Hogyan kell kezelni ízületi kezek

Használja a hideg és meleg borogatást okoz zsibbadás és duzzanat csökkentésére. Azáltal, hogy több meleg és hideg csomag, akkor enyhíti a fájdalmat artritiszes kezét. Hő csökkenti az izommerevség, ízületi és javítja a mobilitást, míg ugyanabban az időben, a hideg csökkenti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat.

• Először is használja a hideg borogatás, majd alkalmazza forró. Ahhoz, hogy a hideg borogatást take csomag jég (vagy fagyasztott zöldborsó zsák), csomagolva egy törülközőt vagy szövetben, és tolja az érintett ízületek 10-15 percig.
• Miután hideg borogatást alkalmazni hot - ez lehet melegebb, vagy egy forró vizes palackot. A borogatás legyen meleg, de nem forró ahhoz, hogy éget a kezed. Tartsa 10 - 15 perc.
• Ez a kombináció a hideg és meleg borogatást lehet használni két vagy három alkalommal a hét folyamán, hogy csökkentse a fájdalmat.

Tedd a gumiabroncs a kezét, hogy csökkentse a mobilitást. Bus korlátozza a mobilitás kar, ezáltal csökkentve a fájdalom kapcsolódó mozgását. A busz is készült közös anyagokat, mint a papír, fa tábla vagy bármilyen kemény felületre.

• Tegye a kezét a felszínen a fibula, hogy a gumiabroncs elérte a keze ügyében. A gumiabroncs hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy elérje a közép-alkar.
• Most, hogy a nyakkendő vagy övet, és csomagolja be a busz, így a kéz és az alkar rögzített. Ellenőrizze ujjak sápadtság alkalmazása után a gumiabroncsot. Ha egy abroncs túl szűk vagy fáj, távolítsa el az övet, majd rögzítse ismét.
• Gumiabroncsok egy jó választás a rövid távú használatra, de nem ajánlott a hosszú távú használatra, mintha kezed lesz rögzítve hosszú ideig, akkor elveszíti a hatalmat, és gyengítik.

Kérdezze meg orvosát, hogy előírják a kortikoszteroidok. Kortikoszteroidok (mint például a prednizon) potens gyulladáscsökkentő gyógyszerek, csak receptre. Ezek csökkentik a fájdalom és duzzanat járó ízületi gyulladás.

• Orvosa általában először felírni Önnek nagyobb dózisú kortikoszteroidok, majd fokozatosan megszüntessék a dózist, amíg el nem éri a szükséges legkisebb dózis gyulladás csökkentésére.
• A kezdeti dózis a prednizon értéke 20 és 40 mg per nap orálisan. Ezután, ha az adagok csökkentése, 5 - 10 mg per nap, hogy fenntartsák a hatást.
• Hosszú távú használata a kortikoszteroidok gyengíti a csontokat. Emiatt a betegek, akik a krónikus kortikoszteroid-kezelést,

lemerült kalcium- és D-vitamin

Kapcsolódó cikkek

• Készítmények az arthritis kezelésére és a stroke, kezelések betegségek

• Arthritis, osteoarthritis, osteoporosis, Academy of Health!