Az aszkorbinsav a pirulákat, ő előnyei és hátrányai

A szétszórt világos sárga pirula töltött savanyú - C-vitamin, szereti a felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Évszázadokon, C-vitamin volt a súlya az arany, ez volt az úgynevezett „királyi vitamin”, és tudta, hogy a létezéséről még több évszázaddal megnyitása előtt a laboratóriumban. Tengerészek, eltűnik a hónap végén a nyílt óceánon, és szenved a skorbutos fekélyek felfedezett egy ilyen dolog: az egzotikus trópusi szigetek, ahol a fő dekoráció voltak fák nőnek rajta citrusfélék, a helyiek soha nem volt skorbut. És mindez azért, mert ezekben a gyümölcsök tartalmaznak egy rekord mennyiségű C-vitamin, ami segít harcolni a szépség, az ifjúság és a hosszú élettartam.

Aszkorbinsav (-vitamin a „C” vulgáris vagy „askorbinka„) - szerves vegyület, fontos eleme a metabolikus folyamatok. A megkülönböztető jegye a vitamin „C” a szervezet képes szintetizálni, ezért a rendszeres és napi alkalmazása élelmiszerekben csak szükség a test fenntartani a kellemes tartalma sav. A nagy előnye a lehetőségét, hogy a sav helyettesítés vitaminok értékesített minden gyógyszertár. De meg kell kizárólag a hiánya sav a szervezetben, különben jobb helyett a savas élelmiszerek fogyasztása vitaminnal dúsított „C”.

Aszkorbinsavat, mint hasznos termék

Azok, akik nem tört aszkorbinsav csomag, mint egy gyermek, aki nem érezte az összes varázsát ennek a gyönyörű, gondtalan pórusokat. Fényes sárga Vitaminka, mint a nap, az jellemzi, kellemesen édes-savanykás ízű, elhagy egy különleges kivitelben. És az aszkorbinsav - egyfajta karmesteri pálca, amely kezeli az összes lezajló folyamatok a szervezetben. Például, a C-vitamin hatásos a stimulálására a szövetek regenerálódását, növeli a vér koagulálhatóság, az artériás fal teszi rugalmasabbá, hanem növeli a kollagén előállítására. Ha azt szeretnénk, hogy a bőr, hogy van egy lágy és rugalmas, mint egy gyerek, nem korlátozza magát a használata aszkorbinsav, de ne feledje, hogy minden jó mértékkel.

Szerint a mellékelt utasítások, a C-vitamin hasznos használni a következő feltételek mellett:

2.Ekzeme, csalánkiütés és pikkelysömör.

3.Depressiyah, a stressz, az alkoholos pszichózis.

4.Boleznyah mellékvese, epehólyag-gyulladás.

5.Prostude, hörghurut, influenza.

A C-vitamin kell páratlan test duzzadt nyirokcsomók. Az aszkorbinsav hatékonyan tisztítja a vér szabad gyökök által, erősíti a vérereket, így ez a rugalmasság és rugalmasságát.

A C-vitamin serkenti a hemoglobin, javítása felszívódását nyomelem - vas, növeli az ellenállást a vér.

Az aszkorbinsav:

Először is, ez egy kiváló moderátor oxidációs a szervezetben (erőteljes antioxidáns) vezet a normális oxidatív folyamatok;
Másodszor, végre vérképző funkcióját a szervezetben, így szintetizáló hemoglobin;
harmadszor, törli a hajók, teszi őket természetes rugalmasságát és erősíti a falak számára kevésbé hatol;
Negyedszer, végre akció tonik és a helyreállító jellege összekötő csontszövet segítségével kolagennyh rostok, amely közvetlenül érinti a gyógyulási arány mindenféle sebek és sérülések;
Ötödször, erősíti az immunrendszert, cselekszik profilaktikus megfázás.

Állj - tilos használni a sav!

Általában, aszkorbinsav biztonságos. Azonban, ha nincs bejelölve ünnepe Vitaminka nem tudom korlátozásokat, a negatív hatásokat nem lehet elkerülni. Ha nem akar bajba, kerüljük a „ló” dózisú aszkorbinsav.

Önmagában, askorbinka tiszta formájában - egy erős agresszort, ami veszélyes lehet, ha a betegségek a gyomor, a belek.

A-vitamin hiánya a „C” a szervezetben előforduló következő negatív fejlemények:
- meggyengült erek befolyásolja megélhetésüket vezető ridegség és törékenységét, így szegek, állandó fogínyvérzés, hajhullás, fakó, fénytelen, hosszú benőtt sérülések és sebek, emlékezetvesztés, a teljesítmény romlás, gyengíti az immunrendszert és a gyengeség cselekvésre kórokozók.
A hiány minden világos, de mi történik, ha az úgynevezett túladagolás?

És ne felejtsük el, hogy az aszkorbinsav elsősorban a sav és annak használata más savakkal (aszpirin és mások) egyedülállóan hozzájárulnak irritálhatja a gyomor és a nyálkahártyákat.