozza, hogy élni, ez vezethet az alváshiány és akár halált is okozhat. Ez az első alkalom egy fóbia diagnosztizáltak az ókorban, ma semmi sem változott, és a betegség gond sok modern ember.
Hypnophobia - a félelem az alvás. Nem tud pihenni és elaludni, mert attól fél, és a félelem. Ennek eredményeként - fáradtság, szédülés, gyengeség, fejfájás. Ezen túlmenően, az alváshiány negatív hatással van a mentális és fizikai képességeit.
Hol az álmatlanság és mi az oka? Man okokat teremt és félelmek (ijesztő gondolat, ami a továbbiakban), ennek eredményeként, nem próbál aludni, és ellenőrizzék az egész éjszaka is. Hypnophobia negatív hatással az anyagcserére, rontja az agy és a szív-és érrendszert.
Miután néhány napon vagy héten az alváshiány beteg elkezdi viselkednek rosszul - gyakran elromlik, és sír, ideges, hogy veszekedni másokkal. Nagyon előrehaladott esetekben, romló látás, nehézlégzés, vannak izomgörcsök, sőt hallucinációk.
Mi okozza hypnophobia? Az orvosok úgy vélik, hogy ez a félelem okozta lelki traumát a gyermek. Miért? A gyermek agya nagyon érzékeny, a gyermek emlékszik a szörnyű pillanatot, amikor a könyv vagy film, és töltsük be a valós életben. Kezdődik, hogy rémálmok, hogy kísérhet egy személy, akkor is, ha felnőnek.
A másik ok - a halálfélelem alvás közben. Egyetértek azzal, hogy ez most már egyre inkább lehet hallani az információt, hogy valaki meghalt álmában. Különösen érzékeny és fogékony a természet veszi túl komolyan, és úgy gondolja, hogy azok sorsára.
- szorongás;
- Nyugtalanság;
- Az érzés a félelem az éjszaka;
- Halálfélelem az éjszaka folyamán;
- Fokozott izzadás;
- Palpitáció szívverés;
- Fejfájás, szédülés;
- álmatlanság;
- Légzési problémák.
Hypnophobia: kezelés
Leggyakrabban a betegek, akiknek ez a diagnózis nem megy az orvoshoz, vagy nem beszélnek a tüneteket, mert azt gondolják, hogy szégyenletes. De ha nem kezelik fóbia, mind eredmény nemcsak a látásvesztés és pánikrohamok, hanem a halál.
Ha Ön vagy valaki közel áll hozzád szenved hypnophobia, ne hagyja figyelmen kívül a problémát, és elkezdeni a kezelést ma.
Kezdeni, egy személy kell beszélni, hogy egy terapeuta, hogy csak szakember képes diagnosztizálni a problémát. Minden kérdésére választ kell adni őszintén. A terapeuta diagnózist állít fel, és segít meghatározni az oka a fóbia, ezen adatok alapján rendelt gyógyszeres kezelés.
Sajnos, a kísérlet egyedül kezelni a problémát leggyakrabban a végén semmi. A beteg kezd visszaélni altatót, ami rontja a helyzetet. Kötelező lépés - terápia, egy jó szakember segít megszabadulni a félelem. Bár a kezelés több hónapig is eltarthat, az eredmények láthatók már az első néhány hét kezelés. Egyes esetekben az orvos mellett pszichoterápia előírhat altatók vagy szorongás elleni gyógyszereket.
Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a hasznosítás, a szakértők tanácsot jógázni, aromaterápia. Ők segítenek helyreállítani az érzelmi egyensúlyt és a pihenést.
Kérdezze valaki a barátai vagy rokonai maradni veled éjjel. Leggyakrabban szenved hypnophobia egyetlen emberek, akik aludni magad. Ha közel lesz az ember, a félelem eltűnik.
Ideje, hogy egy orvos, akkor mentse magát, vagy egy szeretett ember. Helyesen megválasztott kezelés a pozitív hozzáállás, és segít szeretteit, hogy segítsen megszabadulni a fóbia a lehető leggyorsabban.