Hogyan válasszuk ki az olajbogyót, lencse - helyén az egészségre
Hatékony módszer, hogy megszabaduljunk a verejték szagát hónalj
Hogyan enyhíteni az utolsó hét a terhesség
Anita Lutsenko: erősíti a lábakat, a sarok. online
Pure életadó ereje
Megy nyaralni
38 hetes terhesség. harmadik trimeszterében
Mit kell tudni az elektronikus swing
Tünetek és gyermekek kezelésére adenoiditis
Olívaolaj - az egyik kedvenc ételek hazánkban minden alkalomra. Gyakran használják saláták, szendvicsek és könnyű ételek. Hogyan válasszuk ki az olajbogyó. Az ünnep sikeres volt
„Call olajbogyó hasznos termék, nem tudok - nem tartalmaznak túl sok sót, ez még mindig egy konzerv - mondja a dietetikus Natalia Samoilenko. - Olívaolaj - a nagy csemege, és az újévi asztal - jó ok, hogy enni. Olívaolaj nem egy terméket a napi fogyasztás egyértelmű: konzerv olajbogyó ki az edényt és az olívaolaj - két teljesen különböző termékek, így azok nem is érdemes összehasonlítani. Amennyiben az olívaolaj gazdag omega-3 zsírsavak, az olajbogyók gyakorlatilag nullára csökken. Ez a termék rostban gazdag, de vannak olajbogyó rost - nem teljesen helyes. Több értelme, hogy rost őshonos termékek, amelyeket jól emészthető: cékla, káposzta. "
Hogyan válasszuk ki és enni olajbogyó: 10 Jellemzők
1. Olajbogyó - valójában egy és ugyanaz. Hazánkban és az ország a volt FÁK úgy döntött, hogy külön ezeket a fogalmakat. De az egész világon a fogalom «olajbogyó» (olíva) bekezdésében említett egy terméket. Attól függően, hogy az érettségi fok, az olajbogyót kétfélék: «zöld» (zöld) és a «fekete» (fekete). Itt van egy amatőr - aki néhány gyümölcs több kedvükre.
2. Mielőtt vásárolni gondosan vizsgálja meg a jar a terméket. Ha van egy horpadás a felszínen - ez a termék jobb figyelmen kívül hagyja. Ha bármilyen horpadás a felszínen a bankok, van egy reakció a belső üveg tartalmát. Azaz, a nehézfémek sói vagy egyéb káros és mérgező anyagokat, amelyek a csomag részét, be tud hatolni a terméket.
4. Nézd meg, hogy a termék gyártója. Hagyományosan, nagyon jó spanyol olajbogyó egy csemege, és más mediterrán országokban. Ha van valami nyugtalanító, például a származási ország - Oroszország, Fehéroroszország, sőt Törökország - hallgatni az intuíció. Mediterrán olajbogyó jobb minőségű, mint az azonos terméket más országokban-gyártók.
5. A legjobb minőségű olajbogyó - csont. Ezért jobb, ha túlfizetik 2-5 hrivnya, de egy jó minőségű termék.
6. Olívaolaj adalékanyagokkal - mint a rák, szardella - nem érdemes megvenni. A termék minőségének megőrzése, amelyen belül valami mást, ha szükséges egy további mennyiségű tartósítószert. Az ilyen termék több káros anyagok, mint ha semmit sem tesz benne.
7. fekete olajbogyó lehet hamisítani. Ez a termék színezik színezékek a vasra. Emberek, akik májbetegségben szenved, akkor jobb elkerülni az ilyen olajbogyó.
8. Természetes fekete olajbogyó soha nem teljesen fekete. Fekete olajbogyó egyenetlen lesz a szín, az egyik oldalról kissé sötétebb, a másik - egy kicsit könnyebb, vöröses. Ez a fekete olajbogyó kell játszani a színekkel, és nem monoton. Zöld olajbogyó kell egy egységes színű.
9. Olajfák jobb vásárolni ömlesztve. Így látni fogod, hogy pontosan mit vesz. Olívaolaj ömlesztve is a legjobb, ha vesz egy csont. Ügyeljen arra, hogy adja meg a lejárati dátumot és a származási ország.
10. olíva a legjobb kombinálható a zöld leveles zöldségek, a különböző saláták - például arugula, jéghegy, valamint a paradicsom, lágy sajtok. Szintén az olajbogyót nagyon jó, mint egy eleme a klasszikus mediterrán saláták.
Mi a teendő mérgezés esetén olajbogyó
Ha még mindig nem szerencsés, és mérgezett alacsony minőségű termék, akkor azonnal forduljon orvoshoz. Azonnal igya aktív szenet és bőséges mennyiségű tiszta vízzel. Mesterségesen próbálják hányást okoz és a gyomor mosás. Ha ez nem segít - azonnal hívjon mentőt.