Hogyan állni, járni 1
Hogyan állni, járni
1. A Stance
A legfontosabb szabály a katonai felszerelések - nem marad a helyén.
Mindenesetre harcművészeti iskola - jelenlegi és sport - képzett harcosok kezdődik, hogy megtanította neki a helyes lépés. Bármely tankönyv karate vagy más harcművészeti kezdődik kifejtését a megfelelő rack. A diákok megy kimerülés „félhold lépés” egy egyenes vonal, tanulmányozza az átmenet egyik rack másik, gólt ő subcortex bizonyos testtartást. Ez mind nagyon jól, hogy mérnöki tanulmányokat, de nincs önálló jelentése a csatában. „Tartsd a stand” egész idő alatt nem szükséges, sőt káros - meg kell mozogni, hogy az ellenség, hogy milyen nehéz lehet, amelynek célja, hogy eltalált. Igen, néhány egyszerű és egyértelmű szabályokat kell követni, hogy megvédje a szervezetet a hatása az ellenség, de kétséges, hogy ezek a szabályok lehetnek az úgynevezett „kanonikus rezisztens harci iskola.” Az emberek mennek, tartsa egyenesen a hátát, és nem lurching oldalra, nem otklyachivaya szamár és üljön, nem dobott vissza a fejét. Nem azért, mert elfogadták, és mivel ez a legkényelmesebb. Állvány harcos - egy erős pont az ő rendszere mozgás Fighter „jön” ki a rack amikor elkezd működni, és visszatér, amikor a vége.
Ha lenne szükség ahhoz, hogy a definíció „a legkényelmesebb”, hogy a szervezet a harc során, és mozgassa meg lehetne leírni, mint ez: „Ön kényelmes, hogy elérje az ellenséget, és ez kényelmetlen eltalált.” Állvány harcos lehetőséget biztosítanak neki a legkülönbözőbb lépés, hogy ököllel, könyök, láb, térd, fej, használata bilincsek és birkózás technikákat. Ebben az esetben, mivel a rendelkezések a test, a karok és a lábak az állványra kell zárni legsebezhetőbb helyeken.
A harcművészetek számos harci rack, fodros más. Mindezek bonyolult testhelyzetek diktált, természetesen, a harci hatékonyság, de mivel megértették az ősi kínai és japán. Magyarázatában értelmében állványok „USA keleti partvidék lakosa” egy csomó beszélnek a titokzatos belső energia keringését. Mi egy ilyen mélységű bölcsesség semmit - csak akarjuk, hogy semlegesítse az ellenséget, nehogy meg kell semmisíteni. Annak érdekében, hogy harci állást mi legyen egyszerű és természetes.
Lábak kell kicsit szélesebb, mint a váll szélessége, „vezető” láb (jobbra jobbkezesek, a bal - a balkezes) rendelt egy kicsit korábban. Ő fogja vezetni a test mozgásban van, „push” Önnek. Mindkét talp szilárdan a földön - jönnek ki belőle a manőver, vagy sokk. Térd enyhén behajlítva és „rugalmas”, hogy könnyen elrugaszkodni a földtől idején lépés vagy a stroke. Azt is meg kell kissé forgassa a térdek befelé, hogy megvédje a lágyék. cipő zokni megnézi az ellenfél.
A súlyt kell a legtöbb időt egyenletesen oszlik el mindkét lábát kissé behajlítva úgy, hogy a súlypont között lesz megáll valahol a közepén. Ez megadja a szükséges stabilitást mind a támadás és a védelem. Ezen felül, ha állva rendesen, akkor nem lesz nehéz mozgatni a súlyt teljesen az egyik vagy a másik lábát, a „swing” a lábukat.
Vállai, karok behajlítva, a könyök. Ököl szintjén vannak a templomok, jobb karját csak alul a bal oldalon. Ez azért van, mert az ellenfelek, a legvalószínűbb, hogy a jobbkezes és a bal kezében, míg a nagyobb, megvédi az ütő a pofa. A jobb oldali kar kell lefelé, és az a májat.
Miért hajlítsa be könyökét? Létrehozásához bennük a hatása egy csavart tavasz. Lehetetlen, hogy elérje az egyenes kar lóg a test mentén - meg kell hajlítani, majd hirtelen kiegyenesedik. Keze hajtogatott, mi megtakarítás magát az ideje a következő lépés. Ezen felül, a öklüket a kész volt az egyik fő vonalait támadás az ellenség, és védi az arcot.
Fenék és hasi izmok megfeszülnek. A hátsó nekifeszülünk nemi szervek, mintha a „részt” az ágyék, medence tolható kissé vissza. A házat fel kell fordítani, hogy a váll már domináns kéz kissé vissza - rovására ház idején forgatása sokk vezető kar akkor zadeystvuesh erősíteni a hátizmok, ami növeli a te és az élesség, és a hatalom.
Sok kezdő, és még a „tovább” közelharci elfoglalja a helyét abban a pillanatban, amikor úgy döntenek, hogy indul a harc. Állítólag a hajlandóság számú. Viselkedés persze, de nagyon buta. Vegyünk egy állvány, akkor figyelmezteti az ellenség, hogy ő készen áll a harcra és el kell kezdenie. Mi fog következni? Az ellenség nem fog várni az ellenség, hogy elérje. Tehát meg kell gondolni nem a felkészülés a harcra, és hogyan kell ütni az első.
Készen áll, hogy megfeleljen a támadás vagy a támadás maga kell felszabadították, nem túlzottan csipkedte izmokat. Meg kell tartani mozgó, nem tévesztve szem elől az ellenség, akkor olyan támadás minden irányból. Ha skukozhilas, zazhmeshsya és várni sokk feszült izmok, megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy cselekedjen. Ugyanakkor megmutatod az ellenség sok szándékaikról. Ezt nem lehet megtenni. Éppen ellenkezőleg, azt kell, hogy elterelje a figyelmét. Lengés ruganyos lábak, nem a kis kéz mozgását, mozog.
Meg kell fellépni gazdaságilag. Ha megy, hogy töltsön túl sok energiát gyorsan kimerül annak mozgását és az ellenfél elviszi „langyos”. Épp ellenkezőleg, ha mozogni és a Dodge az ütések finoman, és bölcsen, az ellenség lesz verték ki a levegőt, de a „üldözi” után, és elveszti harci képesség, nem kapott egy csapásra.
Rossz intézkedéseket kell kerülni, mert megfosztják a lehetőséget, nem csak támadni, hanem védekezni. Lehetetlen, demonstrálva önbizalom, kezüket a zsebükben vagy rejtett a háta mögött. Először is, nincs ideje időben reagálni. Másodszor, az ellenfél eldöntheti, hogy mi van elrejtve a kezében a fegyvert, és elkezdenek gyorsabban reagálnak, mint a tervezett előtt.
Ismét röviden és világosan:
- lábak kissé szélesebb, mint a váll szélessége, térd ruganyos, az egyik lábát kissé a másik elé, a tömeg eloszlik közöttük;
- vállai, a bal kezét kiterjed az állkapocs jobb - máj;
- gyomor feszült, vissza beomlott, a fejét kissé ferde.
Share az oldalon