Clivy szoptatás
Plum ismert hashajtó tulajdonságai. Gyümölcs nem csak lehetséges, hanem szükséges is kezelhető a székrekedés, a baba vagy az anya. Ahhoz azonban, hogy adjunk a menü szilva fokozatosan és kis adagokban. Ellenkező esetben, akkor kap az ellenkező hatást - irritáció a bélnyálkahártya és a megjelenése laza széklet. Továbbá, a jelenléte béta keratin néha okoz allergiás reakciót.
Plum egy listát azokról az élelmiszerekről, hogy lehet fogyasztani 3-4 hónapos baba életét. Az első hónapban az újszülött test nagyon gyenge, így az orvosok nem ajánlatos enni gyümölcsöt. Ebben az időszakban lehet enni sült alma vagy banán. De miután 3 hónapos szülés táplálkozás hígítjuk egyéb termékek.
Gyümölcsök, amelyek használata javasolt három hónapon belül a szülés után:
- Alma - olyan termék, amely lehet fogyasztani 5-6 napon belül a szülés után a baba. Azonban csak a sült formában, és lehetőleg a konyhakert. Apple kitölti a testet energiával és javítja a hangulatot;
- Körte is használják sült. 3-4 hónap, lehet enni nyers formában, de anélkül, hogy a héj;
- Az őszibarack és sárgabarack növeli a stressz szintjét, és erősíti az idegrendszert. Mellesleg, több hasznos és biztonságos szoptatós anyák lenne szárított sárgabarack (szárított sárgabarack). A szárított gyümölcsök is indítható után 3-4 hónappal a születési dátum a baba;
- Banán - az egyetlen engedélyezett egzotikus gyümölcs. A gyümölcs készítmény tartalmaz nagy mennyiségű kálium. Ő fogja terhelni a testet pozitív energiával, és nem károsíthatja a baba;
- A bogyók sötét színek ritkán okoznak allergiát az újszülött. Ugyanakkor, bennük a C-vitamin, amely erősíti az immunrendszert, és segít a harcot a megfázás. Ezek közé tartozik a bogyók cseresznye, fekete ribizli, cseresznye, meggy,
- Plum is van egy tömege ásványi elemeket és vitaminok. Ez aktiválja a beleket, akadályozza a megjelenése vérszegénység.
Ne feledkezzünk meg a gyümölcsöket, amelyek használata tilos a szoptatás. A szoptatás nem tud enni, egzotikus gyümölcsök (kivéve banán), citrusfélék, görögdinnye és élénk színek bogyók (eper és málna). Ezek a fajok tartalmaznak erős allergének. Ezen túlmenően, az importált gyümölcsöket gyakran nem felelnek meg a biztonsági követelményeknek.
Hatása van a szervezetre
Plum szoptatás enyhíti a székrekedést, és javítja bélműködést. Ezen túlmenően, a mosogató nevezik fiatalság elixírje. Rendszeres használatával a termék az egészség megőrzéséhez, a szám és a szépség.
Összetétel gyümölcs tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot és vitaminokat, amelyek együtt az anyatejbe kapott a szervezetben baba.
Normalizálja a vérnyomást, csökkenti a koleszterin a szervezetben
Annak ellenére, hogy a hasznosságát szilva a szoptatással, ez is okozhat negatív reakció. A gyermek okozhatnak allergiát vagy kólika, gyomorpanaszok. A problémák elkerülése érdekében kövesse a használati feltételeket a lefolyóba a szoptatás ideje alatt.
Hogyan enni szilva szoptató anya
- Írja be a szilva az étrendben fokozatosan. Három hónappal a szülés után a baba, próbálja meg egy kis darab gyümölcs reggel. Ezután két napig megfigyelni a reakció kisgyermek;
- Ha úgy érzi, jó, akkor továbbra is eszik szilva. Ha a reakció negatív volt, a vétel jobb elhalasztani két-három hónap;
- Egyél aszalt szilva mértékkel - nem több, mint két egység naponta vagy egy pohár szilva befőtt;
- Az orvosok azt is javasoljuk, hogy használja a mosogató a szárított formában. Szárított gyümölcs megtartja hasznos tulajdonságait. Ugyanakkor, akkor egy finom húsleves vagy gyümölcs kompót. Kompót az emésztést könnyebben emészthető, és kevesebb kockázatot jelentenek a baba;
- Gondosan válassza ki a szilva. Sokkal jobb, hogy a házi készítésű gyümölcs nélkül tartósítószereket, festékeket és egyéb vegyi anyagok;
- Az üzlet veszi szezonális gyümölcsöket. A gyümölcs megérett, és rugalmas. By the way. Minél idősebb a fa, annál jobb a gyümölcs;
- Tartsa a gyümölcs nem volt sérült, és horpadások. Repedt gyümölcsök rothadás gyorsan, vagy penészes;
- A leeresztő kell a kis fehér foltok, ami könnyen eltávolítható, ha letöröljük gyümölcs. Ez azt jelzi, megfelelő összeszerelés. De a fehér csíkok és foltok jelzik a peszticidek jelenléte.
Befőtt receptje szoptatós anyáknak
Kínálunk anyák egy egyszerű recept kompót szilva, ami hasznos lesz a gyermek és szoptató nők esetében. Szükséged lesz:
- 0,5 kg szilva;
- 0,5 liter vízben;
- 1-2 evőkanál cukrot.
Öblítsük le a gyümölcs, felére csökken, és távolítsuk el a magvakat. Tartsa a gyümölcs forrásban lévő vízzel, majd megszórjuk cukorral. Főzzük 5-7 percig a fedél zárva van. Kérésére a cukorral használat fahéj vagy reszelt citromhéjat. De csak akkor, ha a baba nem allergiás.