Jellemzők akklimatizáció a messzi északon
Jellemzők akklimatizáció a messzi északon
Jellemzők akklimatizáció a messzi északon
Akklimatizáció a hideg éghajlat a tajga, tundra és különösen a Távol-Észak-zóna van kötve mind a cselekvés a hűtő takisvliyaniem táj. Időjárás ezen területek jellemzik hideg kíséretében erős szél, különösen télen. szélsebesség eléri a 40 m / s vagy nagyobb. Relatív páratartalom magas (80%), különösen nyáron. Sajátos besugárzási rendszer eredményeként a sarki éjjel-nappal váltakozása. A poláris nap napsugárzás fluxus folyamatos, a sarki éjszaka nincs napsugárzás. Direkt sugárzás az északibb csökken, míg a szétszórt drámaian növekszik, és az uralkodó.
Season „hó szemgyulladás” zárul az olvadó hó, mivel ez csökkenti a fényszórás. Az a tény, napfény néhány hónapig (sarki éjszaka), elégtelen UV (angolkór, hypovitaminosis). Megsértése kerékpáros fényviszonyok befolyásolják az idegrendszert, uralja gátló folyamatokat, amelyek befolyásolják az egészségi állapotot (depresszió).
Ólom az emberi alkalmazkodás a hideg éghajlat, hogy javítsa a hőszabályozás mechanizmusai: növeli a bazális anyagcserét, hőtermelés, egyidejűleg megnövekedett „éberség” érreakció amely megvédi a testet a folyamat hőátadás lehetséges perfrigeration vagy fagyás.
emberi akklimatizáció az észak felgyorsítható és változtatásával lehet szabályozni az egészségügyi helyzet,
életkörülmények, az élelmiszer, háztartási, fajta ruhát, és mások. A modern fogalmak hideg sarkvidéki éghajlat az embereknek szükségük van a teljes erejét minden tekintetben a növekedés energia-bevitel a 4500-5000 kcal. Étkezést kell változhat nagy fogyasztás a zsírok és fehérjék, mint a szénhidrátok, változhat, tartalmaznak elegendő mennyiségű ásványi sók és vitaminok.
Amikor tervezése és építése a települések kell figyelembe venni az éghajlati jellemzőket, és előírja elleni védekezés szél és snegozanosov.
Jellemzők napelemes világítás az észak vonatkozó tervet, amelyben a legnagyobb is használja a napsugarak. Nagy jelentőséggel bír az építőiparban a jelenléte állandóan fagyott talaj, ami nem sérülhetnek (épületek deformáció). Ezért az észak átterjedt egy sajátos típusú épületek szellőző föld alatt.
A kapuk egészség fenntartására egy mikroklímát. Kedvezőtlen, ha az első emeleten a hideg és meleg a felső emeleten, vagy amikor egy és ugyanazon helyszínen vannak hirtelen hőmérséklet. A ház kell tartani állandó mérsékelt hőmérséklet 22 ° C-on
A folyamat során a akklimatizációs nagy értékű ruhát. Meg kell nem csak a meleg és a fény, nem korlátozza a mozgást, de azt is, hogy megteremtse a feltételeket a hőszabályozás; cipő és ruházati kell jó szélálló tulajdonságokkal. Észak-expedíció nyújt változatos éghajlati ruhát. Például: ruházat (pamut tömőanyag lefelé őz bőr burkolás), gyapjú fehérnemű, pulóver, mellény, szőrme, gyapjú zokni, láb kötések, csizma csizma vagy szegett alján, szőrme kesztyű, sapka-malakhai. Az ilyen ruházati működhet egy széles hőmérséklet-tartományban - a környezeti hőmérséklet és az ultra.
munka és a pihenés a messzi északon is meghatározzák az éghajlati viszonyok. Óra műszakban és a foglalkoztatás változása évente 4 alkalommal a sarki éjszaka, poláris nap és átmeneti időszakok.
Munka és szabadidő egész évben legyen ritmikus. A sarki éjszaka jobban korlátozni kell azt az alvás és ébresztés ideje, és az egészségi állapot jobb lesz, mint a hosszabb alvás. A poláris nap lefekvés előtt ajánlott sötétíteni az ablakokat. Tevékenységek éves, kevésbé súlyos körülmények között vagy a középső zónában, hogy ne kelljen
újjáépíteni a szervezet egy új módon. Az életkörülmények a messzi északon során a sarki éjszaka, gyakori szél, hóviharok és snegozanosah speciális tevékenységek a szabadidő.