üdítőitalok
Ez a csodálatos ital lehet használni, mint a reggeli. Nem csoda, táplálkozási tanácsot, hogy tartalmazza uborka wellness programokat. És ha egy rajongó a karcsú alak, akkor meg kell adnia a napi étrend egy frissítő és szokatlan koktélt az uborka.
Kérdezd meg, miért a szokatlan? Mivel az ízét ez az ital meglehetősen sajátos. Nem azonnal, és kivenni részét a koktél. Egy kis szaghatás. Petrezselyem, koriander, menta, hogy vékony emlékeztető ízű, ami az eredeti kivitelben.
Tudom, hogy sok olvasó aranyos smorschatsya fúvókák, olvasni a recept nevét. Ő is pontosan, amikor először értesült ezt az italt. De most nem tagadom magam az öröm reggel enni ízletes és egészséges uborka koktél. És mit akar.
- Uborka - 100 g
- Cukkini - 100g
- Zeller - 1 szár
- Frissen facsart almalé zöld alma - 100 ml
- Petrezselyem vagy a menta - ízlés szerint
- Curry por - 1 csipet
- Só - ízlés szerint
- Ice tetszés - ízlés szerint
Cukkini, tiszta, üde és fiatal uborka nem lehet tisztítani. Szelet a zöldségek, beleértve a zeller, közepes darabokra, és tedd egy turmixgépben, hozzá az összes többi összetevő.
Beat simára, évad curry és a sót. Add jeges menüpontot, és habverővel újra. Szolgálja, és díszítsük zöldségekre.
Uborka növényi gBulon 200 250 250 mlLimonny mlNesladky joghurt leve 1 evőkanál. l.Teploe tej 100 mlPetrushka vetochkaKinza 2 2 2 vetochkaMyata vetochkaSol 1 schepotkaCherny bors csipet 1
Nézzük készíteni uborka koktél. Uborka kell mosni és hámozott.
Minden növényi vágják hosszában ketté. Spoon hogy távolítsa el a magokat. Ha fiatal uborka, a magokat lehet hagyni.
Ezután a pépet kell vágjuk apró szeletekre, és grind egy turmixgépben.
Ahhoz, hogy hozzá apróra vágott uborkát pépet hideg zöldség leves, és ugyanabban a turmixgép, hogy csökkentse azt a pürét.
Ezután adjuk hozzá cukrozatlan joghurtot. Citromlével. Sózzuk, borsozzuk, hogy a szeretet.
Mi őrölni a szükséges koktél zöldek.
Adjuk hozzá a gyógynövények elő egy turmixgépben, és habverővel újra.
Melegítsük fel a tejet egy külön tálban, megverte egy mixer.
Keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépben és tekercsek további 20 másodpercig.
Uborka koktél kész! Öntsük egy pohár borospohár, így nem csak élvezni az ízét, de azt is, hogy minden szépségét az italt.
Ha megy ma dolgozni, én is egy tv-csatorna „Home”, és voltak beszél ez a koktél. Az egész nap várja az esti, hogy ez egy próbát. Ma ez volt a vacsora. Kiderült, nagyon finom és kielégítő.
- Uborka (átlag) - 1 db
- Joghurt (I volt 1%) - 1 verem.
- Greens (bármilyen, már a kapor)
- Zabpehelyek (korpás) - 1 evőkanál. l.
1. uborka vágott farok és dörzsölni finom terke.
2. Keverjük joghurt uborkával egy mixer.
3. Zöld apróra vágjuk, és hozzá a joghurt gabona.
4. Jó Beat egy mixer.