Csirkemell filé sült, ízletes receptek
sült csirke
Az ünnepek alatt, és úgy döntöttünk, hogy meg kell mozgatni, hogy egy kevésbé tápláló élelem. A legoptimálisabb ebben a tekintetben - húsételek, mert kiadós. És ki mindenféle hús könnyen elérhető a legtöbb diétás hisszük csirkemellet. De végül is a finomságokat evett, csak megy, és enni banális főtt fehér csirkehús is, nem akart. Tehát álom egy kicsit, mi főtt csirke filé mustár, méz és rozmaring.
Főzés lesz kevés, vagy nincs olaj, mert küzdünk alacsony kalóriatartalmú ételeket. Ehhez először csirkét megsütjük a grill serpenyőben, majd süssük mustáros-mézes mártással. Olívaolaj csak akkor van szükség, hogy kenje a sütőedénybe. És mi nem öntsétek az alja, keni vagy kefével, vagy kézzel. És ha egy szilikon penész, akkor csak annyit tehetünk, olaj nélkül.
A mártáshoz használja mustárral és mézzel. Méz hogy az egyik, hogy tetszik, ez nem számít. De vegyük a francia mustár gabonát. Ez nem olyan égető, mint rendesen, és ízletesebb. A lány kissé savanykás íze nagyon harmonikusan együtt az édes méz. Sauce sütés közben, fedjük le a csirke szép máz, és teszi kellemes.
Csak egy ízét mustár tűnt számunkra egy kicsit, így már frissen őrölt bors és rozmaring hozzá. Tetszőleges fűszerek, amely nélkül nem tudja elképzelni a kedvenc ételeket.
Csirkemell mézes-mustáros
összetevők:
- Csirke filé - 4 db;
- Méz - 2 evőkanál;
- Francia gabona mustár - 1 tk;
- Rosemary - 1 szál;
- Só és bors ízlés szerint;
- Olívaolaj kenésére formák sütéshez.
Hogyan kell főzni egy finom sült csirke:
A tál feküdt ki egy méz és mustár, és keverjük, hogy homogén mártással.
Csirkemell filé és a obsushivayut törülközőt.
Mi a hő a grill serpenyőben készre sütjük, és rajta mindkét oldalon csirkemell filé (5 perc alatt mindkét oldalon).
Egy ágacska rozmaring, hogy vegye le a leveleket.
Grease egy sütőedénybe olívaolajjal. Mi terjedt sült csirke, só, bors ízlés szerint, öntsük a mézes mustár mártással, meghintjük rozmaringgal.
Süssük filé előmelegített sütőben 180-200 ° C-on 10 percig.
Ez a recept szünetek minden sztereotípiákat főzés hús. Használata méz az egyik összetevőjére. Hát én nem tudom. De mindenképpen megpróbálom. mint általában. Bízom fel recepteket. Megmutatom a feleségem. ismerős. Érdekel a vélemények. Ha tetszik nekik. Nem teszünk valamit. Nemrég a sült csirke. minden nélkül semmit. azzal az eltéréssel, hogy a kis adzhika. Kilogramm só a serpenyőben. csirke és ülepedni 40 percig a sütőben.
Semen, mézes-mustáros töltelék csirke ételek igen széles körben használják hosszú ideig, és az otthoni konyhában, és éttermek. Úgy tartják, hogy tartja a csirkehús lédús, édes-savanykás ízű. Én alapvetően, mint néha a változatosság kedvéért, de én, mint te, gyakran ízesített csirke adzhika: élesség, és több, és több ismerős valahogy. Úgy vélem, hogy ez az étel tökéletes nyaralását gyermekek ünnepe
Méz és mustár - tökéletes tandem, ez egy nagyon egyszerű kombinációja, amely jól segít kiemelni a legfinomabb ízeket. Természetesen, a méz és a szójaszósz jobban ismeri lehetőség számunkra, de hidd el, a mustárt nem rosszabb.
Szeretek főzni főételek csirkével. A hús finom, lágy, nem zsíros, a gyerekek enni öröm, és készen gyorsan és egyszerűen. Ma már kihasználják a recept. Milyen húst kiderült lédús, köszönhetően a mustárt és a mézet, rozamarin ad egy különleges ízt. Az egész család eksztatikus, követeltem kiegészítők. Most rendszeresen belemerül a családját csirke.
Azt is gondolom, több, mint a méz, nem vagyok szívesen a gyakorlatban a főzés adjunk különböző szirupok és általában édes, bár tudom, hogy ajánlott sok pro-szakácsok - adalékanyagként való bármilyen étel, még az első, egy kevés cukorral, például.
De a francia kiőrlésű mustár hihetetlenül izgatott, úgyhogy korábban nem élvezett. Majd meg kell próbálni!
A méz teljesen felesleges. Mustár mézzel jól kijönnek csirke. Az elkészített kombinációjával csirkecomb - még én, a konzervatív a kulináris kísérletek, a szülők egy ilyen kombináció értékelik. Most meg kell próbálja meg főzni a recept csirke. Holnap a diéta hígítjuk egy ilyen csodálatos étel.
Én egy fiatal felesége, aki csak most kezdik, hogy elérje a férje kulináris képességek, és tanulni főzni valami hasznosat, így gyakran használják receptek az interneten. Amikor először került szembe a húst egy édes tésztát Kínában, tetszett, ezért használja mártás mézes mustár poboyalas- nem kap nagy csirke. A férje is tetszett, én továbbra is kísérletezni.
Kösz a tippet. Nagyon szép, hogy a recept nem csak hasznos, hanem kellemes étkezés. Azt reméljük, hogy más előírások blogunk jön az ízlése.
Legalábbis most, és nem próbáltam magam, de bízik abban, hogy a recept ki fog derülni, nagyon finom! Szeretem a kombináció meleg ételek mézzel, kiderül egy érdekes kombinációja, de van még több mustárt. Próbáltam csinálni a csirke mézzel, de csak egy serpenyőben, mi volt, hogy folyamatosan adjunk hozzá mézet úgy tűnt, minden kicsi. Ízletes kiderült, mindenképpen próbálja ki, hogy a sütőben.
Sokszor rábukkantam egy recept csirke, ahol a mézet is jelen volt, de nem próbálja meg soha főzni. A recept számomra igazán érdekel, megpróbálom, hogy felkészüljenek a hétvégén, meglepni a családot. Vonzott az a tény, hogy nem minden a csirke, azaz mell, szeretem neki több, és úgy tűnik számomra, hogy szaftos és biztos nagyon finom! És a rozmaring az egyik kedvenc fűszerek, úgyhogy előre a csodálatos ételeket!
Ez nagyon finom. Köszönöm a receptet, hogy ez egy rendszeres használata!