Remedy a horkolás - hogyan válasszuk ki a legjobb és hatékonyabb

A probléma a horkolás arcok statisztikák minden ötödik felnőtt, és a férfiak sokkal gyakoribb, mint a nőknél. A legtöbb horkolók dübörgő vibráló hangokat nem lehet hallani, de nem adnak aludni, hogy a családok, és néha a szomszédok. Ezért előbb-utóbb az emberek elkezdenek keresni a hatékony jogorvoslathoz a horkolást. És bár a választás a különböző gyógyszerek és eszközök elég széles, de a hosszú távú jó eredmények érhetők el a segítségével egy pár.

Miért nem segít

Ha kitalált „mágikus” tablettát horkolás, akkor az emberiség volna rég elfelejtett erről a problémáról. De ezt az univerzális szer alkalmas abszolút mindenkit, nem és nem. A horkolás okát annyira sokfélék, hogy néha ezek pontos meghatározása szükséges, hogy adja át az egész vizsgálat. És ha nem tudom, miért van a horkolás, akkor egy megbízható eszköz, hogy vegye fel a kemény ellene.

Sokan úgy vélik, hogy a fő oka az egyre gyakoribb és súlyosabb horkolás emberek rossz szokások (például dohányzás, alkohol), valamint az a tény, hogy már nem működik üzemi körülmények között is, mint a nők. Ez vezet az állandó irritáció a nyálkahártya, majd - a krónikus légzőszervi betegségek.

Ennek megfelelően csak orvosolni a horkolás, amely képes visszaállítani a szerkezet a nyálkahártyát és rendezze a gyulladást. És a mechanikus eszközök csak így ideiglenes eredményeket, de nem oldja meg a mögöttes problémát.

Különben is, ha nem szünteti meg a káros külső tényezők, akkor egy idő után, miután megkapta a horkolás gyógyszerek vissza.

Azoknál a nőknél, a középkorú és idősebb horkolás gyakran okoz hormonális változások következnek be a posztmenopauzális időszakban. A csökkentett koncentrációban ösztrogén a vérben csökkenéséhez vezet a bőr rugalmasságát. Soft palatális szövet megfagy kezdődik, amikor a test egy nyugodt helyzetben.

Ha a jelenlegi súlya (és az anyagcsere lelassul a korral is!), A problémát súlyosbítja. És meg lehet oldani a hormonpótló kezelés vagy gyógyszerek vissza a hangot a bőrt.

Erős megereszkedett ég előírhatja lézeres műtét, és az összes többi eszköz horkolás használhatatlan lesz, vagy ad egy pillanatnyi hatása.

Ezért a leghatékonyabb eszköz a horkolás az egyik, hogy képes kizárni az okot, különösen az Ön esetében. És meg kell kezdeni egy egyszerű: nyálkahártya-irritációk, kényelmetlen ágy, az alkoholfogyasztás és altatók, allergiás nátha és arcüreggyulladás. Ez horkolás gyógymód nem szükséges, csak annyi, hogy állítsa be a feltételek az élet. És ha az oka a belső, akkor forduljon orvoshoz.

gyógyszerek

Természetesen van gyógymód a horkolás és tablettát is. De jól segít, ha csak ki egyenként, figyelembe véve az életkor, a horkolás okát, és a jelenléte vagy hiánya más betegségek. Gyakran az oka a horkolás és / vagy alvási apnoe (átmenetileg megáll a légzés alvás közben) a szív- és érrendszeri betegségek. Úgy kell kezelni, vagy nem adja ki még a legjobb felkészülés a probléma.

A legnépszerűbb ma a cukorka „SnorStop”. Ez egy homeopátiás szerek, amely alapján készült gyógynövény kivonatok. Ő egy frissítő, nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása van. Rendszeres használata lefekvés előtt (napi 1) egy hónap alatt növeli a hang palatális szövet, nem vibrál annyira során a légzést, a horkolás és fokozatosan halad. Ellenjavallatok minimális bevitel a terhesség alatt - csak egyetértésben a kezelőorvosát.

De hatékonyabb, mint a tabletták, horkolás - spray. Keresetében a hatóanyag egyenletesen oszlik el az összes felületén a nyálkahártyák, és annak részecskék mélyebbre hatolnak, és hosszabb ideig tartózkodó, a lágy szövetek. Ha használata után nem enni, inni, a gyógyszer hatóanyagot akár több órán keresztül. A legtöbb permetet kifejezett gyulladásgátló hatást, és segít a krónikus légúti megbetegedések.

Elismert vezető között ezeknek a gyógyszereknek az „Snoreks”, ami egy pozitív tendencia 7-14 nap után a rendszeres használat. És jelenlétének köszönhetően annak összetétele propolisz kivonat - erős természetes antibiotikum, amely elnyomja az összes helyi gyulladásos folyamatok és megakadályozza, hogy a patogén mikroorganizmusok növekedését.

Hatékonyságának növelése érdekében „Snoreksa” illóolajok a gyógynövények: körömvirág és a zsálya. Ezek a károsodott nyálkahártyák, növeli a hang lágy szövetek, csökkentik a váladékot, felgyorsítja gyógyító sebek vagy repedések.

Hosszan tartó használat „Snoreksa” (1 hónap vagy több) jelentősen csökkenti a limfoid szövet és néha szükségtelenné teszi a műtéti eltávolítása a mandulák és orrpolip. De azok, akik azt mutatják, allergiás reakciók méhészeti termékek, ez a gyógyszer ellenjavallt horkolás.

Számos hatékony spray-k, amelyek közül az egyik lehet választani a legmegfelelőbb:

1. MySleepGood - teljesen természetes termék egy enyhe nyugtató hatást, citrom kivonatokat tartalmaz, borsmenta, citromfű, zsálya.
2. 
   „Asonort” - egy gyógyszer alapuló glicerin, nyugtató hatása van, enyhíti irritáció, helyreállítja a sérült nyálkahártya nem kezelésére használják alvási apnoe.
3. „Dr. horkolás” - amellett, hogy a különböző illóolajok (lehet választani: zsálya, eukaliptusz, menta) tartalmaz egy multivitamin komplex, amely stimulálja az immunrendszert és a szövetek regenerálódását.
4. „Slipeks” - hatékony kombinált készítmény, amely áll a természetes illóolajok: borsmenta, zsálya, gaulteria és metil-észter-szalicilsav egy erős gyulladásgátló hatást.
5. „Csend” - kellemes burkoló textúra és citrus-menta ízű, létrehoz egy vékony plenochku, csökkenti a vibrációt a lágy szövetek, enyhíti a horkolást az első alkalmazás.

Azoknak, akik kedvelik nagyon népszerű kezeléseket lehet tanácsos enni éjjel súlyosan káposztát levél mézzel csöpög az orr vagy a homoktövis olaj 3-4 órával lefekvés előtt.

Vannak még gyógyteák és teák, amelyek segítenek harcolni horkolás, meg lehet vásárolni őket bármikor fitoapteke.

mechanikai tartozékok

Mint ideiglenes megoldásának eszköze a problémát, akkor a különféle mechanikai eszközök horkolás, amelyek most könnyen megtalálható az interneten vagy drogéria. Sokan közülük nem igazán adnak egy személy horkolás álmában, de csak addig, amíg használatban vannak:

• Clip "Antihrap" - egy innovatív eszköz. A bemutatott szilikonból készült klip hajlékony, szalag. „Antihrap” az reflexoterápia eszköz, mint enyhe hatást gyakorol a reflex pontokat, amelyek székhelye az orr és orrgarat. Ha rendszeresen használják, ez egy fokozatos szoktatás az organizmus teljes alvási hang nélkül.
• Capa horkolást. Segít malocclusion, lejtős hátsó szerkezetét az állkapocs, egy hatalmas nyelv duzzanat a gégét. Ez készült orvosi szilikonból vagy hőre lágyuló. Capa helyezünk a száját, és egy snack, míg az alsó állkapocs mozog kissé előre, bővül a lumen a gége. Nem megfelelő, ha az orrdugulás, vagy egy erős csírázás orrpolip.
• 
  „Dummy” horkolásban. Configuration nagyon hasonló grudnichkovy tartozék. Jó támogatás állott palatális szövetek és javítások a nyelvet az alsó helyzetben, nem adja vissza az, hogy megakadályozza a torkán. A krónikus légzőszervi betegség okozhat még irritációt.
• Orron lapot. Szintén nagyon különböző konfigurációs. Vannak modellek formájában gyűrűk, félgyűrűt, klipek, rugók. A fő feladat - kénytelen bővítése az orrjáratok. Súgó kisebb torzulását az orrsövény, ödémás nyálkahártya, légúti betegségek (remisszió). Ha horkolás meg a hideg és a SARS és a közönséges nátha kíséri intranazális lapok problematikus.
• Párna-antihrap. Helyesen párosított párna szükséges, hogy mindenki, de különösen snorer. Néha elég, hogy biztosítsa a megfelelő helyzetben a fej egész éjszaka, és a probléma megszűnik magától. meg kell egyedileg választhatja ki a párnát. Ezek nagyon különböző alakúak, a sűrűség és töltőanyagok. A „legrosszabb horkoló” feltalált elektronikus változata a légzsákot, hogy szivattyúzzák során horkolás megváltoztatásával a szög feje tilt.
• Elektronikus karkötőt. A legjobb módja annak, hogy egy súlyos formája apnoe. Bár sok orvos nem javasoljuk folyamatos használata. Az eszköz csatlakozik a kezét, mint egy normális órát. Fel van szerelve egy mikrofonnal és egy mini-analizátor, amely felismeri a különböző horkolás. Ha a frekvencia a hang nem lesz, horkolás kap egy enyhe áramütés és ha horkolás folytatódik - újabb, nagyobb teljesítményű. Az orvosok úgy vélik, hogy az ilyen erőszakos felébredés zavarhatja a váltakozó fázisok az alvás és vezet az álmatlanság vagy idegrendszeri rendellenességek.

Bizonyos esetekben, megszünteti a horkolás okát segítségével a konzervatív kezelés eredménytelen, és a műtét nem lehetséges egészségügyi okokból, vagy nem megfelelő. És akkor mechanikus készülékek horkolás ellen egy igazi pálca pálca - az egyetlen módja annak, hogy legalább átmenetileg megszabadulni a problémát.

Megelőzése horkolás

A horkolás jelentős mértékben csökkenthető a szokásos légzőgyakorlatok alkalmazása nélkül is más drogok. Ő szolgálhat kiváló megelőzési horkolás felnőttkorban, mivel megtakarítja a hang a simaizmok és a gége a rugalmassága a lágy szövetekben. De kézzelfogható eredményeket kell gyakorolni, legalább 2-3 hónapig naponta.

Nem kevésbé fontos a megelőzés a horkolás:

• a káros szokások;
• A légúti betegségek kezelésére;
• erősítése immunitás, edzés;
• racionális módja a nap;
• tiszta, mérsékelten nedves levegő a hálószobában;
• kényelmes hipoallergén ágy;
• Mivel az allergének és a külső ingerekre.

Ha az üzlet horkolás önmagában nem lehet néhány hónap alatt - meg kell beszélnie orvosával. Idővel, ez okozhat a fejlesztési alvási apnoe - egy súlyos betegség, súlyos esetekben, vezet idegrendszeri betegségek, sőt a betegek halálához.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan válasszuk ki a legjobb laboratóriumi centrifugák

• A legjobb orvosság az egerek értékelése, véleménye, ár

• Kutya egy gyermek kutyafajták gyerekeknek milyen kutya kiválasztani a legjobb kutya a gyermek a gyermek