Mennyire hasznos a tojásokat
Tojás - a kedvenc terméke a sok ember. Az elfogyasztott étel a tojás sok madár, de a legnépszerűbb továbbra is a csirke és fürj lehetőségeket. Információ a koleszterin és a szalmonellózis miatt sok a csoda, ami hasznos és a tojás, akkor jobb, hogy lehet tőlük? Tudósok végeztek számos kísérletet, amely lehetővé tette, hogy bizonyítani, hogy a előnye ennek a terméknek az élelmiszer-sokkal több, mint a hátrányával.
A jótékony tojás?
Ez élelmiszertermék tartalmazza az összes tápanyagot és ásványi anyagokat, amelyek nélkülözhetetlenek a normális fejlődését és működését a szervezetben. Például vannak olyan csirke tojás foszfor. ami javítja a feltétele a csontok és a haj és aktívan részt vesz a fehérje szintézisben. Szelén - egy természetes antioxidáns, amely hozzájárul a megsemmisítése szabad gyökök. Ezen túlmenően, a fehérje található tojásfehérje, jól felszívódik a szervezetben. Hasznos tulajdonságai tojás széles körben használják kozmetikai célokra. Ennek alapján, elkészíti a különböző maszkok, amelyek segítenek a fiatalító és hidratálja a bőrt.
A hasznos fürjtojással?
Ez élelmiszertermék napról napra válik egyre népszerűbbé. Táplálkozási és az orvosok azt mondják, hogy a leghasznosabb a fürjtojás, mert:
- Ezek közé tartozik az E-vitamin, amely csökkenti a kockázatot a fejlődő angolkór.
- Ehhez képest a csirke tojást tartalmazott terméket 5-ször több foszfort és vasat tartalmaz.
- koleszterin tojás fürj csaj alább.
- Egy fehérje, amely a termék képes elnyomni az allergiás reakciókat a szervezetben.
- Javasoljuk, hogy használjon fürj tojásokat emberek a magas vérnyomás, a tuberkulózis, a cukorbetegség és a vérszegénység és az asztma.
- Ez a termék segít szabályozni az áramlás a metabolikus folyamatokat a szervezetben, és javítja a vérkeringést.
- A kezelés során a gyomorhurut és fekély ajánlott használni fürjtojással.
Sokan inni nyers fürjtojás, mivel arról, hogy az élelmiszer nem lehet szalmonella, de ez az információ helytelen. Ezért nem ajánlott, hogy a nyers fürjtojás a gyermekek számára, valamint vásárolni őket tesztelt eladók. Ezen felül, nem élnek vissza a terméket, mert a kalória tartalma fürjtojással több, mint a csirke.