Kabachok_polza_poleznye_svoystva_kabachkov_sok_iz_kabachkov, receptek a hagyományos orvoslás

Cukkini - egynyári növény a tökfélék.

Cukkini általában fogyasztott éretlen - ha azok ízletesebb és egészségesebb. Hasznos tulajdonságai miatt készítmény cukkini. Ezek tartalmazzák a fehérjék, szénhidrátok, vitaminok A, B, C, pektin, kalcium, kálium, magnézium és vas. Mivel a nagy cella tartalmát SAP (90%), és egy alacsony szénhidrát-tartalom és rost cukkini lehet használni táplálkozás és gyümölcscentrifuga.

Juice tartalmaz sok cukkini ásványi anyagok és vitaminok, minimális kalória (20 kcal 100 gramm). Ez csak egy áldás a túlsúlyos emberek, akik álmodnak, hogy lefogy. és az idősebb emberek a rossz emésztés. A gyümölcslé szinte nincs ellenjavallat és a fogyasztás mennyisége korlátozott, csak a józan ész.

Gyógyászati tulajdonságait squash és gyümölcslé

„Squash kaviár”, nagyon szeretett, hasznos köszvény és a vesekő. anyagcserezavarok.

Kálium és magnézium szereplő pub, táplálják a szívizom, erősíti a vérereket. Vas javítja tulajdonságait a vér, növeli a hemoglobin, amely segít a szervezetnek, hogy elbírja a terhelést.

Megnövekedett duzzanat javasoljuk diéta squash - cukkini jótékony hatással van a vesére, segít eltávolítani a felesleges folyadékot.

Juice a cukkini hatékonyan eltávolítja a mérgeket és a rákkeltő anyagok a szervezetből, ezért használható mint adszorbens a mérgezés. Figyelembe napi egy hétig egy pohár gyümölcslé, akkor szinte teljesen tiszta a toxinok és a szennyeződéseket.

Tojástök tartalmaznak a cukrok és nyomelemeket előnyös cukorbetegek. Squash képességét, hogy kiválasztja a felesleges sók is alkalmazhatók az ízületi gyulladás.

Mentéséhez a kabaréi a maximális mennyiségű természetes antioxidánsok, amelyek segítenek a harcot a szervezetben az öregedés ellen, és megakadályozza a rákos sejtek, hőkezelést minimálisnak kell lennie. Az ideális megvalósítási módban röviden kioltás, illetve 10 perc. a sütőben.

Ha arra gondolsz, hogy hogyan néz ki fiatalabbnak, fizet a figyelmet a cukkini.

squash kozmetikumok

cukkini levét eljárás nemcsak táplálék élelmiszer, használja a kozmetikumokban. Minden az ügyet a részét a fiatal mag - a benne lévő anyagokra őket szabályozza a faggyúmirigyek, megakadályozzák a bőr gyulladása. akne, pattanások és Wen, valamint összehúzza a pórusokat.

Hogy megszüntesse a problémát az arcbőr és a kéz. leve cukkini (jobb cellulóz) a készítményben alkalmazott fehérítő, öregedésgátló és hidratáló maszkok.

Az ilyen maszkok szüksége juice cukkini és a tojás. Órákban. Kanálnyi lé hozzá a zúzott sárgáját, alaposan keverjük össze. Helyezzük a tömeg a bőrön 15-20 percig, majd távolítsa el a vatta megnedvesített meleg, majd hideg vízzel.

tök diéta

Juice cukkini - hatékony anti-cellulit szer, és egy alacsony kalóriatartalmú étrend termék, amely lehetővé tette, hogy inni 1 literre naponta, és lehet fogyasztani ételek cukkini - 1,5 kg. Sütőtöklevet - a tökéletes gyógyír a finom fogyás.

A squash étrend fontos szabály:

cukkini választani sötétzöld

nem szükséges, hogy tisztítsa meg - a héj tartalmazza a legtöbb vitamin és ásványi anyag

kombinálva a cukkinit biztos, hogy használjon más gyümölcsöt és zöldséget

biztos, hogy tartalmazza az étrendben a fehérje élelmiszerek (lehetőleg hal és baromfi)

teljesen megszünteti az alkohol. kolbász, füstölt húsok, pékáruk, cukor.

Ellenjavallatok

vesebetegség, amely károsodott kálium kiválasztódik O

gyomorfekély. gyomorhurut, magas savtartalma (nem ajánlott squash és gyümölcslé nyers formában).

Kapcsolódó cikkek